<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">全民健身中心周二中午班</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">（2022.03.08）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 又至一年一度的“女神節(jié)”，首先祝老師和姐妹們節(jié)日快樂！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 春暖花開季，學(xué)舞正當(dāng)時(shí)。今天來有8名學(xué)員，其中補(bǔ)課2名。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今天老師新課+復(fù)習(xí)，課堂練習(xí)了很多組合。有些不熟悉的，課后還得回顧下。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 很多時(shí)候芭蕾讓人望而卻步，究竟難點(diǎn)在哪里？其實(shí)，練了之后就知道。在動作的規(guī)范性，稍有動作細(xì)節(jié)不注意，必定影響后面的技術(shù)動作的完成。譬如今天的把桿閃身動作，一位蹲，動力腳擦地，同時(shí)閃身+抬腿，一氣呵成，不拖泥帶水。類似的還有轉(zhuǎn)的練習(xí)，巴塞立，打開手，抱轉(zhuǎn)。所有動作干凈利落，協(xié)調(diào)配合一致，才能完成整體動作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 想要學(xué)好芭蕾沒什么竅門，就是科學(xué)方法+堅(jiān)持練習(xí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 話不贅述。祝姐妹們這個(gè)春天勤學(xué)苦練，個(gè)個(gè)漲功！??????</span></p>
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