<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">中南大學(xué)湘雅醫(yī)院，骨科主任醫(yī)師介紹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">練習(xí)寫字對身體的好處，寫字時上肢有多處的肌肉、肌群，參加運動?？梢酝ㄟ^寫字使上肢的肌肉、肌群，加強韌性和彈性，而且可以降低肌肉內(nèi)的張力和壓力，有效防止出現(xiàn)炎癥因子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">而且可以促進(jìn)局部乳酸代謝，加強局部新陳代謝，還能夠加速局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)。通過寫字的鍛煉，可以有效預(yù)防出現(xiàn)靜脈血栓形成，還可以防止出現(xiàn)肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直等等表現(xiàn)。保持良好正確的寫字姿態(tài)，可以更加很好的提高寫字的鍛煉功效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">寶劍的銳利刀鋒，是從不斷的磨礪中得到的,梅花飄香來自它度過了寒冷的冬季。喻義要想擁有珍貴品質(zhì)，或美好才華是需要不斷的努力、修煉、克服一定的困難才能達(dá)到的。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的作者是明代的馮夢龍。這句話出自《警世通言·勤奮篇》。有田不耕倉稟虛，有書不讀子孫愚。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。少壯不經(jīng)勤學(xué)苦，老來方悔讀書遲。書到用時方恨少，事到經(jīng)過才知難。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">“麗日樓臺春似海，清風(fēng)杖履客如仙”。春天風(fēng)和日麗下的亭臺樓閣，好像海洋一樣。一股清風(fēng)輕輕吹拂，迎接一位柱著拐杖，穿著木履的客人，客人好像是神仙。（木履是過去用木頭制作的鞋，可踏雪走泥地）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">堂室聯(lián) 堂室聯(lián)是民間楹聯(lián)中很個性化的一種，又叫宅第聯(lián)。往往懸掛于中堂、客廳、臥室等處，也是裝飾聯(lián)中的一種。古往今來，很多文人雅士都很看重堂室聯(lián)的內(nèi)容，常用來表達(dá)書香門第的高雅品味，以及主人的學(xué)識修養(yǎng)、家國情懷和勵志自勉。譬如“勁松迎客人同壽，清風(fēng)滿堂氣自高”懸于客廳里，表達(dá)了主人的好客和雅趣；“愛客襟懷春滿庭，照人肝膽月盈廳”掛在中堂，表達(dá)了主人的心胸和襟懷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">觀史知今，當(dāng)思進(jìn)退；讀書明志，可識春秋。這是一副對聯(lián)，意思是：看史書可以了解歷史上發(fā)生的各種各樣的故事，從中總結(jié)出時代前行的規(guī)律，進(jìn)而觀照當(dāng)今，明晰當(dāng)代的大環(huán)境，從而也就明白自己為人處世的進(jìn)退的道理；讀書可以明確自己的志向，可以了解日月春秋人生百態(tài)的無盡知識。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">作家三盅說:清茶一盅品甘苦，濁酒一盅話悲喜，薄粥一盅寫春秋。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">這句話實際上是勸誡大家要多讀書，尤其是多讀史書。培根也曾說過，讀史使人明智。唐太宗說，以史為鏡，可以知進(jìn)退。都是告訴我們多讀史書，多了解人類歷史的重要意義。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">請各位老師指正！感謝你的支持鼓勵。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2022年3月12日</b></p>
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