奇妙的“食光”

希語樹

不負美食不負愛，希語樹兒童之家里的每一餐、每一點都是秉持著幼兒膳食“全面、均衡、適量”的原則，根據(jù)氣溫季節(jié)選擇當季的瓜果蔬菜等食材，通過科學計量，將飲食中的蛋、奶、肉、水果，谷物、魚類等進行科學配比，制定每周營養(yǎng)帶量食譜。 讓我們一起來看一看小朋友在本周都吃了哪些營養(yǎng)美味吧！ 《本周美食推薦》 希語樹手工水餃活力早點能量午餐甜蜜午點營養(yǎng)晚餐春季飲食小常識 一、營養(yǎng)攝入豐富均衡　　(1)鈣是必不可少的，應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質(zhì)流失的罪魁禍首。　　(2)蛋白質(zhì)也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇。　　(3)春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃;還有，適當?shù)闹緮z取，對寶寶們的成長發(fā)育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。二、天氣干燥謹防上火　　(1)春天多風，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水份。　　(2)另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不宜食用過多。三、過敏寶寶慎選食物　　春季寶寶易發(fā)過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。 　　膳食管理是幼兒園的一項重要工作，是保證幼兒身體健康的重要環(huán)節(jié)，幼兒膳食營養(yǎng)不僅要滿足肌體活動需要，還要保證體格快速生長、智力發(fā)育需求。希語樹兒童之家在膳食管理方面一直是高標準、嚴要求，每月嘗試創(chuàng)新適合寶貝口味的美食新品種！一周食譜中葷素搭配不重復，不但營養(yǎng)齊全，而且能讓寶貝們胃口大開。 做有溫度的教育育有創(chuàng)新的兒童——希語樹兒童之家招生電話：盧老師：13526230592張老師：13592223450