陽光心理，健康成長——托克托縣第二小學心理健康教育篇

Yu慧慧

為積極應對新冠肺炎疫情對學生生命安全、思想和心理健康帶來的影響，緩解學生的心理壓力，提高學生心理健康素質(zhì)，增強自我調(diào)適能力。2022年3月12日，托克托縣第二小學號召孩子們共同觀看了“潤心大講堂”為主題的視頻講座。 　　講座中，白教授首先對新冠疫情情況做了簡要介紹，然后針對疫情中及疫情后我們可能出現(xiàn)的情緒問題，如各種緊張、恐懼情緒，對不確定形勢的焦慮情緒，憤怒，孤獨、無助等負性情緒該如何應對，如何調(diào)適自己的心理進行了相應的解答。 　　通過這次學習，同學們不僅了解了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的正確方法，也學會了以積極的心態(tài)去面對情緒以陽光的心態(tài)去面對生活，以樂觀的心態(tài)度過每一天。陽光心理，健康人生，共筑和諧校園，使每位學生都擁有一個快樂的人生。