隴縣實(shí)驗(yàn)幼兒園中五班開學(xué)收心指南

晴天

各位家長(zhǎng)朋友們： 年味漸漸淡去，大家的生活漸漸步入正軌，孩子的返園收心準(zhǔn)備也需要慢慢提上日程。寒假這段時(shí)間，孩子是否出現(xiàn)了以下行為 　　如果孩子出現(xiàn)了以上行為，家長(zhǎng)需要配合這6件事，幫助孩子減少“假期綜合癥”。 1. 　　假期里，孩子的作息規(guī)律難免松弛。當(dāng)開學(xué)在即，需要恢復(fù)到正常的作息時(shí)間時(shí)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定與幼兒園作息接近的時(shí)間表，模擬在園一日流程并安排輕松的早起早睡活動(dòng)，消除孩子對(duì)早睡早起和午睡的抵觸，讓生活逐漸恢復(fù)規(guī)律。 2. 　　假期在家，很多小朋友除了正餐不好好吃，還零食不離口。早餐和午餐的時(shí)間，應(yīng)該模擬參照幼兒園的時(shí)間，因?yàn)樗陌才胖苯佑绊懥擞螒?、加餐和午睡的環(huán)節(jié)。良好的飲食習(xí)慣需要日積月累，平日里家長(zhǎng)要給孩子合理安排飲食和零食。比如 3. 　　幼兒園的生活常規(guī)，一方面是為了保證幼兒在集體生活中的有序，另一方面也是生活自理習(xí)慣的培養(yǎng)。假期是“壞習(xí)慣的溫床”，孩子們可能養(yǎng)成了“衣來伸手，飯來張口”的不良生活習(xí)慣。為了讓孩子返園后可以盡快適應(yīng)集體生活，希望家長(zhǎng)們及早“放手”，讓孩子獨(dú)立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以恢復(fù)其生活自理能力。 4. 　　跟孩子一起分配家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)在家庭種承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，了解家庭分工的特點(diǎn)，明白勞動(dòng)是一門生活必修課。讓孩子養(yǎng)成從小愛勞動(dòng)的習(xí)慣，不如就從現(xiàn)在開始吧！ 5. 　　過度使用電子產(chǎn)品，不僅會(huì)影響孩子的身心發(fā)育，也會(huì)對(duì)他們的行為習(xí)慣和社交方面產(chǎn)生負(fù)面影響。建議和孩子要約定好屏幕時(shí)間，和孩子一起觀閱有意義的紀(jì)錄片動(dòng)畫片，用其他戶內(nèi)外活動(dòng)與孩子一起互動(dòng)，比如陪孩子做游戲、看有趣的繪本，帶孩子出去爬山、踢球、打羽毛球等等。 6. 　　茶余飯后多與孩子聊聊幼兒園的小伙伴和有趣的事，如喜歡的老師、最好的朋友、最喜歡的游戲等。親子共讀一些與幼兒園有關(guān)的繪本，如《我愛幼兒園》、《小阿力的大學(xué)?！返?，輕松喚起孩子在園的美好回憶。還可以鼓勵(lì)孩子跟好朋友打電話，互相分享寒期的趣事，美好的友誼，可以增加孩子的入園期待。 　　對(duì)于孩子的作息恢復(fù)計(jì)劃，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車” 　　電子產(chǎn)品和零食不是洪水猛獸，若強(qiáng)行遏制，做法一刀切，會(huì)激發(fā)孩子的抵觸情緒。 　　假期即將結(jié)束，孩子或多或少會(huì)感到焦慮，強(qiáng)硬的態(tài)度只會(huì)激發(fā)親子矛盾。父母要溫柔堅(jiān)定地幫孩子疏導(dǎo)情緒，讓其以愉悅的心情，投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。 疫情防控不可松懈 開學(xué)前家長(zhǎng)每天在家認(rèn)真做好幼兒的體溫測(cè)量工作，若體溫高于37.3度，及時(shí)就診并第一時(shí)間告知班級(jí)教師；假期離寶的幼兒請(qǐng)務(wù)必在第一時(shí)間向班級(jí)教師報(bào)備行程，切不可瞞報(bào)！并提供核酸檢測(cè)報(bào)告單。 　　即將開學(xué)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)根據(jù)指南，幫助孩子做好開學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，尤其做好心理輔導(dǎo)，緩解焦慮情緒。開學(xué)見哦！ 圖文：張梅 審核：劉新