《學(xué)做智慧父母的心理學(xué)的道與術(shù)》課程筆記分享 3.8日

艷麗

前言： ??課程主題：《學(xué)做智慧父母心理道與術(shù)》； ??2022.1.1已正式實施《家庭教育促進法》；①家庭教育有法可依。②對父母提出了更高的要求。 ?? 幾乎所有的職業(yè)都需要有從業(yè)資格證，唯獨做父母不需要，而父母這個終身職業(yè)卻是最需要學(xué)習(xí)和成長的。 　　??《羅森塔爾效應(yīng)》 羅森塔爾是美國著名的心理學(xué)家，他曾做過一個實驗。他和助手來到一所小學(xué)，聲稱要進行一個未來發(fā)展趨勢測驗。并以贊賞的口吻將一份最有發(fā)展前途者的名單交給了校長和老師，叮囑他們務(wù)必保密，以免影響實驗的正確性。其實，羅森塔爾是撒了一個權(quán)威性的謊言，因為名單上的學(xué)生根本就是隨機挑選出來的。八個月后，羅森塔爾和他的助手又回到了這個學(xué)校，做了一次智能測驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)名單上的學(xué)生智能的增長確實比其他同學(xué)快，而且他們在情緒上也顯得更活潑開朗、求知欲旺盛和老師積極互動，感情也很深厚。??問：為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？明明是隨機勾選的學(xué)生，為什么八個月后確實他們的表現(xiàn)就比其他同學(xué)更突出？這八個月里發(fā)生了什么？??答：孩子們需要的是會給他們更多的關(guān)注、信任、給予更多的期望。即使他們可能表現(xiàn)出不自信，我們也會給他們鼓勵。雖然我不能告訴他們心理學(xué)家的這個預(yù)測，作為老師，會通過我們的眼神、言語、態(tài)度等表達出我們對他們的信任和期待。而信任和期待是最具有能量的，它能改變?nèi)说男袨椤?lt;/i>??總結(jié)：當(dāng)學(xué)生獲得老師的信任、贊美的時候，他便覺得獲得了認可和支持。從而增強了他的自我價值，他會更自信，也就會獲得一種積極向上的動力，會盡力達到老師的期待。任何一個學(xué)生都不會想讓老師失望的，都想讓老師認可自己。所以在期待的作用下，學(xué)生就會表現(xiàn)得更好。 ??《一位母親與三次家長會》 母親第一次參加家長會時候，幼兒園的老師說：你的兒子有多動癥，在板凳上連三分鐘都做不了，你最好帶他去醫(yī)院看一看?；丶衣飞?，兒子問他：老師說了什么？他鼻子一酸，差點流下淚來。但是這位媽媽表現(xiàn)出了超人的智慧。他告訴兒子，老師表揚了你。那天晚上，兒子破天荒的吃了兩碗飯，還沒有讓他喂。 當(dāng)兒子上小學(xué)時，母親在第二次家長會上。老師說，全班的這次數(shù)學(xué)考試你兒子排四十九名?；丶衣飞纤飨铝藴I，老師說你不笨，只要能細心些就會超過你的同桌，這次你的同桌是二十一名。這時他發(fā)現(xiàn)兒子暗淡的眼神一下子充滿了光，沮喪的臉也舒展開來。第二天上學(xué)去的比平時都要早。 孩子上了初中時，媽媽參加孩子的第三次家長會。她坐在兒子的座位上，等著老師點他兒子的名。因為每次家長會，他兒子的名字總是在差生的行列，他有點不習(xí)慣。臨別去問老師，老師告訴他，按你兒子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績啊，考重點高中有點危險。她懷著驚喜的心情走出了校門，此時發(fā)現(xiàn)他兒子在等他。路上，他扶著兒子的肩膀，心里有一種說不出的甜蜜，對兒子說：班主任對你非常滿意，他說了，只要你努力，很有希望考上重點高中。 高中畢業(yè)了，第一批大學(xué)錄取通知書發(fā)下的日子，學(xué)校打電話要兒子到學(xué)校去一趟。兒子回家，把一封清華大學(xué)的錄取通知書交到了她的手里，然后轉(zhuǎn)身跑到自己的房間里哭了起來。邊哭邊說：媽媽，我一直知道我不是一個聰明的孩子，是您的鼓勵給了我希望和動力。??故事總結(jié)：每每看到這里，我都會淚目，感慨這位母親的智慧，也許他不知道》羅森塔爾效應(yīng)》，但是他卻用行動讓我們看到了如何踐行《羅森塔爾效應(yīng)》?！读_森塔爾效應(yīng)》可以是積極正向的，也有可能是負向的。那家長朋友們問問自己，在孩子的成長過程中，你是發(fā)揮了正向作用還是反向作用呢？所以家長朋友們要反思自己的言語，這樣的言語傳遞的是“你不行”這樣的信息。時間長了，孩子可能就會認為，自己笨、自己磨？自己不適合學(xué)數(shù)學(xué)。所以作為父母要發(fā)揮信任和期望的美好力量，學(xué)會鼓勵、贊美孩子，認同孩子。 ?? 社會現(xiàn)象：家長贊美的時候，無論孩子表現(xiàn)得怎么樣，都說你真棒、你真厲害。其實這是贊美誤區(qū)。???舉例說明：（兩組對話）第一組對話：《羅森塔爾效應(yīng)》??①A媽媽說：嗯，這幅畫畫得真好。??②B媽媽說：嗯，這幅畫畫得真好。我尤其喜歡這棵大樹，你看這葉子畫得多好呀。我都能感覺到它們在風(fēng)中搖曳的樣子。我也喜歡你的用色。總結(jié)：??第①種是范圍太大的贊美。其實是沒有贊美。 ??第②種明確的指出細節(jié)，說出贊美的理由?？梢宰尯⒆痈惺艿侥闶前l(fā)自內(nèi)心真誠的贊美。還可以讓孩子知道自己到底他在哪方面做得好，他會更自信。 ??第二組對話：《投射效應(yīng)》??媽媽在接孩子放學(xué)的時候，他聽到孩子在關(guān)心同學(xué)媽媽生病的情況?；丶抑?，媽媽就對孩子說：孩子，你長大了一定是一個溫暖的人，愿意關(guān)心和幫助別人的人。??總結(jié)：我們作為父母都應(yīng)該努力通過鼓勵、贊美來發(fā)揮積極正向的《羅森塔爾效應(yīng)》的作用。贊美孩子的時候要要具體說細節(jié)。同時說出我們對孩子的這些優(yōu)點、我們的感受以及感受到的快樂和驕傲。??什么是投射？就是一個人將自己思想、態(tài)度、期望，等不自覺的投射到他人身上。 ??《寓言故事～投射效應(yīng)》人們在一間漂亮的、四面都是落地玻璃的大房子外面，有一只小鳥很想進到屋子里。它每天都鍥而不舍的往玻璃上撞，可一直沒有成功。而且每次撞完之后，這只可憐的小鳥都會重重的跌落在窗臺上。明明就是一扇開著的窗戶，可小鳥總是閉著眼睛往玻璃上撞，完全沒有發(fā)現(xiàn)那敞開的窗戶。路人看見小鳥笨拙的行為，都嘲笑地說，你看那只笨鳥，難道它不知道旁邊就開著扇窗嗎？它怎么能這么笨呢？有一天啊，有位老先生，它拿著望遠鏡出門了，無意間把望遠鏡的鏡頭對準(zhǔn)了小鳥。當(dāng)他從望遠鏡里仔細的觀察那只笨鳥時，其實每天閉著眼睛撞玻璃窗的愚笨小鳥并不想進屋子里去。它其實是在快樂的啄食，啄粘附在玻璃窗上的小昆蟲，還滿足的躺在窗臺上享受美食呢。這就是人們把自己的想法投射到了小鳥的身上……??總結(jié)：有一種冷，是媽媽覺得冷。這就是媽媽的投射。 ??《傾聽》??傾聽的第一要訣：專注；??什么才是專注？答：看著孩子的眼睛傾聽。??舉例：①孩子興奮地從書房里出來了，說：媽媽，你看，這是我做的手工作品。??媽媽從洗碗池前低下頭，看看孩子手上的作品，回過頭繼續(xù)洗碗。邊洗邊說：嗯，做得真好，真漂亮，你真能干。孩子繼續(xù)興奮而驕傲地說：媽媽，你看，我這個可是活動的屋子。嗯，真好看。孩子覺察到了媽媽的不在意，撅著嘴說：媽媽，你根本都沒在聽我說話。孩子靜靜地走開了。??家長需反思：衣服可以明天再洗，工作可以稍后再做，但是我們和孩子的親密時光，生動啟示，請珍惜。 ??《親密的肢體語言》 需要彎下腰來、蹲下來、坐下來抱著他?？粗难劬Γ男∈?，摟著她的肩，摸摸他的頭，順順?biāo)念^發(fā)，聽他說話。 ??《如何與孩子聊天》聊天不是質(zhì)問。不會與孩子聊天就會引起不必要的矛盾。??《聊天時要注意》①從小事著手。??舉例：??x 問練琴了嗎？?有沒有同學(xué)也學(xué)鋼琴呀？他們喜不喜歡練琴呢？??x問孩子作業(yè)寫完了沒有？?今天數(shù)學(xué)課老師教的什么呀？??x你在學(xué)校今天調(diào)皮了嗎？?你們班最多人喜歡的女生是誰呀？②不要急著糾正或否定，而是要先表示同理心。其次，傾聽孩子的表達。當(dāng)孩子把他的感受說出來，情緒表達出來。聊天的時候少否定、少說教、多接納。接納孩子當(dāng)時的情緒狀態(tài)。只有你接納你們才能對話的聊天。才會繼續(xù)聊下去，同樣適用于愛人、同事等人。??《親子溝通之門》的技巧是請教孩子。10歲以下孩子會感到很驕傲，認為自己有價值，是對這個父母、對家庭有貢獻的人。 ??《價值感》價值感在一個人成長的過程中是非常重要的一種心理營養(yǎng)。秘?智慧的父母：讓我們的孩子認可自己，覺得自己是一個有用的人，是一個有價值的人。 ??《習(xí)得性無助》 ??《習(xí)得性無助》是美國心理學(xué)家塞利格曼，他在研究動物時提出的。他用狗做了一項經(jīng)典的實驗。起初把狗關(guān)在籠子里，只要擴音器一響，籠子的鐵絲網(wǎng)就會通上電流。電流的強度足。既讓狗感到痛苦，但不會傷害他的身體。起初，這擴音器小的時候被電到的狗就會在籠子里四處亂串，他試圖想要找到這個出口避免這種痛苦?？墒窃囘^幾次之后都沒成功，狗就絕望了，放棄了。雖然擴音器響，有電流通過，但狗只是躺在那里默默的忍受痛苦，而不再極力的逃脫了。這就是是這個《習(xí)得性無助》作用。 秘?在學(xué)校里成績不好的孩子，如同實驗小狗一樣。實際上孩子也曾經(jīng)很努力過。但是通過父母打壓，時間久了也可能會產(chǎn)生這種習(xí)得性、無助、放棄、掙扎和努力。所以他們往往會表現(xiàn)出來的就是認同自己的無能、自暴自棄、默默忍受失敗的痛苦。我們不要亂給孩子貼標(biāo)。??《習(xí)得性無助危害》：它會嚴(yán)重挫敗一個人的自我效能感，讓孩子沒有價值感和不快樂。不要忘了初心，不要太貪心。 ??《超限效應(yīng)》??舉例：美國作家《馬克吐溫的故事》有一次，馬克吐溫在教堂里聽牧師演講，最初他覺得牧師講的很感人，就準(zhǔn)備捐款，并掏出身上所有的錢。十分鐘后，牧師還沒有講完，他就不耐煩了，決定只捐些零錢。又過了十分鐘，牧師仍在講，于是他決定一分錢也不捐了。??反思：為什么馬克吐溫最后一分錢也不捐？因為牧師太嘮叨。無論話語多么動聽，再耐心的人也會產(chǎn)生厭煩。物極必反，欲速則不達，事不過三。 ??《吳老師經(jīng)典語錄》：用一年的時間學(xué)會說話，用一輩子學(xué)會閉嘴。在孩子的不同階段，我們父母需要扮演不同的角色，需要我們不斷學(xué)習(xí)。??《劉彥澤經(jīng)典語錄》：家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。 艷麗感悟： 　　北大才女趙婕說過這樣一段話：“我欽佩一種父母，她們在孩子年幼時給予強烈的親密，又在孩子長大后學(xué)會得體退出，照顧孩子和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務(wù)。”吳老師的課程結(jié)束后，我的心情五味雜陳。由于自己錯誤認知，過于的擔(dān)心剝奪了孩子嘗試新事物，挑戰(zhàn)自我的機會。作為父母的我們真的不能以成年人的標(biāo)準(zhǔn)衡量孩子。 ?? 接下來面對孩子的各種問題，我學(xué)會了智慧父母應(yīng)該這樣做到以下幾點：①共情；（同理心）②問；③多鼓勵、多欣賞；④給出建議；⑤激發(fā)孩子的夢想；⑥過濾孩子的朋友圈（?? 凡事要掌握好度，如破壞規(guī)則還需加嚴(yán)厲）。 ??有時候不是孩子不行，而是父母認為她不行。父母如果有一桶水，就可以給孩子一杯水。父母如果只有一杯水，那么就只能給孩子一滴水。做父母只有這一次機會，我們不要以愛之名控制孩子。良好的親子關(guān)系勝過一切教育。 　　亞洲首富李嘉誠說過：“一個人事業(yè)上在大的成功，也彌補不了在教育子女失敗的缺憾?！焙⒆幽軌蛏硇慕】怠⒖鞓返爻砷L才是王道。 女人可以不成功，但一定要成長。在新的一年里，我要嚴(yán)格要求自己，用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去看自己孩子，用心去感受她的優(yōu)點，希望接下來的日子里通過自己努力成為女兒心目中的榜樣，做一個智慧型的父母。因為只有改變自己思維，才能改變行為，才會潛移默化的感染身邊人。??2022年秘?艷麗制定規(guī)劃如下：①做到“閉嘴工程”。?? 多關(guān)注自己言行，少要求孩子。?? 人的五官就是在告誡我們要多聽，多觀察，少說話。②投資自己大腦。?? 要做到腦中有貨（持續(xù)學(xué)習(xí)），心中有底（修煉內(nèi)心）。③無條件的愛孩子。?? 不要帶有目的性愛孩子，可以帶有目標(biāo)性的愛孩子。④做到和善而堅定地傾聽+尊重孩子。?? 身教大于言傳。給孩子高質(zhì)量陪伴，才是最好的愛。⑤當(dāng)孩子遇到問題時，就要把“媽媽相信你”這句話掛在嘴邊。?? 當(dāng)你想讓孩子把這件事情做好時，就去鼓勵她，認同她！⑥解決問題最好的辦法就是“問”。?? 和善而堅定地“問”。先處理好心情再處理事情。⑦給孩子自由，學(xué)會放手。?? 放手不是放棄。要培養(yǎng)孩子獨立性。讓孩子獨立完成生活和學(xué)習(xí)方面技能。⑧堅決不做消極的父母，只做積極父母；??積極的心態(tài)像太陽??，照到哪里哪里亮；??消極的心態(tài)像月亮??，初一十五不一樣；⑨嚴(yán)格控制自己壞情緒；??情緒能主宰人的一生；??要像對待自己朋友一樣，尊重孩子。?? ?? ?? 父母的話術(shù)真的太重要了！孩子長期不被父母鼓勵，就會變得沒動力。一個人身上的優(yōu)點就像太陽??一樣少。一個人身上的缺點就像太陽一樣多。但是太陽??出來了，星星★就會不見了！仔細想想，我們培養(yǎng)孩子終極目的是什么？不就是想讓孩子擁有適應(yīng)社會的能力嗎？親愛的朋友們，告誡自己：當(dāng)你想擁有別人家孩子的時候，請先成為別人家的家長。因為孩子的樣子一定是父母嘴中的樣子。說出來的是語言，做出來的是能力。一個智慧的人用心說話，一個聰明的人用腦說話，一個愚蠢的人說話不走心。 　　最后，感謝自治區(qū)教育廳、關(guān)工委、家庭教育指導(dǎo)中心和中華少兒慈善基金救助基金會為我們搭建的這個平臺。非常感謝吳老師精彩的分享，感謝伊敏小學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)及老師分享，辛苦了。?????????????????????? 　　親愛朋友們，取其精華，去其糟粕。分享是一種美德，如果你喜歡艷麗文章，那么就請您動動您的發(fā)財手幫忙轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人了解注重《家庭教育》，教育孩子沒有回頭路！傳播正能量！謝謝大家收看！

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