叮咚！假期余額不足，金搖籃幼兒園收心計劃請查收！

金搖籃幼兒園~張老師

<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(1, 1, 1);">溫馨提示</b> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天是大年初十，距離幼兒園開學(xué)的日子越來越近了。2022年春季開學(xué)即將進入倒計時。我們帶著希望，帶著憧憬將迎來新的學(xué)期，新的起點，請您為孩子新學(xué)期入園做好心理和生活習(xí)慣上的調(diào)整。下面讓我們一起通過“收心計劃”讓寶貝們寒假之后，順利回歸溪幼大家庭吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>1.恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假假期，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>2.恢復(fù)作息時間</strong></h3></br><h3>????? 家長盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入回園狀態(tài)。</h3></br> <h3><strong>3.培養(yǎng)孩子自理能力</strong></h3></br><h3>???? 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</h3></br> <h3><strong>4.給孩子做心理暗示</strong></h3></br><h3>????? 家長和孩子一起進行儀式感滿滿的假期倒計時，總結(jié)寒假的生活和倒計時期間應(yīng)該怎么做。讓孩子清楚還有幾天就要去幼兒園了，在心理上接受假期生活要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</h3></br> <h3><strong>5.回憶幼兒園的快樂時光</strong></h3></br><h3>????? 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</h3></br> <h3><strong>6.加強戶外體育鍛煉</strong></h3></br><h3>????? 條件允許的話盡量保證孩子每日一至兩小時的戶外體育活動，有助于提高睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子假期里頭昏腦脹的混沌狀態(tài)，提高精氣神，改善精神面貌。</h3></br> <p class="ql-block"><b>7.做好開學(xué)前物質(zhì)準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長提前洗曬好孩子入園所需的被褥；帶領(lǐng)孩子一起準(zhǔn)備或選購開學(xué)用品，比如彩筆、鉛筆、橡皮等等，孩子自己挑選和參與制作的用具和物品，會讓孩子愛不釋手，也會讓他們對新學(xué)期更加期待。</p><p class="ql-block"><br></p>