驚蟄到，萬物蘇—大一班驚蟄美篇

高坑中心幼兒園

今天是公歷3月5日，是個(gè)特別的日子。你們猜一猜，到底有什么特別呢？ 叮咚??????，答對啦? 今天是【二十四節(jié)氣之驚蟄】在這個(gè)與眾不同的日子里，老師也為寶貝們準(zhǔn)備了一些特殊的活動(dòng)????，趕快來看看吧！ 融融春光、萬物生長，??此時(shí)的大地，一派生機(jī)????！春雷乍動(dòng)，蟄伏的動(dòng)物們從泥土中被驚醒，??????向著大地發(fā)出聲聲訊號(hào)，四處開始熱鬧了起來……??我們迎來的是二十四節(jié)氣中的"驚蟄"時(shí)節(jié)。 　　"驚蟄"是什么意思呢？讓我們通過一段小視頻來了解一下吧 　　老師給小朋友們講解驚蟄的來歷及習(xí)俗???? 　　小動(dòng)物從冬眠中醒來而感到興奮?? 　　驚蟄后，動(dòng)物開始活動(dòng)，微生物開始繁殖，寶貝們要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌和病毒的侵襲。飲食要清淡，選擇含維生素C食物，如：水蘿卜、西蘭花、春筍、梨、柑橘等；潤肺健脾食物，如：百合、銀耳、蓮藕、山藥等；補(bǔ)腎溫陽食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。 　　驚蟄時(shí)節(jié)，蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，萬物生長。我們的孩子也在這傳統(tǒng)文化的浸潤中茁壯成長！