<p class="ql-block">絞股藍，又稱：天堂草、福音草、超人參、七葉膽、五葉參和七葉參等，絞股藍屬草質(zhì)攀援植物；莖細弱，具分枝。在日本稱之為“甘蔓茶”、“福音草”，新加坡、馬來西亞稱為“美女神”、“百病克星”。在中國主要分布在湖南、湖北，云南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預(yù)防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就會有效果。</p><p class="ql-block">2、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。</p><p class="ql-block">3、活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。</p><p class="ql-block">4、絞股藍還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進尿酸排泄。</p><p class="ql-block">5、對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏發(fā)及美容作用，是不可多得茶療珍品。</p><p class="ql-block">6、補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少癥，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。</p><p class="ql-block">長期喝對人體沒有什么大的副作用，可以防治多種疾病，提高人體免疫力，是不可多得茶療珍品。</p> <p class="ql-block">絞股藍泡水喝的方法</p><p class="ql-block">【配方】絞股藍3克</p><p class="ql-block">【用法】茶葉一同用沸水沖泡3分鐘。代茶頻飲，不拘時</p><p class="ql-block">【功效】補五臟，強身體，卻病抗癌。適用于一切虛癥，尤其是體弱多病者。</p><p class="ql-block">當茶喝養(yǎng)生保健每次1-3克，每天根據(jù)自己喜好喝就可以了。絞股藍泡水的時間不宜太久，一般水溫能喝了就可以飲用了，因為絞股藍茶泡在水里時間太久，絞股藍容易味道重。還有絞股藍一定要用開水泡，水溫高有利于絞股藍皂甙成分溶解到水里，絞股藍和水按照1:65左右的比例泡水。</p><p class="ql-block">需要注意的是絞股藍泡水喝的時候注意最好不要用開水洗茶，也就是說絞股藍用開水泡出的第一道水是要直接喝的，特別是加工優(yōu)質(zhì)的絞股藍龍須茶，是非常干凈的，要是用開水洗茶，有效物質(zhì)溶解的多，倒掉浪費。如果有洗茶習慣的茶友，洗茶最好用涼水，還有絞股藍茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它應(yīng)有的作用。</p> <p class="ql-block">1、初次應(yīng)少量飲用</p><p class="ql-block">初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)。</p><p class="ql-block">2、泡茶的水要燒開</p><p class="ql-block">因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，</p><p class="ql-block">3、不要把頭茶倒掉</p><p class="ql-block">絞股藍茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。</p><p class="ql-block">絞股藍泡水喝的禁忌</p><p class="ql-block">絞股藍泡水喝具有強身健體、益氣安神，但是絞股藍泡水喝也有很多禁忌和副作用，如下所示：</p><p class="ql-block">一、絞股藍無副作用</p><p class="ql-block">絞股藍性寒并且無毒，服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。常飲用絞股藍的茶，能緩解多年的咳嗽的病癥。</p><p class="ql-block">二、患者不舒服的時候不適合飲用絞股藍茶</p><p class="ql-block">對于身體體質(zhì)弱一點的人，飲用絞股藍茶后，會出現(xiàn)頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，那么就立即停止飲用絞股藍茶。</p><p class="ql-block">三、絞股藍泡水喝前用冷水洗茶</p><p class="ql-block">一般情況，泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。但是，如果要進行洗茶，最好用冷水洗茶，這樣能確保絞股藍的有效物質(zhì)未被消耗掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每文美日分享</p>
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