<p class="ql-block">反復(fù)，全民戰(zhàn)“疫”進行中[拳頭]，嚴峻的 威脅著我們的身體健康，同時面對多次的防控排查、核酸檢測、不確定性、生活焦慮[快哭了]等壓力，大家的情緒也受到了影響。</p> <p class="ql-block">我們在做好身體防疫的同時也要做好心理防疫[擁抱]。為了幫助大家緩解 帶來的身心不適，減輕心理壓力，小艾來給大家支招啦[機智]！希望大家能夠從中受益，讓自己的心靈汲取能量，調(diào)整好自我情緒，做好“心理防疫”。</p> <p class="ql-block">[太陽]守護健康，心向陽光</p><p class="ql-block">被擾動，我們有太多的不情愿！</p><p class="ql-block">可能煩躁焦慮、恐慌緊張、無精打釆莫著急，安心居家，讓自己內(nèi)心保持平靜</p><p class="ql-block">用發(fā)現(xiàn)美的眼光去觀察身邊的事物，你會找到生活中的詩和遠方。</p> <p class="ql-block">[太陽]守護健康，心向陽光</p><p class="ql-block">因 被迫居家，趁機和家人朋友一起來場養(yǎng)生局唄[勾引]</p><p class="ql-block">跳跳健身操，鍛煉下身體，多做做艾灸，提高免疫力</p><p class="ql-block">認真護護膚，提升下顏值。待 消散后，還能收獲更好的自己[耶]</p> <p class="ql-block">[太陽]守護健康，心向陽光</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我們能安心居家</p><p class="ql-block">都是有人在替我們負重前行[奮斗]</p><p class="ql-block">致敬我們背后24小時不停轉(zhuǎn)的防疫工作者們</p><p class="ql-block">心懷感恩，相信國家，相信政府[拳頭]</p><p class="ql-block">多一份理解，少一份抱怨，積極配合，做好防護，一起待“疫”散花開??</p> <p class="ql-block">保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)也可以增強我們的免疫力哦。讓我們行動起來??，做好自我調(diào)適，保持積極心態(tài)，安心居家，一起加油[拳頭]！</p>
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