學(xué)習(xí)家庭教育，爭(zhēng)做智慧家長(zhǎng)。(四)

風(fēng)輕云淡:

??家庭教育家不一定富有，但一定要溫馨！負(fù)能量的腦袋，永遠(yuǎn)給不了正能量的人生！?打造快樂幸福家庭從你我做起！ 人生的每一個(gè)過程就是堅(jiān)持，而堅(jiān)持就是讓自己不斷提升的過程，也是讓一個(gè)人不斷積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的過程。人生，多一份堅(jiān)持就多了一份希望；多一份懶惰和放棄，就少了努力的遠(yuǎn)方。讓我們堅(jiān)持做好每一件事，走好人生的每一條路，讓你的生命在堅(jiān)持中充滿著陽(yáng)光。 在孩子的學(xué)習(xí)教育上，最大消耗不是學(xué)習(xí)的各種費(fèi)用，而是半途而廢和一去不復(fù)返的黃金年齡！在孩子小的時(shí)候，父母的選擇，重視程度、支持力度，決定了孩子整個(gè)人生！每一個(gè)成功孩子的背后一定有位持之以恒的家長(zhǎng)！ ??孩子頂嘴和不尊重父母這樣做??孩子的頂嘴和不尊重行為的原因有很多，有時(shí)候孩子只是在試探自己的權(quán)利，尤其是在青春期或接近青春期的孩子；也可能是他們覺得自己受到了不尊重的對(duì)待，在反擊；還有可能是因?yàn)楫?dāng)天過的不開心；最后一種可能是沒有人教過孩子禮貌的溝通和互動(dòng)。給父母的建議：??如果你對(duì)孩子有了不尊重，要用平靜、尊重的口氣向孩子道歉。??可以采用積極“暫停”，避免以命令的方式回應(yīng)孩子。??關(guān)注孩子的感受，而不是關(guān)注孩子的不尊重的行為，說出自己的感受，也讓孩子說出他的感受，避免權(quán)力之爭(zhēng)，把焦點(diǎn)放在解決問題上。??不要試圖控制孩子的行為，而要控制你自己的行為，平靜地離開房間，一個(gè)字也不說。??運(yùn)用你的幽默感。??擁抱孩子，開定期家庭會(huì)議，以便全家人學(xué)會(huì)尊重的溝通方式。 高品質(zhì)親子關(guān)系的建立，需要每天專注的陪伴孩子15分鐘。 所謂高品質(zhì)的陪伴，就是在陪伴孩子的時(shí)候，父親或母親是全心全意地和孩子一起互動(dòng)，心無旁騖沒有跑神，沒有想著工作，沒有想著壓力；固然這些都存在。 可以是不加評(píng)判、沒有指責(zé)、沒有輕視、沒有打擊、沒有打斷；只是很單純、很欣賞、很專注、很幸福的，靜靜聆地聽孩子訴說在聆聽的過程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？還有呢？接下來呢？等回應(yīng)。 在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手里，擁抱孩子等等。還有，很欣賞的眼神也很重要。方法還有很多，而最關(guān)鍵的就是：在那個(gè)片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。 在孩子的學(xué)習(xí)教育上，最大消耗不是學(xué)習(xí)的各種費(fèi)用，而是半途而廢和一去不復(fù)返的黃金年齡！在孩子小的時(shí)候，父母的選擇，重視程度、支持力度，決定了孩子整個(gè)人生！每一個(gè)成功孩子的背后一定有位持之以恒的家長(zhǎng)！ 陶行知說：教育就是習(xí)慣的養(yǎng)成。播種行為，收獲習(xí)慣播種習(xí)慣，收獲性格播種性格，收獲命運(yùn)孩子未來命運(yùn)如何，就看父母是否給他養(yǎng)成了好習(xí)慣。 教育的底線是呵護(hù)孩子的自尊！那么自尊在哪里呢？?? 自尊藏在孩子的缺點(diǎn)里，自尊藏在孩子的不足里，自尊藏在失敗的過程中。?? 孩子的自尊如果不呵護(hù)好，你對(duì)他打罵、呵斥、諷刺、比較，甚至不當(dāng)?shù)恼f教，都是在殘害孩子的精神生命，會(huì)讓他的內(nèi)心受到很大的傷害！? 教育是把孩子的自尊呵護(hù)好，培養(yǎng)成自信的人。人一輩子就是追求自信——自己對(duì)自己的信仰！自信是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力，是快樂的源泉。請(qǐng)?jiān)谀愕难孕兄斜Ｗo(hù)好孩子的自尊。一個(gè)人獲得自我認(rèn)可，才能獲得自信！ 只有走到孩子內(nèi)心世界才會(huì)和孩子成為朋友，最后才能影響孩子。 ? 用一個(gè)大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子從而導(dǎo)致你們的溝通往往是不歡而散。 ? 要訓(xùn)練一個(gè)水平，就是在聽別人講話的時(shí)候，讓別人感覺到你沒有任何思考。 ? 人生的意義，如果僅在于追求成功，得到的快樂或許并不會(huì)多。真正帶給自己成就感的是成長(zhǎng)?？朔陨淼娜觞c(diǎn)，探尋未知的領(lǐng)域，在這種不斷打磨塑造自己的過程中，更能體會(huì)到由衷的喜悅和人生的價(jià)值。 一個(gè)優(yōu)秀師傅要教會(huì)一個(gè)徒弟必須經(jīng)過的4個(gè)步驟。第1：師傅做給徒弟看。第2：師傅分解每個(gè)步驟講給徒弟聽。第3：徒弟做給師傅看，請(qǐng)師傅給予指點(diǎn)。第4：師傅放手讓徒弟自己做。其中第3個(gè)步驟可能要重復(fù)很多次?？墒呛芏喔改竿鞘懿涣撕⒆幽ゲ涞膱?chǎng)面，寧愿自己做，因?yàn)樽约鹤龇吹垢?jiǎn)單更快捷。真正優(yōu)秀的父母一定是好的師傅，好的教練。用高于常人的耐心來培養(yǎng)孩子的自信！因?yàn)楹⒆幼孕诺臅r(shí)候才有勇氣敢于去嘗試！ 【二十句話啟發(fā)你走向覺醒】1，過去，無論好壞都已經(jīng)不存在了。2，現(xiàn)在，一切是最好的安排。3，未來，無論好壞還沒發(fā)生呢。4，所有事情的發(fā)生都是一個(gè)讓你學(xué)習(xí)覺醒的機(jī)會(huì)。5，人活著不是為了生氣或煩惱的。6，事情本身沒有好壞，你的分別心才有好壞。7，你沒有控制你的思想，而是你的思想控制了你，不信，現(xiàn)在你停下你的思想能做到嗎？?8，你越是關(guān)注什么，就越是放大什么，9，不要讓自己成為自己曾經(jīng)討厭的那一類人。10，集體意識(shí)是最大的騙局。11，你永遠(yuǎn)是第一位的12，不要把自己從尊貴的王者降低為卑下的乞丐。13，沒有對(duì)象的臣服才是真正的臣服。14，快樂或悲傷源于外在事物的得到或失去，喜悅源于內(nèi)在的覺知。15，你最終的愛只是你自己，別人只是來提醒你的。16，原諒自己是愛自己的最高振動(dòng)方式。17，所有事情的發(fā)生都是必然。18，你很好，非常好，越來越好。19，你怎樣，你的世界就怎樣，所以，你得為你自己負(fù)責(zé)20，每一個(gè)出現(xiàn)在你生命的人和事都是一個(gè)你學(xué)習(xí)某一課程的機(jī)會(huì)，所以請(qǐng)感恩所有人。 別總抱怨生活不夠幸運(yùn)， 是我們欠了生活一份努力? 每一個(gè)自己不喜歡的現(xiàn)在， 都有一個(gè)不夠努力的曾經(jīng)， 未來美不美-取決于自己現(xiàn)在拼不拼！ ?? 對(duì)生命說“是”，意味著如實(shí)的接納他人和自己。如果你無法對(duì)一件事情說“是”，說明你還在拒絕，你不想接受它。?? 一旦你開始說“不”，你就會(huì)走向痛苦。當(dāng)然，這并不是指你不應(yīng)該有界限。你可以在拒絕他人的要求時(shí)，接納這件事情本身。?? 這關(guān)乎于你的內(nèi)在，從說“不”到說“是”，從暴力變成非暴力，從拒絕變成愛。發(fā)現(xiàn)自己在拒絕什么，然后轉(zhuǎn)化它。?? 一旦你想強(qiáng)行地改變社會(huì)、改變他人，你就參與到了巨大的痛苦中，甚至?xí)兊煤鼙┝?，無論是在語(yǔ)言上或者行為上。?? 你到底要愛還是痛苦？ 【親子關(guān)系嚴(yán)守8要訣】1.一個(gè)人不能控制另一個(gè)人；2.溝通意義取決于對(duì)方回應(yīng)；3.孩子的學(xué)習(xí)來自家長(zhǎng)的行為和情緒，而非指令；4.所有行為必有其正面動(dòng)機(jī)；5.有更好方法，每個(gè)人定會(huì)追隨；6.成長(zhǎng)是學(xué)習(xí)過程；7.幫孩子成長(zhǎng)而非替孩子成長(zhǎng)；8.“愛”不可作為籌碼 心理學(xué)家威廉·詹姆士說：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定。”得到他人的欣賞和認(rèn)可，對(duì)任何人來說都是非常重要的，尤其是對(duì)于孩子。父母可以經(jīng)常對(duì)孩子說些鼓勵(lì)贊賞的話。比如：1. 看到你很努力地完成了作業(yè)！（讓孩子覺得自己很努力）2. 盡管很難，但你一直沒有放棄。(讓孩子明白堅(jiān)毅和耐心）3. 你做事情的態(tài)度非常不錯(cuò)。（讓孩子知道態(tài)度很重要）4. 你在______上進(jìn)步了很多！（讓孩子知道你留意到了他的改變）5.  這個(gè)方法真有新意?。ㄗ尯⒆又雷约河袆?chuàng)意）6. 你和小伙伴們合作得真棒?。ㄗ尯⒆用靼讏F(tuán)隊(duì)合作精神的可貴）7. 這件事情你負(fù)責(zé)得很好?。ㄗ尯⒆佑泻軓?qiáng)的責(zé)任心）8、你把房間整理打掃得干凈整潔，你真是個(gè)勤勞的孩子。（讓孩子做些力所能及的家務(wù)活養(yǎng)成良好生活習(xí)慣）等等，總之，父母要學(xué)會(huì)贊賞孩子的具體某件事情或某些行為，培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品質(zhì)。 ?? 《父母對(duì)孩子的所有付出都是對(duì)自己將來生活的投資》?? 如果孩子在父母那里得到的信息是“爸爸媽媽是無條件的愛我的，無論我是什么樣他們都是愛我的”，他內(nèi)在就有巨大的安全感。他憑借著這樣一份巨大的安全感，會(huì)所向披靡，會(huì)勇敢地做他自己，當(dāng)我們讓一個(gè)孩子在內(nèi)在跟自己打架的時(shí)候，在掙扎“我到底做我自己還是做媽媽喜歡的那個(gè)孩子”的時(shí)候，其實(shí)對(duì)孩子來講是殘酷的。因?yàn)樗恢倍家谶@兩個(gè)選項(xiàng)中間做一個(gè)選擇。比如說孩子想聽火柴點(diǎn)著時(shí)的聲音，媽媽說那是危險(xiǎn)的，不可以動(dòng)，下雨孩子想穿雨鞋去趟水的時(shí)候，媽媽說不可以，那樣會(huì)感冒的，當(dāng)孩子拿著自己喜歡的零食不愿意分享給別人的時(shí)候，媽媽說不可以太自私，要大方一點(diǎn)……這些時(shí)候孩子一直處于一個(gè)糾結(jié)的狀態(tài)他一直跟自己內(nèi)在的需求打架，他每次遇到這樣的問題都要問，哪個(gè)是媽媽想要的？哪個(gè)是我想要的？時(shí)間久了以后孩子的內(nèi)在就無法合一了，他的身體和他的心就慢慢的分離了。我們?cè)谶@樣一個(gè)系統(tǒng)里待久了，就忘記了接納自己，尤其是接納自己的不足。他就像事物的兩面，你有好的一面，一定也有不好的一面。當(dāng)我們能夠正視我們好的部分，也要能夠接納我們不好的部分。對(duì)自己的接納才是身心合一的狀態(tài)。作為父母，我們要先學(xué)習(xí)接納自己，然后才能接納我們的孩子，接納孩子本來的樣子，意味著我們把生命的力量交還給孩子自己，那么孩子終將強(qiáng)大。父母對(duì)孩子所有的付出，都是對(duì)自己將來生活的投資！ 化解情緒的4個(gè)步驟：化情大法1識(shí)別情緒2換位思考，表達(dá)對(duì)孩子的理解3跟孩子共同探討該如何解決問題4鼓勵(lì)孩子，給孩子以信任和支持孩子在學(xué)習(xí)中碰到很多問題，表面上是不想讀書或者類似的問題，背后的本質(zhì)原因其實(shí)都是情緒問題。孩子自己講的話最愛聽 怎樣肯定孩子，鼓勵(lì)孩子？一個(gè)孩子在他18歲之前，需要得到5000次的鼓勵(lì)與贊許。大家可以算一下，每天要鼓勵(lì)孩子多少次？算下來，每天至少需要兩次吧！可是看看我們每天是不是要批評(píng)孩子幾次呢。。。批評(píng)孩子一次需要五次的肯定才能彌補(bǔ)回來，想想我們對(duì)孩子是虧欠還是有盈余呢？鼓勵(lì)的技巧：先描述事實(shí)，再肯定能力肯定人格，最后展望未來。例如，看到孩子寫作業(yè)很慢磨蹭，可以這樣跟孩子說：媽媽看到你這樣寫作業(yè)，你一定是在認(rèn)真的寫，你一定是想把作業(yè)寫得更好。媽媽知道你是一個(gè)認(rèn)真的孩子，是對(duì)自己要求很高的孩子。未來你做任何一個(gè)行業(yè)都會(huì)是這個(gè)行業(yè)里的佼佼者，因?yàn)槟闩Α⒄J(rèn)真、細(xì)心、堅(jiān)持，你擁有了這么多優(yōu)秀的品質(zhì)！教育的核心就是在孩子心中，種下一顆成功的種子，最后才會(huì)開出成功的花，結(jié)出成功的果?? ?? ?? 《激勵(lì)孩子的4大黃金法則》1.描述式鼓勵(lì)：把具體的事情描述出來，例如：我看到你剛才把鞋子擺進(jìn)了鞋柜里，還用手把它們扶正了。而不是簡(jiǎn)單的說“你好棒”2.好奇式鼓勵(lì)：看孩子的作品時(shí)，充滿好奇地問他的想法，你是怎么想的？你是怎么做到的？這就是一種莫大的鼓勵(lì)。3.感謝式鼓勵(lì)：孩子真的幫助到你時(shí)，一定要真誠(chéng)地感謝他。謝謝你，這讓我感覺輕松多了！謝謝你，有你在真好！4.賦權(quán)式鼓勵(lì)：家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)說一句簡(jiǎn)單的話“我相信你”。 鼓勵(lì)不一定是要讓孩子喜笑顏開，但是鼓勵(lì)一定是要讓孩子感受到進(jìn)步和有改變自己的力量！ 《優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的故事》??如果我們總是看到孩子身上的缺點(diǎn)，批評(píng)指責(zé)，孩子就會(huì)越來越消極內(nèi)向，不自信，甚至?xí)欢酶卸?、?bào)怨，和我們對(duì)抗。??如果我們有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，能看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，加以欣賞鼓勵(lì)，而且把它放大，引導(dǎo)孩子自我認(rèn)可，孩子會(huì)越來越自信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)也越來越少。??如果把缺點(diǎn)比作是人的疾病，把優(yōu)點(diǎn)比作是我們的免疫力。??我們把注意力放在疾病上，就等于只看到孩子的缺點(diǎn)，藥越吃越多，病越治越多，最后身體不堪重負(fù)就會(huì)得并發(fā)癥。??如果把注意力放在提高免疫力上，就等于看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，提高免疫，免疫力會(huì)不會(huì)幫我們抵抗一些疾病呢？??所以: ??找缺點(diǎn)=生病??找優(yōu)點(diǎn)=提高免疫你的注意力在哪里，結(jié)果就在哪里 情緒不好，是智慧不足?? 當(dāng)你提升自己的認(rèn)知維度，在另一個(gè)更高的層面上思考，情緒自然而然消失。當(dāng)然你也可以養(yǎng)成一種“正念思維”，不比較、不評(píng)判、不攀附，保持平和喜悅，在接納、覺察、融合情緒的變化中身心歸位，達(dá)成情緒的自動(dòng)升級(jí)。堅(jiān)持覺察自己，及時(shí)安撫自己，提升處理壞情緒的能力，坦然面對(duì)生活，活出最自信的樣子。做智慧的家長(zhǎng)，有溫度的家長(zhǎng)，情緒平和的家長(zhǎng)。提升自己，給自己更多的可能性。溫暖的環(huán)境才能成就優(yōu)秀的孩子。 人生的每一個(gè)過程就是堅(jiān)持，而堅(jiān)持就是讓自己不斷提升的過程，也是讓一個(gè)人不斷積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的過程。人生，多一份堅(jiān)持就多了一份希望；多一份懶惰和放棄，就少了努力的遠(yuǎn)方。讓我們堅(jiān)持做好每一件事，走好人生的每一條路，讓你的生命在堅(jiān)持中充滿著陽(yáng)光。 成功向來不是一朝一夕的事。有的人走的很快，有的人進(jìn)步較慢，這都不重要。重要的是你是否在不斷優(yōu)于過去的自己，是否離目標(biāo)越來越近。只要在一步一個(gè)腳印往前走，就一定能到達(dá)你想去的地方！ 不怕每天邁的步子小，只怕停滯不前；不怕每天做的事情少，只怕無所事事。今日一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，終會(huì)塑造一個(gè)與眾不同的你。

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學(xué)習(xí)家庭教育，爭(zhēng)做智慧家長(zhǎng)。(四)

風(fēng)輕云淡:

學(xué)習(xí)家庭教育，爭(zhēng)做智慧家長(zhǎng)。(四)