<p class="ql-block">群里愛(ài)生活、愛(ài)健康的朋友們！</p><p class="ql-block">大家晚上好！</p><p class="ql-block"> 我是康到 整體健康調(diào)理訓(xùn)練營(yíng) 1班的健康教練——樊榮。</p><p class="ql-block"> 轟轟烈烈的14天訓(xùn)練營(yíng)生活就這么過(guò)來(lái)了，好多伙伴和我說(shuō)，怎么感覺(jué)過(guò)的這么快呀！是的，因?yàn)檫@些天里，我們忙于實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)、感覺(jué)一直在和時(shí)間賽跑！打卡、曬餐、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、 工作，我們認(rèn)認(rèn)真真的度過(guò)了每一天，也實(shí)實(shí)在在的收獲了健康和快樂(lè)！看到大家這14天的改變，我內(nèi)心最大的感受就是喜悅！</p> <p class="ql-block">我們的減脂明星來(lái)啦！14天減脂13.4斤！沒(méi)驚到你吧??????</p> <p class="ql-block">打破幾十年的生活規(guī)律，找尋到科學(xué)合理的生活方式，一切都是那么美好！我們亞健康調(diào)理的典范??</p> <p class="ql-block">聽(tīng)話照做的老大哥，血糖、血壓都有了明顯的調(diào)理！我真心為他高興ヾ ^_^?</p><p class="ql-block">??????</p> <p class="ql-block">一日三餐換一種吃法 ??</p><p class="ql-block">就減重了6斤多呢??</p> <p class="ql-block"> 在這里由衷的祝賀小伙伴們，為你們的努力喝彩！為你們?nèi)〉玫某煽?jī)，點(diǎn)一個(gè)大大的贊！無(wú)論是減重、還是改善亞健康、以及對(duì)慢病的調(diào)理，每一個(gè)人都因?yàn)檫x擇了與以往不同的 科學(xué)、健康的生活方式，而得到了突破性的改變。</p> <p class="ql-block">那么怎么樣才能保得住，我們已經(jīng)取得的階段性的成績(jī)呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 壞習(xí)慣控制我們，會(huì)導(dǎo)致疾病，好習(xí)慣由我們控制，為我們帶來(lái)健康，如果健康是一輩子的事，那么培養(yǎng)、堅(jiān)持好習(xí)慣也是一輩子的事。群內(nèi)的朋友們都很幸運(yùn)，我們遇到了康到平臺(tái)、學(xué)會(huì)了馮老師的五行健康調(diào)理之法。通過(guò)十四天，我們又培養(yǎng)了好習(xí)慣，那么接下來(lái)，伙伴們就要堅(jiān)持做對(duì)的事情，用正確的生活方式踐行每一天，還自己一個(gè)健康的身體，許自己一個(gè)美好的未來(lái)！</p>
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