<p class="ql-block">靜姐寫日記第263天 </p><p class="ql-block">22.3.10 上海 晴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹</p><p class="ql-block">讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法，和圍繞著這個事件所編造的“故事”。</p><p class="ql-block">臣服于每一個生命，相信每個生命都原本具足，每個生命都有閃光點，放下腦中的評判，悅納生命，感覺每個人都是活生生的，立體的，可愛的。</p><p class="ql-block">時刻覺察自己，覺察對方的模式，選擇和對方在同一頻道進(jìn)行鏈接。</p><p class="ql-block">溝通注意發(fā)問，核對，多傾聽，及時表達(dá)自己的欣賞和贊美，即使提出建議也要配合肢體語言，語音語調(diào)，讓對方能夠愉快接受。</p><p class="ql-block">尊重自己的身體和潛意識，首先愛自己，自己能量足夠，才能成就別人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心情有點亂………</p><p class="ql-block">咖啡minxiang 和 4力量 走起??</p>
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