<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>2022年3月25日星期五</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>親愛的小朋友和大朋友們：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?由于疫情原因，我們現(xiàn)在只能在家中度過。但是在這個非常時期，我們也不能忘記鍛煉好身體哦。老師給小朋友們準(zhǔn)備了適合在家中玩的游戲，現(xiàn)在讓我們一起動起來、玩起來吧！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??游戲名稱《鞋子大作戰(zhàn)》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??<b style="font-size:20px;">游戲目標(biāo)：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1. 鍛煉幼兒腿部肌肉和身體協(xié)調(diào)性。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2. 通過游戲提高幼兒的彈跳力、方向感。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3. 積極參與游戲體驗游戲的快樂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??<b style="font-size:20px;">游戲準(zhǔn)備:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>幾雙鞋子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>做游戲之前我們一起來做熱身運動，快跟著音樂動起來吧！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>熱身結(jié)束后，讓我們一起進(jìn)入游戲吧……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法一:將鞋子一字型擺放在地下，小朋友們雙腳并攏，依次跳到每雙鞋子旁邊。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法二:根據(jù)鞋子擺放的方向，每次向前跳躍，腳要跟鞋子的方向保持一致。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法三:一只鞋子的位置要單腳跳躍，保持平衡，兩只鞋子的位置要雙腳跳。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">???溫馨提示??</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>1、初次鍛煉強度不宜過大，應(yīng)循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉，每天堅持。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>2、運動前進(jìn)行熱身活動，防止受傷。運動后進(jìn)行放松，切忌立即坐下或躺下。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>3、運動前不要飲食，運動時以少量多次原則適當(dāng)補充水分，切忌大量飲水。</b></li><li><b>4、運動時，請穿合適的運動服、運動鞋進(jìn)行鍛煉。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p>
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