【用心呵護(hù) 美麗“視”界】—?jiǎng)⒓變簣@視力篩查活動(dòng). <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，學(xué)齡前兒童是視力發(fā)育的重要時(shí)期，愛護(hù)眼睛對(duì)我們小朋友來說非常的重要。</p><p class="ql-block"> 為了讓每位小朋友都擁有一雙健康、明亮的眼睛，增強(qiáng)幼兒保護(hù)視力的意識(shí)，我園對(duì)全體幼兒進(jìn)行健康視力篩查。</p> 視力檢測 <p class="ql-block"> 耐心的保健醫(yī)為小朋友們進(jìn)行了專業(yè)仔細(xì)的檢測，根據(jù)小朋友的年齡和視力情況進(jìn)行診斷，并認(rèn)真詳細(xì)地做好相關(guān)的記錄。</p> 如何保護(hù)視力 <p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生。洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。</p><p class="ql-block"> 2.注意采光。孩子看書或者畫畫時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過來。室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的陽光下看書，?huì)損傷眼睛。</p><p class="ql-block"> 3.正確的坐姿。寫字畫畫時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 4.家長一定要控制孩子看電視、玩手機(jī)、電腦、打游戲的時(shí)長每天最好不超過30分鐘，距離電視3米以上保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼從根本上緩解眼睛負(fù)荷。</p><p class="ql-block"> 5.多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加孩子眼睛遠(yuǎn)眺的時(shí)間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 6.均衡飲食。不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p><p class="ql-block"> 7.學(xué)習(xí)做眼保健操，定期進(jìn)行視力檢查。視力正常的孩子，三歲就應(yīng)進(jìn)行第一次視力檢測，之后每年固定1至2次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時(shí)期。</p> <p class="ql-block">通過此次視力健康檢查活動(dòng)，小朋友們進(jìn)一步增強(qiáng)了保護(hù)眼睛的意識(shí)，幼兒的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的傷害，孩子們擁有一雙健康明亮的眼睛，是家長，幼兒園和社會(huì)的共同愿望。讓我們一起守護(hù)幼兒眼睛健康，保護(hù)眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起吧！</p> 視力眼睛幼兒小朋友孩子看書健康保護(hù)視力光線室內(nèi)