新春?jiǎn)⒊? “幼”遇美好高臺(tái)縣第一幼兒園開(kāi)園溫馨提示

趙文珊

每一次的開(kāi)學(xué)都是嶄新的開(kāi)始每一次的開(kāi)學(xué)意味著心的相遇 每一次的開(kāi)學(xué)是久別重逢的喜悅 每一次的開(kāi)學(xué)意味著在不斷地長(zhǎng)大 尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的小寶貝們： 大家好！愉快的假期伴隨著新年的鐘聲即將過(guò)去，帶著希望，帶著憧憬，我們迎來(lái)了新的一年，新學(xué)期，新起點(diǎn)，又是一個(gè)新的開(kāi)始。 孩子們即將要返回幼兒園啦，各位家長(zhǎng)，你們準(zhǔn)備好了嗎？我們精心為您準(zhǔn)備了收心計(jì)劃、春季傳染病防控知識(shí)的溫馨提示，希望給大家?guī)?lái)幫助喔！請(qǐng)家長(zhǎng)們仔細(xì)閱讀，為寶貝們健康返園做好充分的準(zhǔn)備! 收心計(jì)劃規(guī)律作息要保持 　　孩子的作息是不是完全打破了？午睡都有睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧！睡前也不要給孩子看過(guò)多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來(lái)的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧： 1.創(chuàng)造睡眠環(huán)境 在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 2.睡前準(zhǔn)備 在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子閱讀小故事，在這個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3.睡前安撫 睡前播放舒緩的音樂(lè)，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺(jué)的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長(zhǎng)要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來(lái)迎接節(jié)后的幼兒園生活。 飲食習(xí)慣要規(guī)律 　　寒假遇上春節(jié)，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃；也有的孩子因?yàn)樨澩骖櫜簧铣燥垼议L(zhǎng)擔(dān)心孩子餓著就追著孩子喂。因此，假期過(guò)后部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不肯自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯、拿零食當(dāng)正餐甚至身體不適等問(wèn)題。 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 建議家長(zhǎng)：給孩子準(zhǔn)備葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜。家長(zhǎng)要做好表率，鼓勵(lì)孩子少吃零食，多吃正餐，盡量定時(shí)、均衡飲食、不挑食。也可以在兩餐之間，給孩子吃一些水果、牛奶等易消化的食物，來(lái)保障孩子的正常需要。 自理能力要鍛煉 　　假期里，您有沒(méi)有又開(kāi)始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園始終在致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！ 請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過(guò)分離不開(kāi)您了！ 心理暗示要做好 　　假期開(kāi)學(xué)前一周，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”?！皩氊惙偶龠@幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說(shuō)的?！睂?duì)孩子要給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情，積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 假期結(jié)尾巧安排 　　孩子在長(zhǎng)假里或探親，或出游，行程自由又快樂(lè)，難免會(huì)對(duì)接下來(lái)的返園產(chǎn)生抵觸情緒。在假期結(jié)束前的兩三天，家長(zhǎng)可以為孩子提供相對(duì)安靜的“收心”環(huán)境，比如：逛圖書(shū)館、書(shū)店、博物館等；一起畫(huà)畫(huà)、做手工、親子閱讀等。一來(lái)可以保證孩子的體力，二來(lái)可以安撫孩子浮躁的心情，為假期后的重新返園做準(zhǔn)備！ 　　對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要！“收心計(jì)劃”最好在開(kāi)學(xué)前就開(kāi)始，要注意循序漸進(jìn)，切忌不要因?yàn)樘^(guò)心急而猛踩“剎車(chē)”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。 春季傳染病防控 　　初春是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒因?yàn)槊庖吡Φ汀⒎雷o(hù)意識(shí)差，更容易受到各類(lèi)傳染及流行性疾病的侵害。為做好寶貝們的衛(wèi)生保健工作，保證他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)格外注意培養(yǎng)寶貝養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 1.勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水洗手； 2.適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)保持適量的體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力； 3.注意呼吸衛(wèi)生禮儀：打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩蓋口鼻； 4.按時(shí)接種疫苗：按時(shí)接種各類(lèi)傳染性疾病的疫苗。 春是冬之夢(mèng)境也是熠熠將來(lái)就在此刻春天的溫柔已悄悄走來(lái)往后的日子也一定是充滿希望的期待與寶貝們?cè)谝挥子哟旱臓N爛！