練太極更美好齊建英 <p class="ql-block">2022年元月25日是北方的小年，感恩太極大學(xué)堂武漢站武昌片區(qū)的拳友每星期二的學(xué)拳活動照常進(jìn)行，拳友們早早來到學(xué)習(xí)場地。武漢連續(xù)幾天下雨??? 氣溫很低。25號天空作美，大家都很高興，珍惜來自不易短暫的陰天，開始做熱身功法</p> <p class="ql-block">感恩太極大學(xué)堂10月份舉辦的仙桃線下班結(jié)束后，參加學(xué)習(xí)的拳友學(xué)拳熱情高漲，積極要求回來后集中練習(xí)。由此武漢站武昌片區(qū)形成了每星期集中一次學(xué)習(xí)的安排。第一階段由鄧愛群老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)熱身功法，基本步法，基本功的練習(xí)及筑基十三式的學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">第二階段由明華老師帶領(lǐng)大家開始學(xué)習(xí)85式的單式動作。</p> <p class="ql-block">武漢站武昌片區(qū)的拳友平均年齡在60歲以上，拳齡也都在十年之上，憑著對感恩太極大學(xué)堂大衛(wèi)老師的認(rèn)可，從規(guī)范拳架重新開始學(xué)習(xí)。每一動老師按照大學(xué)堂大衛(wèi)老師教學(xué)方法手，眼，身法，步認(rèn)真講，拳友們認(rèn)真學(xué)并建立心里表征后刻意反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)都有很大的收獲和提高，在拳架上也有了變化，明白了太極拳應(yīng)該怎樣練，口口不離外旋，里收，下沉，大家練拳更有自信。見證了大衛(wèi)老師教學(xué)方法的正確性，同時也帶動了更多太極拳愛好者加入到感恩太極大學(xué)堂學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)是快樂的，快樂學(xué)習(xí)是我們的宗旨。學(xué)習(xí)太極拳沒有終點。武漢站武昌片區(qū)的拳友們緊跟大衛(wèi)老師學(xué)拳不止，永遠(yuǎn)再路上！</p>