科學(xué)守護(hù) “睛”彩未來(lái)——新星幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書

新星幼兒園

親愛的家長(zhǎng)、小朋友們：眼睛是心靈的窗口，而愛眼護(hù)眼是幫助孩子們發(fā)現(xiàn)童年精彩的最重要途徑。為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問(wèn)題的重要指示精神，進(jìn)一步營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍，以讓孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)為目標(biāo)科學(xué)引導(dǎo)，努力做好家幼之間的配合就顯得尤為重要。為此，新星幼兒園向您發(fā)起以下倡議： 一、走向自然沐浴陽(yáng)光0—6 周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動(dòng)能有效預(yù)防和控制近視。幼兒園老師和家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)并帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂(lè)為主的戶外活動(dòng)或簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，保證每日戶外活動(dòng)時(shí)間兩小時(shí)以上。注意在戶外活動(dòng)中預(yù)防曬傷和其他意外傷害的發(fā)生。 二、飲食均衡有利健康幼兒的營(yíng)養(yǎng)水平和睡眠質(zhì)量與成年后身體素質(zhì)息息相關(guān)，應(yīng)注意保持規(guī)律、健康的生活方式。每天應(yīng)保證充足睡眠時(shí)間10小時(shí)以上。注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 三、科學(xué)采光尤為重要孩子看書或者畫畫時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過(guò)來(lái)。室內(nèi)光線要適度，室內(nèi)光線過(guò)暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過(guò)亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的?yáng)光下看書，會(huì)損傷眼睛。 四、小手不揉眼，遠(yuǎn)離病和菌。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。 五、嚴(yán)控電子屏保護(hù)小眼睛在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)多接觸電子屏幕會(huì)造成不可逆眼部損傷。建議 0—3 歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6 歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。托幼機(jī)構(gòu)盡量避免使用電子屏教學(xué)。 六、科學(xué)用眼預(yù)防近視學(xué)齡前幼兒不宜讀寫，避免過(guò)早施加學(xué)習(xí)壓力。要主動(dòng)遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化傾向，讓幼兒快樂(lè)成長(zhǎng)，充分使用各種感官探索和體驗(yàn)。近距離注視場(chǎng)景下，距離應(yīng)保持50厘米以上。對(duì)于學(xué)習(xí)鋼琴等樂(lè)器的孩子，琴譜字體要盡量大，保證練習(xí)時(shí)環(huán)境光照亮度，每次連續(xù)練習(xí)時(shí)間不超過(guò) 20 分鐘。 七、密切關(guān)注有效干預(yù)家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼健康，在新生兒健康體檢時(shí)就要主動(dòng)進(jìn)行視力篩查。及時(shí)為幼兒建立屈光發(fā)育檔案，三歲后每3—6個(gè)月定期監(jiān)測(cè)視力和屈光發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。重視入園眼健康檢查。家長(zhǎng)在家可教會(huì)孩子通過(guò)視力進(jìn)行視力檢測(cè)，做到早監(jiān)測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。 眼晴是心靈的窗口，讓我們一起把“愛眼”、“護(hù)眼”一直進(jìn)行下去，讓孩子們有一個(gè)光明的未來(lái)！ 2022.3.18