<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">親愛的家長和小朋友們:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 突如其來的疫情讓我們毫無防備，由于疫情的持續(xù)蔓延，孩子們不能上學(xué)，大人不能上班，家里成為我們唯一的活動場所。在居家隔離期間，我們需要注意什么呢？怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？讓我們一起來了解一下吧：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1.保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8-18°C時，室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2. 經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點(diǎn)-11點(diǎn)，下午2點(diǎn)—4點(diǎn)，污染較少，開窗效果較好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 3.幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，每天要按時刷牙，勤洗手，特別是飯前便后，外出回家后按“七步洗手法”正確洗手，勤剪指甲，勤曬被褥和換洗衣物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 4.出門一定要戴口罩，不帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 5.為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 6.保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 非常時期，改變的是模式，不變的是教育；阻隔的是距離，不變的是初心；家園攜手、彼此交流、共同教育，一起努力沖破“阻礙”的厚墻！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 希望所有的孩子在老師的帶領(lǐng)下，享受和爸爸媽媽在一起的每一份美好時光，用心感受每一次有趣的活動。當(dāng)然啦，在家里一定不要忘記鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣。</b></p>
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