<p class="ql-block"> 自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。這是度娘對(duì)自律的定義。一是無(wú)人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督；二是用自己的善良意志；三是遵循道德規(guī)范。四是付出行動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 凡事違背這四點(diǎn)的都是對(duì)自律的褻瀆。</p> <p class="ql-block"> 人必須有獨(dú)立判斷，不能唯自律論，也不能否定自律的意義。</p> <p class="ql-block"> 人是動(dòng)物，是有欲望的。是自律為了更好的實(shí)現(xiàn)欲望，還是為了欲望而實(shí)現(xiàn)自律。我認(rèn)為這樣表達(dá)更為確切。人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)更好的欲望而自律地控制了低級(jí)的欲望。這里的欲望是目標(biāo)也可以說(shuō)成是方向。所以我認(rèn)為自律是有條件的。（杠精一枚）</p> <p class="ql-block"> 你為了保持良好體型的欲望，那你必須自律的每天堅(jiān)持少吃點(diǎn)，多鍛煉。別人還在睡覺(jué)你就必須起床。其實(shí)過(guò)分的保持體型而過(guò)度的鍛煉我覺(jué)得會(huì)有后患。度是恰如其分。（不抬杠）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 人到黃土埋半身時(shí)，就有點(diǎn)少年老成的味道。對(duì)什么事也沒(méi)有興趣，長(zhǎng)壽養(yǎng)生就成為了一種欲望。整天折騰吃什么有營(yíng)養(yǎng)，過(guò)個(gè)節(jié)又長(zhǎng)了幾斤肉。這是退休老頭們的話題。</p> <p class="ql-block"> 為了長(zhǎng)壽的欲望，自律便開(kāi)始了。我遇到二位狠人。都是發(fā)自?xún)?nèi)心的自律的狠。老干部查體，身高一米六八，體重一百九十斤。嚴(yán)重超重。醫(yī)生一句話刺激了他：退休沒(méi)事干，吃這么胖干嘛，還不減肥等死。為了長(zhǎng)壽的欲望，他十個(gè)月活生生把自己從一百九十斤減到一百三十斤?，F(xiàn)在為了控制這個(gè)一百三十斤，晚上多吃多喝一點(diǎn)，第二天就要二個(gè)三公里。以前所有的衣服也不能穿了，體態(tài)的確很棒，也是我們減肥的偶像。</p> <p class="ql-block"> 另一位的自律讓你發(fā)狂。我也常常說(shuō)他二句，自律的有點(diǎn)自虐。查體時(shí)，醫(yī)生發(fā)了這么一句感嘆：現(xiàn)在的生活居然你還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。吃食物的原則是經(jīng)過(guò)二次加工的原則不吃。什么意思啊，青菜一洗一炒可吃，魚(yú)一殺一蒸可吃。什么是二次加工啊，比如魚(yú)丸。所謂的二次加工是看不見(jiàn)原來(lái)的型態(tài)，就不吃。這種結(jié)果導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。</p> <p class="ql-block"> 寫(xiě)到這里，我自己也覺(jué)得我們平時(shí)說(shuō)的自律和度娘的釋義是有差別的。無(wú)任何條件自愿的符合道德要求規(guī)范的一種自我行為。咬文嚼字沒(méi)有意義，也不要那么認(rèn)真。其實(shí)，我們?cè)S許多多的自律不是真真正正的自律而是想為而不敢為不能為而為之。許許多多在別人眼里的自律，其實(shí)在被迫自己付出多大代價(jià)只有自己明白。稍微有點(diǎn)不是自己內(nèi)心的自愿都是違背自律定義的。</p> <p class="ql-block"> 不要把自律當(dāng)作一種自殘，你的自律會(huì)影響你身邊的人。也不要放縱自己，而無(wú)原則的生活，你的放縱會(huì)害苦關(guān)心你的人。保持常態(tài)，抓主要矛盾，稍微約束一些，稍微改變一下，也許有不一樣的心情。</p> <p class="ql-block"> 因?yàn)槲易霾坏阶月?，所以我才?lái)來(lái)回回的定義自律。自律真的很難，我的的確確是早上不愿意起來(lái)，生活也不規(guī)律的那種，動(dòng)物的本性使然，想吃什么就吃什么，幾點(diǎn)餓了，就幾點(diǎn)吃。什么今天必須走多少步，跑幾公里，沒(méi)有的事。不抽煙不喝酒，別人說(shuō)我胖，我說(shuō)我那是壯。二十年如一日，體重180斤，身高172米（不穿鞋?。『貌蝗菀诇p到了176斤，這不疫情防控，不自律的人又長(zhǎng)了三公斤。</p> <p class="ql-block"> 今天發(fā)文，從今天開(kāi)始，減重，減重，減重，聽(tīng)明白了嗎？是減重而不是減肥。</p> <p class="ql-block"> 站在生命的全局來(lái)看待每一天的生活，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的重復(fù)再現(xiàn)，而是為維護(hù)一個(gè)生命在這個(gè)世界上有更好的作為所付出的努力。自律的意義也許就在這里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 生活中的強(qiáng)者我認(rèn)為是最低層（暫用這個(gè)字吧）的那些人，他們沒(méi)有可以利用的資源，還頑強(qiáng)地生活者，自律對(duì)他們來(lái)講就是堅(jiān)強(qiáng)地活下去。我沒(méi)有離開(kāi)話題，我是在又一次話說(shuō)自律的意義。</p>
根河市|
泰兴市|
张掖市|
隆化县|
永平县|
类乌齐县|
星子县|
卓资县|
临桂县|
宁陕县|
礼泉县|
庄河市|
获嘉县|
陆川县|
苏州市|
盖州市|
黄平县|
通渭县|
东明县|
青冈县|
扎囊县|
夹江县|
神农架林区|
和平区|
张家界市|
桃源县|
香格里拉县|
广南县|
扶风县|
茌平县|
凉山|
肃宁县|
扶绥县|
台东市|
如东县|
绥化市|
巩留县|
陆川县|
社会|
舒兰市|
武山县|