<p class="ql-block">親愛的家長們、同學們</p><p class="ql-block">臘盡春暖</p><p class="ql-block">壬寅歲連</p><p class="ql-block">當春節(jié)遇到冬奧會</p><p class="ql-block">運動健兒們還在冰面拼搏</p><p class="ql-block">2022春學期已悄然到來</p> <p class="ql-block"> 為做好學校2022年春季開學工作，根據(jù)省、市、縣疫情防控及縣教育局開學工作要求，經(jīng)學校研究，現(xiàn)就2022年春季開學工作有關(guān)安排通知如下:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一、開學錯峰報到安排</b></p><p class="ql-block">2月16日上午：</p><p class="ql-block">09：20-10:00 一、二年級報到</p><p class="ql-block">10：00-10:40 三、四年級報到</p><p class="ql-block">10：40-11:20 五、六年級報到</p><p class="ql-block">微信報名</p><p class="ql-block"> 2月16日上午 班級群里繳費報到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、疫情防控要求</b></p><p class="ql-block">1.請各位家長堅持為孩子測體溫，做好自我防護措施。如有發(fā)熱（不超過37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，及時到醫(yī)院就診，并做好相關(guān)家庭成員的健康監(jiān)測，如有異常請及時報告、就醫(yī)。</p><p class="ql-block">2. 近14天內(nèi)有國內(nèi)中高風險地區(qū)旅居史的師生須提前向當?shù)卣畧髠洌窗锤綦x防疫政策進行隔離觀察的或隔離時間未達到的一律延后返校。凡發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀、或從國內(nèi)中高風險地區(qū)返回的師生和所在縣區(qū)有報告本土病例的師生暫緩返校。從外省低風險地區(qū)返校學生，需按相關(guān)規(guī)定進行核酸檢測，持檢測陰性結(jié)果報到。</p><p class="ql-block">3、保持疫情常態(tài)化防控措施。低年級只允許一位家長帶小孩報到，其他無關(guān)人員一律不入校。學生家長入校需過保安室，一律身份必問、口罩必戴、健康碼（行程碼）必掃、體溫必測。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三、報到注意事項</b></p><p class="ql-block">1.入學前學生和家長要認真閱讀開學報到須知，為開學做好充分準備。</p><p class="ql-block">2.所有學生要帶好《2022年寒假致學生家長的一封信》、寒假作業(yè)、素質(zhì)報告冊等到各班班主任處報到。</p><p class="ql-block"> 3. 嚴禁學生帶手機、電話手表等電子產(chǎn)品到校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學校將代為保管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>報到地點</b></p><p class="ql-block">各 班 教 室</p> <p class="ql-block">家長篇</p><p class="ql-block">1.調(diào)整作息這個假期，中國選手谷愛凌參加冬奧會自由式滑雪大跳臺比賽奪得金牌的消息刷屏了。想知道她的秘密武器嗎？</p><p class="ql-block">就是每天晚上睡夠10小時！</p><p class="ql-block">春節(jié)假期習慣了晚睡晚起的作息，為了適應開學，請幫助孩子適當調(diào)整作息，盡量與在校時間同步；同時每天進行適當?shù)纳眢w鍛煉，通過運動來激活身體和精神活力，告別假期綜合癥。</p><p class="ql-block">2.制定目標冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中斬獲銀牌的“小栓子”蘇翊鳴是一位高中生，那他是怎樣獲得這個矚目成就的呢？ </p><p class="ql-block">計劃、目標，并堅持努力！</p><p class="ql-block">過去的2021年，相信孩子們都收獲滿滿。家長們可以組織一次家庭會議，和孩子一起總結(jié)假期生活，規(guī)劃新學期目標。制定計劃、明確方向，相信新學期會有意想不到的效果。預見，就能更好遇見！</p><p class="ql-block">3.家校溝通（1）耐心陪伴，一起向“開學焦慮”說拜拜!假期中的孩子生活和心態(tài)都比較放松，面對開學后的學習生活難免焦慮。此時，家長們不能操之過急，要多陪伴孩子，為孩子營造一個“靜心”的氛圍，學會聆聽孩子內(nèi)心的真實想法，消除孩子的焦慮情緒。</p><p class="ql-block">（2）暖心鼓勵，一起向“奮斗目標”比個心！冬奧比賽上，面對第三跳的兩個選擇，谷愛凌的母親支持了女兒挑戰(zhàn)更高難度的的想法，她對女兒說：“ok，這是你的比賽，好好享受它。”在即將到來的學習生活中，孩子們難免承受壓力，積極鼓勵孩子，與孩子一起堅持，更能給他們信心，給他們動力。</p><p class="ql-block">（3）悉心溝通，一起向“高效學習”say嗨嗨！“雙減”政策下，家長們更關(guān)心孩子在校的情況，就更需要加強家校溝通。家長們要更加主動與班主任、任課老師溝通，通過溝通拉近教師與家長、孩子之間的距離，合力幫助孩子高效學習、快樂學習。</p><p class="ql-block">學生篇</p><p class="ql-block">1.接納情緒，趕走煩惱</p><p class="ql-block"> 在歡樂的假期生活中，我們習慣了自由自在的生活方式，一想到回校后要早起、要上課、要寫作業(yè)等，有抵觸開學的情緒是難免的。我們要接納自己當下的情緒，多方尋求幫助，老師、父母、同學皆為朋友，可以向他們敞開心扉，訴說自己心中的感受和想法，趕走煩惱。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整生物鐘，保持心情</p><p class="ql-block"> 在開學前把自己的作息時間調(diào)整到上學狀態(tài)，按照上學時的要求規(guī)律作息，早睡早起。逐步適應學校的作息時間，只有保證充足的睡眠，上課才能精力充沛，提高聽課質(zhì)量。</p><p class="ql-block">3.適量鍛煉，強身健體</p><p class="ql-block">身體是學習的本錢，健康的身體狀況會幫助我們擁有健康的心理狀態(tài)，同時也是高效學習的后盾。趁著假期的尾巴，積極參加體育鍛煉，增強身體抵抗力，能快速改善開學帶來的生理和心理反應，恢復體力和精力，使我們能精力充沛地投入到學習生活中。</p><p class="ql-block">4.制定目標，明確方向</p><p class="ql-block">有目標才有方向，我們先從簡單的目標出發(fā)，如課堂上專心聽講、積極思考、勇于回答問題、認真做好筆記等這些小目標入手，再來制定大目標，如某某學科要學到哪個程度、參加哪些比賽活動等。通過制定目標，可以幫助我們明確方向，消除盲目感，使我們快速進入良好的學習狀態(tài)。</p><p class="ql-block">5.主動學習，培養(yǎng)自律</p><p class="ql-block">“雙減”政策的落實，我們自由掌控的課余時間增多了。如何利用課余時間進行知識技能以及綜合能力的提升，這是擺在我們面前的一大課題。在我們的日常學習和生活中，要培養(yǎng)自律能力。主動去學習，發(fā)揮自我的主觀能動性，高效完成自己要做的事情。</p> <p class="ql-block"> 東源鄉(xiāng)中心小學</p><p class="ql-block"> 2022年2月15日</p>
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