開學(xué)季，舜王初中幫學(xué)生切換開學(xué)模式（2022.2）

舜王初中

??循序漸進(jìn)“切換生物鐘”??寒假進(jìn)入倒計時,距開學(xué)還有3天（正月十六開學(xué)），家長除了緊盯孩子寒假作業(yè)，更要抓緊時間幫孩子調(diào)整好生物鐘和作息時間，和平時上學(xué)的時間相匹配，做好開學(xué)前準(zhǔn)備，輕松返回學(xué)校。準(zhǔn)備好開學(xué)需帶的物品（學(xué)習(xí)用品、生活用品、住宿用品）如果早上孩子起不來，可以設(shè)定鬧鈴。讓他們選一個自己喜歡的音樂作為起床鈴，這可能比叫喊更管用，或者在孩子床邊輕聲喚醒，讓孩子在醒來的那一刻感受到溫暖，而不是一昧地催促指責(zé)，增加孩子的不適感，造成更強(qiáng)的逆反感。 ??以身作則遠(yuǎn)離手機(jī)電腦??假期中手機(jī)、電腦使用頻繁，甚至已經(jīng)成癮，開學(xué)前的一定讓孩子從手機(jī)電腦中脫離出來，這時候家長以身作則至關(guān)重要，不要期望家長捧著手機(jī)，而讓學(xué)生不玩手機(jī)，這時候陪孩子多讀點書，有助于幫孩子減少對手機(jī)、電腦的依賴 ??穩(wěn)定心態(tài)查漏補(bǔ)缺??開學(xué)前，孩子需要在學(xué)習(xí)上“查缺補(bǔ)漏”。無論孩子是否完成作業(yè)家長都不妨淡定從容一些，不要太追求完美，該補(bǔ)的要補(bǔ)，穩(wěn)定心態(tài)促使孩子查漏補(bǔ)缺。切忌不能盯著孩子作業(yè)補(bǔ)到三更半夜，更不要怒吼孩子，這完全沒有必要。這樣一會影響孩子調(diào)整作息，二會在無形間增加孩子面對學(xué)習(xí)的壓力?！?lt;/p>寫作業(yè)的主力畢竟是孩子，家長詢問過多、干預(yù)過多，有時反倒更容易影響孩子的情緒和學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于作業(yè)的完成。即便寒假作業(yè)的完成度不夠理想，剛開學(xué)幾天，多數(shù)學(xué)校都會對既往的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧和梳理。新學(xué)期自然會有新開始，家長穩(wěn)定心態(tài)，就會培養(yǎng)出心態(tài)穩(wěn)定的孩子 ??體育運動必不可少??疫情常態(tài)化防控下的這個寒假，都停止了外出游玩。孩子過年期間運動減少，甚至胖了一圈。我們應(yīng)該趁開學(xué)前，幫孩子一起找回每天運動的感覺，為重返校園做足準(zhǔn)備。 ??多傾聽多陪伴??家長在開學(xué)前一定抽出時間和孩子面對面聊聊，幫他們規(guī)劃好新學(xué)期的同時，一起回憶假期里的快樂，憧憬開學(xué)后的學(xué)校生活，從心理上給孩子積極的心理暗示，讓他們帶著快樂美好的心情，重回校園和同學(xué)之間。”開學(xué)前的家長要做一個耐心細(xì)致的觀察者，少提點要求、多給點時間，讓孩子順利切換從假期到學(xué)校的模式?？赡芎⒆訉π聦W(xué)期會有各種擔(dān)憂，這時家長應(yīng)積極做好孩子的傾聽者和交流者，一定讓孩子們明白，哪怕會遇到意想不到的困難和挫折，父母都會陪伴在他們身邊，讓孩子知道前進(jìn)的道路不孤單，幫助他們一起走好開學(xué)前的第一步。 ??新起點，新征程??虎年伊始，如梭的歲月卻早已織出了明媚的春光，我們滿懷著對明媚春天的憧憬，即將迎來新的學(xué)期和新的征程。新學(xué)期伊始，擺在面前的一切都是新的，新的起點，新的征程，新的希望，我們應(yīng)站在新學(xué)期新的起跑線上，珍惜時間、努力拼搏、超越自我！同學(xué)們我們一起努力，一起去追夢。