<p class="ql-block">靜姐寫日記第263天 </p><p class="ql-block">22.3.10 上海 晴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹</p><p class="ql-block">讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對事件的想法,和圍繞著這個事件所編造的“故事”。</p><p class="ql-block">臣服于每一個生命,相信每個生命都原本具足,每個生命都有閃光點,放下腦中的評判,悅納生命,感覺每個人都是活生生的,立體的,可愛的。</p><p class="ql-block">時刻覺察自己,覺察對方的模式,選擇和對方在同一頻道進(jìn)行鏈接。</p><p class="ql-block">溝通注意發(fā)問,核對,多傾聽,及時表達(dá)自己的欣賞和贊美,即使提出建議也要配合肢體語言,語音語調(diào),讓對方能夠愉快接受。</p><p class="ql-block">尊重自己的身體和潛意識,首先愛自己,自己能量足夠,才能成就別人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心情有點亂………</p><p class="ql-block">咖啡minxiang 和 4力量 走起??</p>
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