【閱讀悅美】情緒管理篇—做情緒的小主人韓小利 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="background-color:rgb(238, 244, 255); font-size:18px; color:rgb(50, 50, 50);">2022年的首場班級讀書會，我們將閱讀主題定為了“管好自己的情緒”。因為情緒是一種內(nèi)在動機力量，直接影響著學(xué)生的學(xué)習。心理學(xué)家研究表明，情緒穩(wěn)定，自控力強的學(xué)生參與意識強，學(xué)習較主動；而那些情緒不穩(wěn)定，自控力差的學(xué)生，被動的應(yīng)付學(xué)習，不能積極地參與到學(xué)習活動之中，因此，新學(xué)期伊始首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習情緒，從而促進學(xué)生積極主動的學(xué)習。閱讀會圍繞指責、失敗、懊惱、堅持等不同情緒的故事，在孩子們生動的表達中躍然紙上······</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">一如既往穩(wěn)重的王宗寶給同學(xué)帶來的是《愛發(fā)脾氣的小屁孩》，從一開始的“愛發(fā)脾氣”到“用合理宣泄來化解不良情緒”再到后來“運用寬容來接納和解決意見沖突”，隨著情節(jié)的變化，我們領(lǐng)悟了自我控制的價值和人格培養(yǎng)的途徑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 曹若涵同學(xué)分享的是《哈利，不生氣》繪本傳遞出壞情緒是消極的內(nèi)耗，對自己和他人都是一種傷害，而孩子應(yīng)該學(xué)會控制消化情緒；大人在面對孩子不良情緒時，也需要用理解和關(guān)懷來代替責備。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgba(0, 0, 0, 0.8);"> 劉辰玥同學(xué)分享的是《不要指責別人》在待人處世中，人們最容易犯的一個錯誤就是隨意指責別人，指責是對別人自尊心的一種傷害，是很難讓人原諒的錯誤，如果你不想讓身邊有太多的敵人，那就請口下留情，別總?cè)ブ肛焺e人。</span></p> <p class="ql-block"> 孫小宇、魏憶寒同學(xué)分享的《我不傷害別人》告誡大家 ，<span style="color:rgb(51, 51, 51);">良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，我們要學(xué)習用"愛語"結(jié)善緣，很多時候，一句同情理解的話，就能給人很大安慰，增添勇氣，即使處于寒冷的冬季也感到溫暖。而一句不合時宜的話，就如一把利劍，刺傷人們脆弱的心靈，即使在夏季六月，也感到陣陣的嚴寒，因此我們不要傷害別人。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">卞晨歡分享的《我會關(guān)心別人》就像她自己，在別人分享時做個耐心的傾聽者，自己分享時淡定從容。而這本繪本也教會孩子在他人難過、生病、受傷時學(xué)會關(guān)心對方、換位思考，擁有同理心是能感知愛非常重要的能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 趙光燦帶來的《從不絕望》讓我們懂得<span style="color:rgb(0, 0, 0);">無論遇到任何困難，都不放棄希望，披荊斬棘、堅持到底。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 總之，良好的學(xué)習情緒對學(xué)習起積極的促進作用，它可以促進智力的開發(fā)，激發(fā)學(xué)習興趣。因此 真誠希望<span style="color:rgb(0, 0, 0);">家長在每次陪伴孩子的“崩潰”中重塑信心；在孩子情緒失控中安撫引導(dǎo)；在工作的勞碌中騰出耐心…孩子又何嘗不是，讓自己小小的心靈在挫敗中尋找成長，最終能夠自我調(diào)節(jié)，形成獨立的人格，健康快樂地學(xué)習生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 情緒學(xué)習分享別人指責孩子同學(xué)學(xué)生傷害自控力