中醫(yī)特色療法之氣交灸

回麗麗

氣交灸 氣交灸源于《內(nèi)經(jīng)》所說：“天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之；氣交之分，人氣從之萬物由之。”內(nèi)經(jīng)所言天樞，在劍突之下八寸，恥骨之上六寸，大概相當于人體臍部的位置，這里就是人氣中心。 何為氣交？《內(nèi)經(jīng)》：“上下之位，氣交之中，人之居也?！眱?nèi)經(jīng)把人比較成天地，腰以上為天，腰以下為地，認為身半以上是天氣主之，身半以下是地氣主之，天樞之位是人氣主之。上下之位，氣交之中。毫無疑問，氣交其實也是任督二脈陰陽相交之處，任督二脈的氣交之處就是肚臍。中醫(yī)內(nèi)病外治，歷代中醫(yī)名家都把臍（神闕穴）作為調(diào)理疾病的主要手段。臍是人體先天之本源，因臍通百脈，臍治百病。通過對臍灸溫補，可補虛瀉實，治標固本。 氣交灸，是以艾絨為燃料。在地球上的植物里，艾草的葉子，性味辛溫，氣歸肝脾腎三經(jīng)，在內(nèi)經(jīng)思想里，肝脾腎與心肺是一對陰陽關(guān)系，這就決定了艾葉的氣，可以調(diào)節(jié)心肺之血氣。 最重要的是，艾葉經(jīng)過搗碎搓揉，可以形成艾絨，其燃燒緩慢持久，熱量溫和而能滲透，與自然界太陽所發(fā)出的光熱能量非常的類似，是陽虛之人需要的。這是中國古人的大智慧，據(jù)此而創(chuàng)造了艾灸療法。 灸，顧名思義，是持久的火，能夠持久燃燒，只有微火。就如微火慢燉熬湯，無明火的燒炭烤紅薯。如果艾灸溫度太熱，時間長了，患者會燥、會緊張難受，氣血開始逆亂，就談不上蓄養(yǎng)。艾灸微溫，患者就會舒適放松，越久越安逸，血氣循行，濡養(yǎng)臟腑筋骨皮肉。 如果溫度較高，古代稱之為“火”?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論篇》指出：“壯火散氣，少火生氣?！卑臒岫忍?，溫度太燙，會導(dǎo)致皮下毛細血管萎縮甚至壞死，影響筋骨皮肉的濡養(yǎng)，導(dǎo)致人體骨枯脈澀，繼而破壞衛(wèi)氣循行，謂之“散氣”。艾灸的溫度持久舒適溫煦，可以讓皮下毛細血管的微循環(huán)稍微的加快，繼而改善全身血液循環(huán)，也可以讓衛(wèi)氣的循行更暢通，謂之“生氣”。 這是與自然之道同理的，太陽熱力太大，就會導(dǎo)致人間缺水干旱地裂，草谷不生，資源匱乏，人類生活就變得艱難；太陽熱力合適，普照有度，世間風和日麗，萬物生長茂盛，資源富足，人類生活就很幸福。 明白這個道理之后，你還會盲目的追求大面積高溫度的所謂“艾灸療法”嗎？當然了，溫度較高的艾灸法，并不是不可以有，在四肢和軀干某些地方，短時間的高溫灸一灸，還是可行的。但那已經(jīng)不屬于艾灸的本意了。 《靈樞·官能》說：“針所不為，灸之所宜。陰陽皆虛，火自當之。經(jīng)陷下者，火則當之。結(jié)絡(luò)堅緊，火所治之。” 在人體來講，腹部為中央。在自然社會里，國家的規(guī)律都是中央管地方，地方支持中央。人體也一樣，中土灌四傍，四肢立臟腑。一個國家，靠法制解決不了的問題，就要靠經(jīng)濟來解決。人體的問題，如果血氣陰陽皆虛，就不太適合針刺，比較適宜用艾灸蓄養(yǎng)。 蓄養(yǎng)全身能量的最佳地點，自然就是中土這里了。肚臍這個地方，既是氣交所在，又是中央的代表，所以在這里進行氣交灸是最合適的。氣交灸功效 氣交灸，即有供熱、傳熱、聚熱、散熱的快速反應(yīng)，又有通經(jīng)活絡(luò)的顯著效果。既能溝通表里上下，加速氣血運行。又能安五臟、平六腑、養(yǎng)胃氣、守元氣、保精氣、提神氣、驅(qū)邪氣。把體內(nèi)的有害毒素排出體外，起到無病先防的作用，并能夠把即將要發(fā)生的疾病的因素，消滅在萌芽狀態(tài)。預(yù)防疾病的發(fā)生，調(diào)整提高人體免疫功能，是氣交灸療法的最終目的，從而達到有病治病，無病健身的目的。注意事項1、每次不可強求多灸，一般每日一次，每次3-5壯為宜，常規(guī)的身體調(diào)理不宜灸得太多太久。2、灸治過程中要用毛巾覆蓋肚臍周圍，給予皮膚保溫，防止受寒。灸治前后不可飲冷飲，宜喝熱水。灸治后不可立即大量喝水，隔15分鐘之后再喝水較好。灸完用棉簽吸干肚臍眼里的水汽，盡快穿衣，防風寒。3、正常氣是很輕而且往上浮的，濕氣才往下沉，而人體的主要排濕通道是經(jīng)脈，經(jīng)脈是與皮膚橫向行的，不是縱向走，所以絕不可以用力重壓瓷碗。也不能任意把瓷碗放于肚臍上懸空灸，要患者雙手輕輕扶著瓷碗，微微下壓，貼住皮膚就行，這樣做可以讓患者守神。一般灸到半壯，肚臍就能感覺到溫度了，灸到第二壯的時候，肚子里面就會發(fā)出“咕嚕咕嚕”的水流聲及氣流的滑動感，有的人很快還會出現(xiàn)舌下口水增多，這是生津效果。有的人比較敏感，在氣交灸的過程中，會感覺到氣流往下肢或后背脊方向串行。還有的人甚至感到整個身體皮膚充盈著氣體，如同漂浮在太空中。灸完肚臍會有一些水氣，有的人多，有的人少，有的整個肚臍滿滿都是水。灸后調(diào)養(yǎng)1、不可即食，恐滯經(jīng)氣。2、尤忌大怒、大勞、大饑、大飽、受熱、冒寒。3、忌食生冷水果，宜食茹淡養(yǎng)胃之物，使氣血流通，使艾火逐出病氣。4、要節(jié)飲食，不宜大吃大喝，以傷胃氣，產(chǎn)生腹脹腹瀉。5、不宜飲酒，酗酒，致生痰涎，陰滯病氣。6、注意生活起居要有規(guī)律，飲食正常有節(jié)制，有助于疾病的祛除。7、宜入室內(nèi)靜臥，遠人事，遠色欲，平心定氣，凡百懼要寬解。8、不宜吹涼風，忌食辛辣刺激食物、牛羊肉。9、不宜用涼水洗治療處，宜用溫水洗后干毛巾擦干。

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