<p class="ql-block">今年的第三本書已看完。說實話 這本書覺得很一般，里面的一些觀點，剛開始得有些道理，但讀下去后，讓人感覺這些觀點大多浮于表面，內(nèi)容啰嗦，一些例子也是重復(fù)運用，就是一般的雞湯文，沒啥新意和深度。</p><p class="ql-block">雖然對這本書感覺一般，但還是摘錄了文中一些觀點，以下是我的摘錄：</p><p class="ql-block"><b>◆ 第一章 有趣的靈魂才是最好的皮囊</b></p><p class="ql-block">>> 自黑是通過對自我不足的批判行為來表露自己并不在乎被別人嘲笑，不要將其變成自輕自賤。一個高情商的人在自黑的時候，懂得避重就輕，通過幽默的方式來諷刺自己，使事情變得既好笑又不失分寸。</p><p class="ql-block">◆ 誰會拒絕一個有趣的人</p><p class="ql-block">>> 王爾德說：“漂亮的臉蛋太多，有趣的靈魂太少</p><p class="ql-block">>> 那么，在生活中，我們怎樣才能成為一個有趣的人呢？</p><p class="ql-block">>> 1．不斷學(xué)習(xí)，擴大自己的知識面豐富的知識，是展現(xiàn)幽默的</p><p class="ql-block">>> 2．?dāng)U大交際圈</p><p class="ql-block">>> 3．端正生活態(tài)度</p><p class="ql-block">◆ 有趣的比喻，讓語言活潑生動</p><p class="ql-block">>>我們運用比喻的時候還要注意下面四個問題，以免引起相反的效果。</p><p class="ql-block">>> 1．比喻要通俗易懂</p><p class="ql-block">>> 2．比喻的物體要相近</p><p class="ql-block">>> 3．比喻要自然貼切</p><p class="ql-block">>> 4．比喻時要形神兼?zhèn)?lt;/p><p class="ql-block">◆ 一本正經(jīng)的逗樂才好笑</p><p class="ql-block">>> 當(dāng)我們想要一本正經(jīng)地幽默的時候，需要注意以下幾點。</p><p class="ql-block">>> 1．講的時候一定要有底氣</p><p class="ql-block">>> 2．要加入比較科學(xué)的專業(yè)性用語</p><p class="ql-block">>> 3．把握分寸</p><p class="ql-block">>> 4．“抖包袱”的時候要掌握合適的時機</p><p class="ql-block">◆ 具體的贊美，才能說到別人心里去</p><p class="ql-block">>> 我們想要說出具體的贊美，也可以從下面幾個方面入手。</p><p class="ql-block">>> 1．可以具體贊美別人得意的事情</p><p class="ql-block">>> 2．及時指出別人的變化</p><p class="ql-block">>> 3．記住他人特別的信息并進行贊美</p><p class="ql-block">>> 4．細心發(fā)現(xiàn)他人獨特的優(yōu)點并贊美</p><p class="ql-block">◆ 在別人夸自己的時候，把對方一起夸了</p><p class="ql-block">>> 不過在回贊對方的時候，我們要注意下面幾個要點。1．要根據(jù)對象不同，做出不同的回應(yīng)</p><p class="ql-block">>> 2．掌握反贊對方的方法</p><p class="ql-block">>> 有一個公式可以套用：感謝對方+夸獎對方</p><p class="ql-block">>> 3．用對方的成就回贈對方</p><p class="ql-block"><b>◆ 第三章 化解尷尬場面，給人臺階彰顯高情商</b></p><p class="ql-block">>> 化解尷尬的方法有很多，下面我們具體來看下。</p><p class="ql-block">>> 1．轉(zhuǎn)移話題，制造輕松氣氛</p><p class="ql-block">>> 2．找個借口，給對方臺階下</p><p class="ql-block">>> 3．善意曲解，化干戈為玉帛</p><p class="ql-block">◆ 拒絕要有技巧，不要傷了對方的面子</p><p class="ql-block">>> 如何拒絕才能不傷害別人”。</p><p class="ql-block">>> 1．在拒絕對方的時候，先給予尊重</p><p class="ql-block">>> 2．衡量雙方的關(guān)系，把握尺度</p><p class="ql-block">>> 3．拒絕的時候，清晰地說明自己的原因</p><p class="ql-block">>> 4．拒絕的時候，從贊美對方的優(yōu)點出發(fā)</p><p class="ql-block">◆ 主動接過話題，化解尷尬氛圍</p><p class="ql-block">>> 那么，我們在聊天的時候應(yīng)該注意什么呢？</p><p class="ql-block">>> 1．大膽地表達自己的真實主張</p><p class="ql-block">>> 2．不要過于害怕自己的想法和別人不同</p><p class="ql-block">>> 3．培養(yǎng)自己的同理心和敏銳性</p><p class="ql-block">◆ 關(guān)鍵時候，巧妙幫人擺脫窘境</p><p class="ql-block">>> 我們安慰別人的時候，一定要注意技巧。</p><p class="ql-block">>> 1．首先要做到正確傾聽</p><p class="ql-block">>> 2．不過度介入</p><p class="ql-block">>> 3．保持充分的同理心</p><p class="ql-block">◆ 暖心的安慰，一句話就夠</p><p class="ql-block">>> 安慰人的技巧</p><p class="ql-block">>> 1．不妄下論斷，認真傾聽</p><p class="ql-block">>> 2．擁有同理心，學(xué)會換位思考</p><p class="ql-block">>> 3．開導(dǎo)對方，轉(zhuǎn)移對方注意力</p><p class="ql-block">>> 4．表示樂觀的心態(tài)，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lt;/p><p class="ql-block">>> 5．提供實際性的幫助</p><p class="ql-block"><b>◆ 第五章 有趣而謙虛，接地氣才更有人氣</b></p><p class="ql-block">>> 那么，我們該如何在生活中保持自己謙虛的姿態(tài)</p><p class="ql-block">>> 1．清楚地認識自己，了解自己的局限性</p><p class="ql-block">>> 2．真誠地贊揚他人的成功和優(yōu)點</p><p class="ql-block">>> 3．停止“比較心態(tài)</p><p class="ql-block">◆ 每一個人都有自己的認知，不必過分爭辯</p><p class="ql-block">>> 用爭奪的方法，你永遠得不到滿足；但用讓步的方法，你可能得到的比你期望的更多?！?lt;/p><p class="ql-block">>> 戰(zhàn)勝”對方最好的辦法就是避免爭論。我們在爭論即將到來的時候，首先要克服</p><p class="ql-block">>> 自己的情緒，建立高水準的自尊，對人做到“低壓力”，適當(dāng)?shù)刈龀鲎尣?，同時語調(diào)溫和，讓對方自己意識到錯誤，這樣才是以柔克剛的大智。</p><p class="ql-block">◆ 懷有悲憫之心，才能更走近人心</p><p class="ql-block">怎樣培養(yǎng)同理心呢？</p><p class="ql-block">>> 1．準備好接收對方的情緒信號</p><p class="ql-block">>> 2．積極傾聽對方</p><p class="ql-block">>> 3．學(xué)會察言觀色</p><p class="ql-block">◆ 就算是評價別人，也要有理有據(jù)</p><p class="ql-block">>> 我們評價別人時，不僅要言之有物，還要注意下面</p><p class="ql-block">>> 幾個要點。</p><p class="ql-block">>> 1．對于優(yōu)點，稍微夸張，但不失實</p><p class="ql-block">>> 2．盡量舉出實例為證</p><p class="ql-block">◆ 敢于正視自己的短處</p><p class="ql-block">>> 那么，我們在生活中如何正視自己的短處呢</p><p class="ql-block">>> 1．正視自己的缺點</p><p class="ql-block">>> 2．勤能補拙</p><p class="ql-block">>> 3．有一個樂觀的心態(tài)</p><p class="ql-block">>> 4．努力將自己的缺點變?yōu)閮?yōu)點</p><p class="ql-block">◆ 不少演員演戲都認真，但黃渤是極度認真</p><p class="ql-block">>> 認真是一種生活的態(tài)度，更是一種個人魅力。當(dāng)一個人用認真的態(tài)度去生活的時候，就能夠真正地沉下心來專注于某件事，這無疑會大大增加事情成功的可能性。</p><p class="ql-block">>> 認真，并不僅僅是在做某件大事或者面對某個大人物時才能有，而是融于生活中的點點滴滴</p><p class="ql-block">>> 生活從來都不是匆匆而過，我們更不僅僅是為了活著而存在，而是每一刻都應(yīng)該細細品嘗人生的旅途。</p><p class="ql-block">◆ 坦誠，即便是朋友也直言不諱</p><p class="ql-block">>> 所以，指出別人的錯誤的時候，也要注意方法，可以參考下面幾點：</p><p class="ql-block">>> 1．言辭委婉，不要惡言相向</p><p class="ql-block">>> 2．設(shè)身處地，替他人著想</p><p class="ql-block">>> 3．指出優(yōu)點，讓對方主動選擇</p><p class="ql-block">◆ “我干一瓶，剩下九瓶從徐崢的光頭上澆下去”</p><p class="ql-block">>> 如果你遭遇了尷尬，就可以向情商高的人學(xué)習(xí)用下面幾個方法化解：</p><p class="ql-block">>> 1．自我解嘲，擺脫窘境</p><p class="ql-block">>> 3．正話反說</p><p class="ql-block">◆ “我覺得他們應(yīng)該有這樣一個努力的方向”</p><p class="ql-block">>> 多人理解“曲解”的含義，但是對于實現(xiàn)它的具體方式反而不很了解，下面我們來介紹四種具體的方法，可以進行參考。</p><p class="ql-block">>> 1．可以改變詞語結(jié)構(gòu)</p><p class="ql-block">>> 2．趣解詞語</p><p class="ql-block">>> 3．利用詞語的多義性</p><p class="ql-block">>> 4．賦予新義</p><p class="ql-block"><b>◆ 第八章 每個人都能成為一個有趣又情商高的人</b></p><p class="ql-block">>> 表達自己的幽默時，要注意以下幾點。</p><p class="ql-block">>> 1．說話有分寸，不要亂夸口</p><p class="ql-block">>> 2．保持微笑</p><p class="ql-block">>> 3．話不要過長</p><p class="ql-block">>> 4．說話要慢，要清楚</p><p class="ql-block">◆ 有趣的人能把難堪的事說得幽默</p><p class="ql-block">>> 那么，我們應(yīng)該怎樣去提高自己的幽默感呢？</p><p class="ql-block">>> 1．有一個積極的心態(tài)</p><p class="ql-block">>> 2．不隨便拿別人開玩笑</p><p class="ql-block">>> 3．敢于自嘲和自黑</p><p class="ql-block">>> 4．?dāng)U大自己的知識面</p><p class="ql-block">>> 5．學(xué)會幽默的表達方式</p><p class="ql-block">◆ 關(guān)注時尚詞匯與流行語言，幽默也要有時代感</p><p class="ql-block">>> 我們在表達自己幽默的時候，可以注意下面幾點。</p><p class="ql-block">>> 1．打破常規(guī)的說法</p><p class="ql-block">>> 2．夸張</p><p class="ql-block">>> 3．比喻手法</p><p class="ql-block">>> 4．在幽默中加入廣告語</p><p class="ql-block">>> 5．負能量真相段子</p><p class="ql-block">>> 6．故意歪解</p><p class="ql-block">一個高情商的人，不需要多華麗的語言，但一定要具備同理心和共情能力，能真誠待人，不讓別人和自己陷入尷尬的局面，也能有破解尷尬局面的能力。</p><p class="ql-block">提升能力最簡單的方法，就是學(xué)習(xí)，也希望自己能堅持學(xué)習(xí)，做一個有趣又情商高的人。</p><p class="ql-block"><br></p>
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