天南地北向東人快樂周餐

詩夢（微信名北京*涓涓）

天南地北向東人快樂周餐制作/娟子 2022-02-21 農(nóng)歷正月二十一七九第九天星期一早上好！伴隨我快樂天使對您滴祝福，新的一周又開始了！愿平安開心度過！總有一段情，一直住在心里，糾葛在生活里，錯過的，難以當做是路過，總有一個位置，一直沒有變，可是再沒變，再不甘心又能怎樣，屬于你的早晚會來，不屬于你的再等也白搭，相信命運的安排吧！等不是消耗，是折磨。群快樂早餐:每周一菜《番茄雞蛋湯》做法：1.將香菜和香蔥洗凈去除根部，把西紅柿去皮，切成塊，雞蛋打散成蛋液備用；2.鍋中油7成熱時，放入番茄煸炒，直到番茄出紅湯后，倒入開水大火煮，調(diào)入鹽攪勻，淋入蛋液，出鍋前倒入香油即可；3.湯盛入碗中后，撒上蔥花和香菜，不愛吃的可以不放。功效：西紅柿雞蛋湯加熱時間短，可最大限度保存番茄紅素，并能避免微量元素流失。（北京*涓涓手機制作） 2022-02-22 農(nóng)歷正月二十一八九第一天星期二早上好！不愿邁開前行的腳步，就無法到達更美的遠方；不敢放下眼前的安逸，就無法獲得更多的體驗。一旦給自己設限，人生可能就會黯然失色。試著走出自我的小天地，去開拓人生的大舞臺，我們才能活得更加出彩。群快樂早餐:健康養(yǎng)生《春季易辛少咸酸》 1、土豆所含的營養(yǎng)十分全面，并且也易于被人體吸收，經(jīng)常吃土豆可以降血脂、血壓、血糖。土豆含有必需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)元素等。 2、春至，食補宜辛甘少咸酸。立春意味著閉藏的冬天結束了，充滿活力的春天即將開始。春季五行屬木，肝為主臟，肝喜條達，此時草木需要雨露的滋潤，才能返青生長。我們的身體也一樣，為了肝氣的生發(fā)、條達，也需要水分的滋潤。（北京*涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 2022-02-23 農(nóng)歷正月二十三八九第二天星期三早上好！每一個繁花似錦，都是經(jīng)歷了暗濤洶涌；每一個鮮艷奪目，都是經(jīng)歷了風雨無阻；每一個風光無限，都是經(jīng)歷了黯然傷神。所有的一切，只有經(jīng)歷過的人，才更懂得背后的力量。真正想要的東西，不只是踮踮腳尖那么簡單，所有的收獲，一定要全力以赴，奮不顧身。群快樂早餐:文海拾貝《有些心情，無法言語》 人生中，總是累多于美，不得不面對；感情里，總是疼超過醉，難免有心碎。理不清的是是非非，能獨自去品味；剪不斷的錯錯對對，只有暗自流下淚。不愿見人說累，有多累自己扛著；不愿逢人訴苦，有多苦自己嘗著；不愿遇人就哭，有多痛自己藏著。人累了，可以躺下去休息；心累了，能否放下不在意！有些心情，是無法言說的。沉浸在自己的世界，是沉默，是靜默，還是冷漠；擺脫不了的一切，是糾結，是心結，還是情結。寧愿一個人悄悄發(fā)呆，也不想訴說；甘愿一顆心靜靜思索，也不去聯(lián)絡。 原來可以和人分享的，總是快樂多于難過；能夠與人傾訴的，總是無關痛癢的多。心上的傷，只有自己最疼；難言的痛，只有自己最懂。其實，很多心事，不必說給每個人聽。有人聽了能懂，給你安慰；有人聽了不懂，徒增憔悴。 你的苦，你的累，你的疲憊，誰也不能替代；你的愛，你的情，你的傷悲，只能獨自品味。靜靜的放在一個角落，在無人時翻起；輕輕的流下一滴眼淚，在寂寞時美麗。這個世上，酸甜苦辣總要自己嘗，風風雨雨總要自己擋，聚聚散散總要自己扛?。ū本?涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 2022-02-24 農(nóng)歷正月二十四八九二三天星期四早上好！一輩子，一瞬間，如果看開，多半快樂；如果計較，多半煩惱；如果在意，多半心累；如果放下，多半輕松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充實；如果努力，多半獲得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。人生，有得有失，生活，有進有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。群快樂早餐:健康養(yǎng)生《如何解決濕氣重的問題》1.如何解決濕氣重的問題呢？改變飲食習慣非常關鍵，廣東祈福醫(yī)院治未病科主任王宏凱強調(diào)，不要吃太油膩、生冷的東西。他建議：日常飲食適當增加辛熱調(diào)味品，比如桂皮、草果、砂仁、蘿卜、生姜、來福子(萊菔子)、花椒、小茴香等，它們對祛濕都有很好的幫助，還能驅(qū)寒。廣東人喜歡喝湯，平時煲湯的時候加入薏仁、芡實、蓮子、五指毛桃、茯苓、土茯苓、蒼術、白術等中藥，祛濕作用非常好。也可以將它們打成粉末，平時煲粥或做成膏。 2.喜怒憂思悲恐驚——七情引發(fā)的“內(nèi)傷”了解下： 喜傷心失眠健忘心不安怒傷肝目眩耳鳴乳脹痛思傷脾腹脹便溏運化難悲憂皆傷肺胸悶氣短沒精神驚恐易傷腎腰酸尿頻面色暗（北京*涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 2022-02-25 農(nóng)歷正月二十五八九第四天星期五早上好！人生之路，有崎嶇有平坦，總有許多溝坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，總有許多咸澀需要品嘗。旅途在前進時候總有拐彎的地方，面對痛苦，無需躲避；不避生活百態(tài)，坦然面對。眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。其實，彎路走到底差不多就成絕路了。成全他人，就是成全自己，少生氣，多爭氣。對于漫漫人生路來說，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。群快樂早餐:文海拾貝共享美文《生活就是不管怎樣，你要給自己微笑》 沒有誰的一生，陽光朗月永相隨。 沒有誰的一生，歡聲笑語永相伴。 總有一些困難，一些痛苦，需要我們?nèi)ソ?jīng)受，去承擔。 人活著，誰都會有煩惱，每天都有煩惱，最重要的是你不理會煩惱，煩惱自然就沒有了！ 因此，這世間最開心的活法，不過就是兩句話：煩惱天天有，不撿自然無！.......................................................................................... 當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，還有什么好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。 當你憂傷的時候，想想生活就是一場路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片云彩。當你不滿的時候，想想和富人比，我們活著知足就是幸福；和病人比，我們活著健康就是幸福；和死人比，我們還活著就是幸福。............................................. 人這輩子想活好，心要簡單，人要糊涂。當你生氣的時候，想想是否有必要為不值得的人生氣，好好吃飯，好好睡覺，好好養(yǎng)老，好好花錢就可以了。當你計較的時候，想想人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子，就圖個無愧于心，自在悠然。（北京*涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 2022-02-26 農(nóng)歷正月二十六八九第五天星期六早上好！每天的問候，寫在歲月里。溫馨的祝福，留在空間里。雖然不見面，但快樂依然。相約網(wǎng)絡，走過春冬秋夏。讓快樂一路相伴，讓健康一路同行。隔屏的祝福，雖無聲卻很溫暖。愿大家！幸福平安，開心快樂每一天！ 群快樂早餐:周末笑吧《情人節(jié)幽默段子》 情人節(jié)去看電影，演到一半，一個工作人員走到最前面嚷：有哪位大哥帶別人媳婦來看電影了，人家老公找來了，在前門口要玩命呢。現(xiàn)在我把電影關掉，燈也關掉，已打開了后門，趕緊走吧…… 呼啦一陣櫈響聲，就幾分鐘時間，座位全空了，剩了一地玫瑰……（北京*涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 2022-02-27 農(nóng)歷正月二十七八九第六天星期日早上好！煙火紅塵，靜賞落花，閑看白云。走在歡喜與落寞交織的紅塵中，淡看白云翻卷，靜聽花開花落。多少過往，多少別離，多少美麗與哀愁，也在一刻歸于云淡風輕，了然無痕。風煙俱凈，無問西東?！按喝者t遲，卉木萋萋”。等閑識得東風面，且與春色共安然。手握一卷明媚，心懷一份淡然，淺度流年，風月娟然。 群快樂早餐:周末笑吧《放心使用》來點幽默： 昨天去吃火鍋，看到火鍋店的墻上醒目地寫著：羊是自己養(yǎng)的，菜是自己種的，油是自己榨的，提醒顧客放心食用。 買單的時候，我悄悄地跟老板說:老板，這錢是我自己印的，請放心使用！ 老板追了我好幾條街，沒追上。 真有意思，腿是我自己的，想往哪跑往哪跑，跑向充滿希望的每一天?。ū本?涓涓手機制作）謝謝大家！祝大家早餐快樂！ 附:點擊鏈接即可看到 <a href="http://www.ivoryta.cn/41uazzb3?share_from=self" target="_blank">天南地北向東人快樂周餐</a>

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