居家“趣生活”——沽河街道幼兒園居家親子游戲

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游戲是幼兒日常活動的重要環(huán)節(jié) ，以游戲貫穿一日活動，幼兒從游戲中認識自我，體驗和認識外部環(huán)境的重要方式，有助于幼兒認知、情感、動作等各方面的發(fā)展，在這靜待“疫”散的日子里，老師為孩子們推薦了一份“宅家秘籍 ”讓我們“宅”在家里，創(chuàng)意運動、趣味生活、讓愛升溫，同時鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，等疫情最終解除的那一天。 材料準備 : 墊子若干（可以拿其他能夠放置于地上的物品代替）游戲玩法 : 爸爸（媽媽）和小朋友，每個人準備兩塊墊子，一塊墊子放在腳下，一塊墊子拿在手里，然后不斷更換往前走，注意不能掉到河里，（墊子外面）可以選擇比賽的形式進行此游戲，鍛煉孩子的平衡和四肢協(xié)調能力。 　　溫馨提示 : 親愛的家長朋友們，運動時別忘了保護和照顧好寶貝哦，爸爸媽媽可以這樣做 : 1、運動前先進行 3——5分鐘的準備活動，如:原地慢跑，體側活動，弓步壓腿等低強度熱身運動，及肌肉拉伸練習 2、運動過程中，不要給孩子穿過多過厚的衣服，避免孩子過多出汗，若出汗注意提醒孩子多喝水，并在運動后及時更換上干爽的衣服。 3、運動時家長要留意桌角，插座等物體，盡量選擇到寬敞的地方，做好安全防護。 4、運動結束后進行 5——8分拉伸練習，以消除肌肉疲勞，減少運動損傷風險，做放松活動。