《防疫期間幼兒居家親子活動指引》4-5歲體育活動：體能游戲《好玩的塑料袋》

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深圳市龍華區(qū)實驗幼教集團玫瑰幼兒園 2022年9月22日 一起向未來 　小朋友們，在生活中，我們一般會用塑料袋來裝物品和垃圾。其實，我們還可以用塑料袋來玩游戲哦！一起來試試吧！ 熱身運動： 體能游戲：《好玩的塑料袋》 玩法一：貼一貼 　　1. 將塑料袋快速套住空氣，打結成球狀。 2. 在場地設置中間線，游戲者各站一側，在空中來回用手拍打“塑料球”，讓“塑料球”不落地。（此游戲需兩人以上進行） 玩法二：踩一踩 　　1. 將塑料袋快速套住空氣，打結成球狀。 2. 將“塑料球”分別系在兩腳腳踝處，游戲者在保護好自己“塑料球”的同時，再去踩對方的“塑料球”。（此游戲可兩人或多人進行） 玩法三：吹一吹 　　1. 將塑料袋快速套住空氣，打結成球狀。 2. 在場地設置起點和終點，游戲者將綁好的“塑料球”從起點吹至終點。（此游戲可兩人或多人進行） 放松運動： 給家長的指引 　　1. 建議在游戲前后帶孩子進行熱身和放松運動，在熱身時注意要從頭部到腳部，活動開身體的每一個部位，避免游戲中的運動傷害。 2. 引導孩子一起探索更多塑料袋的玩法，如：用頭頂“塑料球”，“降落傘”等游戲，鼓勵孩子將新玩法錄制視頻分享在班級微信群，供小朋友們相互借鑒學習。 3. 在進行“踩一踩”的游戲時，建議找一個較寬敞的場地進行，避免游戲過程中的碰撞受傷；提醒孩子在游戲過程中，一定不要將塑料袋套在頭上，避免窒息。