<p class="ql-block">我是真的希望自己和有緣有愿的朋友能夠從2022年換羽重生，但題目是不是有點(diǎn)標(biāo)題黨了？</p><p class="ql-block">看我能不能圓回來。</p><p class="ql-block">以下是正文：</p><p class="ql-block"> ===================================</p><p class="ql-block">今年的禪修騎行活動其實(shí)騎行安排已經(jīng)不多了，騎行安排的目的主要是讓大家快速體驗(yàn)到如何覺照呼吸，什么是心流，以及見證到自己不可思議的潛力。（每個(gè)人其實(shí)都可以輕松愉悅地通過覺照呼吸專注騎行體驗(yàn)到心流的同時(shí)，翻越幾公里甚至十幾公里的崎嶇山路。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年的神農(nóng)架禪修活動能讓你系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)到以下內(nèi)容：</p><p class="ql-block">什么是心流？進(jìn)入心流的方法和實(shí)踐。</p><p class="ql-block">如何讓自己擁有心想事成的能力 </p><p class="ql-block">如何覺察和有效的提升能量</p><p class="ql-block">如何高效養(yǎng)成一些好習(xí)慣 </p><p class="ql-block">如果擁有嬰兒般的高效睡眠，</p><p class="ql-block">分享如何正確的投資理財(cái)：</p><p class="ql-block">下面一一做個(gè)簡單說明：</p><p class="ql-block">什么是心流？</p><p class="ql-block">幸福是每個(gè)人的追求，而心流體驗(yàn)就是一種幸福的極致狀態(tài)，它讓人欣喜若狂、如醉如癡、歡樂至極，進(jìn)入心流之后，你會被一種愉悅的力量所推動，你會感受到一種發(fā)自內(nèi)心的幸福、愉悅、感動、激勵、敬畏和升華，好像因此找到了生命的美好、價(jià)值和意義！</p><p class="ql-block">如果你體驗(yàn)到了，祝賀你，毫無疑問，你就是有過幸福體驗(yàn)的人！如果沒有，來神農(nóng)架吧，騎行和攀巖，能夠讓你輕松進(jìn)入心流。</p><p class="ql-block"> 溫馨提醒：禪修騎行和攀巖進(jìn)入心流如果不明顯，就是沒有注意感官的收攝、心靈的集中，和能量的覺察，這都是很重要的點(diǎn)，明白這些至關(guān)重要。以后的禪修騎行不是為騎而騎 ，每天騎多遠(yuǎn)不是禪修騎行的目的，每次騎行都進(jìn)入心流，啟動生命能量，培養(yǎng)覺察力，開發(fā)智慧，才是關(guān)鍵。所有的騎行和攀巖、徒步，都要服務(wù)于這個(gè)目標(biāo)。</p><p class="ql-block">我會通過告訴大家進(jìn)入心流的方法+刻意練習(xí)的實(shí)踐+總結(jié)復(fù)盤 來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。</p><p class="ql-block">今年在神農(nóng)架各種禪修活動，無論是禪修騎行、海螺功、九轉(zhuǎn)蓮花、攀巖、徒步，都會讓你在感覺輕松愉悅中完成。</p><p class="ql-block">希望你能深刻的感悟到，世間一切的學(xué)習(xí)、練習(xí)，不是因?yàn)樾Ч薮蟛抛龅暮茫?lt;/p><p class="ql-block">而是因?yàn)橛辛恕案杏X”才能做的好。</p><p class="ql-block"> “感覺”雖然說不清，</p><p class="ql-block">但有了感覺就像“開了竅”一樣，</p><p class="ql-block">有了感覺人會很舒服、很愉悅、很享受，</p><p class="ql-block">然后在經(jīng)過無數(shù)次重復(fù)與實(shí)踐，</p><p class="ql-block">便可以將事情做到極致。</p><p class="ql-block">就像參加禪修騎行進(jìn)入過心流的朋友，一踏上自行車，就自然會變得專注。</p><p class="ql-block">翔哥拿起相機(jī)，</p><p class="ql-block">有了感覺就知道該怎么拍，</p><p class="ql-block">演說家一站上臺，</p><p class="ql-block">有了感覺就知道該怎么講，</p><p class="ql-block">他們似乎不用大腦思考，</p><p class="ql-block">好像是一種下意識的本能反應(yīng)，</p><p class="ql-block">這就是“感覺”。</p><p class="ql-block">“感覺”是一種當(dāng)下的自然反應(yīng)，</p><p class="ql-block">“感覺”也是千百次重復(fù)實(shí)踐的結(jié)果。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)做事練功的“感覺”就是一種最好修行。</p><p class="ql-block">無論練習(xí)什么功法，一定要想辦法變成很享受很舒服的事情才對，不需要很辛苦去堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">循序漸進(jìn)，逐步增加練功時(shí)間。熟練了舒服了一點(diǎn)一點(diǎn)增加練功時(shí)間。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)看到雁師兄給我的分享：</p><p class="ql-block">怎樣才能成就大業(yè)呢?</p><p class="ql-block">我們來破譯一下。一個(gè)人能 40 年做一件事情</p><p class="ql-block">是因?yàn)樗軋?jiān)持住呢?</p><p class="ql-block">還是因?yàn)樗X得很有意思呢?</p><p class="ql-block">很顯然，是因?yàn)樗X得很好玩，很有意思。他能 40 年做一件事情不是因?yàn)橐懔?，不是因?yàn)楦叨?，不是因?yàn)槭姑?，而是因?yàn)樗麡吩谄渲?，樂此不?！?lt;/p><p class="ql-block">就像我舉辦禪修騎行活動，就是因?yàn)楹猛?，享受，同時(shí)受益，我才能持續(xù)辦下去，參加的人也越來越多。人少我也無所謂。</p><p class="ql-block">同樣的道理，涵養(yǎng)正念，提升能量、覺照呼吸的方法有很多，選擇一種適合自己的方法，把它變成一個(gè)很好玩很享受的事情，才能夠真正的堅(jiān)持和受益。</p><p class="ql-block">其實(shí)很多東西，人是可以自己給自己確認(rèn)答案的，最直接的就是感受，那個(gè)最讓你感覺舒服的、最美好的、最堅(jiān)定的，就可以確認(rèn)。但是絕大多數(shù)人，往往會忽略自己的這種感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何讓自己擁有心想事成的能力 ：</p><p class="ql-block">現(xiàn)代資訊如此發(fā)達(dá)，每個(gè)人都感覺需要學(xué)習(xí)的東西有太多太多。</p><p class="ql-block">我經(jīng)常有時(shí)間會想，人生最重要的是應(yīng)該先學(xué)習(xí)什么呢？對我來說有如下：</p><p class="ql-block">讓心靈和財(cái)富自由的能力；</p><p class="ql-block">能經(jīng)常進(jìn)入心流的能力；</p><p class="ql-block">讓自己健康、眼睛不近視的能力；</p><p class="ql-block">覺察、管理和正確使用生命能量的能力</p><p class="ql-block">其中，最重要的，應(yīng)該是擁有讓自己心想事成的能力！</p><p class="ql-block">有了這個(gè)能力，你想有什么不就有什么了嗎？</p><p class="ql-block">大家問自己一個(gè)問題，你覺得你的人生還有更大可能嗎？</p><p class="ql-block">如果我沒猜錯的話，這個(gè)問題可能一下就擊中你了，因?yàn)槲蚁霂缀趺總€(gè)成年人都會在過去人生中的很多個(gè)夜晚躺在床上有意無意思考這個(gè)問題。</p><p class="ql-block">我的朋友圈大多數(shù)都是四五十歲，你是不是會想有點(diǎn)晚了？</p><p class="ql-block">我的人生還有更大可能嗎？</p><p class="ql-block">有的，一定有的。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在百歲人生的書好多，我們這一代人很有可能都活到一百多歲。以后幾十年的余生你不想過好嗎？</p><p class="ql-block">憑什么現(xiàn)在就給自己定型呢？</p><p class="ql-block">學(xué)會了如何讓自己心想事成，我覺得有時(shí)候扭轉(zhuǎn)人生也許只需要一年，何況我們還有幾十年呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何覺察和有效的提升能量</p><p class="ql-block">正確地覺察并且使用自己的生命力量，是人生一切成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)這個(gè)，才是第一等的學(xué)問！</p><p class="ql-block">好運(yùn)氣的第一要素：能量的覺察</p><p class="ql-block">我們通常說一個(gè)人的運(yùn)氣好，其實(shí)“運(yùn)氣好”這三個(gè)字就透露了很多的秘密，“氣”就是能量，“運(yùn)”就是運(yùn)用管理，如果你能知道如何覺察和管理好自己的生命能量，每個(gè)人運(yùn)氣好是必然的結(jié)果。</p><p class="ql-block">人的一生，極其的短暫，如何用好有限的生命能量，用好這上天賜予的生命能量，去達(dá)成自己的夢想，這是一生的課題。</p><p class="ql-block">生命能量覺察管理和正確使用，是我這兩年最用心學(xué)習(xí)的，我會分享我是如何理解的，大道至簡，但是這層窗戶紙不捅破，你的人生會走太多太多的艱辛坎坷。</p><p class="ql-block">內(nèi)在能量不通，表現(xiàn)在外部，就是生活不順。外在生活的不順，反過來剛好印證了，內(nèi)在有能量不通。內(nèi)在和外在，是雙向的循環(huán)，甚至本是一體。</p><p class="ql-block">只要你的能量提升，你對這個(gè)世界的影響力，必然在提升。</p><p class="ql-block">你有多少能量，是重要的，但更重要的是，你是否正確使用了這些能量。養(yǎng)氣如養(yǎng)虎，能量越強(qiáng)，如果能正確使用，則越能利益自己，利益眾生。如果不會正確使用，則只會害自己，害別人。</p><p class="ql-block">你去觀察那些能量流轉(zhuǎn)較快、較大的領(lǐng)域，比如說富商、政治圈、娛樂圈，這里面的人事變化，能非常明顯的印證這個(gè)規(guī)律。那些極紅的人，有可能一夜之間就消失了。</p><p class="ql-block">如何有效地提升能量：你是不是會每隔一段時(shí)間總有那么幾天無心工作，也不愿意與人交往，身心俱疲？或者生活中找不到狀態(tài)？</p><p class="ql-block">原因是什么呢？就是你該學(xué)習(xí)有效地給自己充電??了。</p><p class="ql-block">這二年我通過大量學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提煉出來讓你身心愉悅、能量飽滿的幾個(gè)關(guān)鍵因素，并且從幾十本好書中精選了12種讓你快速充電??的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何高效養(yǎng)成一些好習(xí)慣 ：</p><p class="ql-block">今年我的主要目標(biāo)就是認(rèn)真用心，學(xué)會如何高效的養(yǎng)成一些我覺得重要的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">這幾年我是學(xué)習(xí)和感悟到，只有學(xué)會怎么高效養(yǎng)成好習(xí)慣，才能更好地撬動整個(gè)人生。</p><p class="ql-block">知道如何培養(yǎng)好的習(xí)慣，是人獲得成功的底層邏輯。</p><p class="ql-block">如何養(yǎng)成好習(xí)慣對于每一個(gè)人來說實(shí)在太重要了。本質(zhì)上，人生就像一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣之間的拉鋸戰(zhàn)。如果你能讓自己身上的好習(xí)慣占據(jù)上風(fēng)，那么你就能成為習(xí)慣的主人，創(chuàng)造出成功與幸福的人生。反之，你將成為習(xí)慣的奴隸，一輩子都會被他牽著走。所以，我們必須謹(jǐn)慎選擇要安裝到自己身上的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">好習(xí)慣，就有好人生。好的身體習(xí)慣，帶來好的身體，好的心理習(xí)慣，帶來好的心理。好的生活習(xí)慣，帶來好的生活。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我們對待慣性的態(tài)度是，不要反對它，不要因?yàn)轲B(yǎng)成了不好的習(xí)慣，就去反對習(xí)慣，那是沒有必要的，且通常是徒勞的。越反對，越壓抑，越反彈。只需要去建立新的習(xí)慣，不停的去建立，持續(xù)的去建立，新的習(xí)慣建立，舊的習(xí)慣自然脫落。</p><p class="ql-block">習(xí)慣是不斷重復(fù)的行為，而且大部分每天都在重復(fù)長遠(yuǎn)看，這種不斷的重復(fù)疊加起來，要么受益匪淺，要么貽害無窮，壞習(xí)慣有多可怕，好習(xí)慣就有多神奇！</p><p class="ql-block">當(dāng)我知道如何養(yǎng)成高效養(yǎng)成好習(xí)慣時(shí)，我就感覺自己是一個(gè)有超能力的超級英雄一樣。希望有心的朋友能知道我安排此課程的意義：</p><p class="ql-block">這次在神農(nóng)架，你將：</p><p class="ql-block">??知曉習(xí)慣背后的秘密</p><p class="ql-block">??掌握如何高效養(yǎng)成習(xí)慣的秘訣</p><p class="ql-block">??學(xué)會養(yǎng)成一系列好習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果擁有嬰兒般的高效睡眠：好好吃飯，好好睡覺，這也太重要了，神農(nóng)架禪修活動，也會探討這二個(gè)主題。</p><p class="ql-block">為了能學(xué)會好好睡覺，我花了好幾萬去學(xué)習(xí)武當(dāng)?shù)さ赖乃晒?，也?bào)了梁冬老師9800元的如何睡覺課程。</p><p class="ql-block">我還買了市面上幾乎所有關(guān)于如何好好睡覺的書，分享一下：</p><p class="ql-block">分享如何正確的投資理財(cái)：</p><p class="ql-block">今年分享的是指數(shù)基金+可轉(zhuǎn)債，這二者結(jié)合是穿越牛熊、低風(fēng)險(xiǎn)，高回報(bào)的穩(wěn)健投資策略。我想說，這有可能是你整個(gè)投資理財(cái)生涯中所能遇到的最好的投資工具了，它可以幫助你一生只用富一次，但又是富一輩子的方法，絕對值得你多花一點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)一下。</p><p class="ql-block">如果把投資的世界比喻為獵場，選擇指數(shù)基金+可轉(zhuǎn)債，你就是在開著坦克打獵，我們可以在只承受很小風(fēng)險(xiǎn)的前提下，獲得遠(yuǎn)高于市場平均水平的回報(bào)，以比較平穩(wěn)的方式，從一個(gè)普通的人慢慢進(jìn)階為高凈值人士。</p><p class="ql-block">我會安排721學(xué)習(xí)法，一分時(shí)間學(xué)習(xí)，兩分時(shí)間討論，七分時(shí)間去練習(xí)，才能真正的內(nèi)化知識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺得線下系統(tǒng)學(xué)習(xí)實(shí)在是比從網(wǎng)上學(xué)習(xí)有效率太多了，因?yàn)榫W(wǎng)上的知識啊，都是短、平、快，看似你學(xué)習(xí)到了很多碎片化的知識點(diǎn)，其實(shí)很有可能你什么都沒有學(xué)到，因?yàn)橥ㄟ^手機(jī)碎片化學(xué)習(xí)有可能是聚沙成塔，但更多時(shí)候你聚起來的可能是一片沙漠。</p><p class="ql-block">而神農(nóng)架禪修活動安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就相當(dāng)于重新升級生命的操作系統(tǒng)，以及給生命能量電池增強(qiáng)續(xù)航能力和充電能力，你的人生將會更加強(qiáng)大，更加高效，更加幸福。</p><p class="ql-block">后面終極大殺器叫輸出倒逼輸入，我會安排每個(gè)參加的朋友真真正正的把你所學(xué)跟別人講一遍，通過思維導(dǎo)圖、飛輪計(jì)劃把它自己寫一遍，畫一遍，你就發(fā)現(xiàn)自己遺漏一些點(diǎn)，回頭把這些點(diǎn)補(bǔ)上，這樣子才有可能真正的體系化學(xué)東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么我堅(jiān)持需要六天時(shí)間？</p><p class="ql-block">就是讓我們每天百分之二十的學(xué)，百分之八十的習(xí)，中國古人有一句話叫做功夫要上身。</p><p class="ql-block">什么意思？</p><p class="ql-block">就是無論是學(xué)傳統(tǒng)文化也好，還是學(xué)世間的任何一門學(xué)問也好，你必須得把老師教的東西用到你自己身上來，這叫功夫上身。功夫上身之后，你一下就全明白了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我跟大家舉一個(gè)比方，有個(gè)朋友看我經(jīng)常說心流的美好，自己在家琢磨了一年多也不得要領(lǐng)，后來參加神農(nóng)架禪修騎行，一天時(shí)間就真正體驗(yàn)到了，原來如此容易，這就是功夫上身。</p><p class="ql-block">所以愛美的中年女士，如果你想在未來的歲月中狀態(tài)越來越好，非常希望自己當(dāng)?shù)?0歲的時(shí)候，依然有20歲的面容，30歲的身體。</p><p class="ql-block">我邀請你走進(jìn)神農(nóng)架禪修騎行活動，通過專注騎行和攀巖體驗(yàn)心流，練習(xí)添油續(xù)命的功法，通過天龍八部的方式，后期我們還會通過社群陪伴式成長，一起來探討、踐行如何讓我們一起更好地涵養(yǎng)正念，更好地提升能量，真正有效地逆生長。</p><p class="ql-block">時(shí)間安排：2022年五、六、七月。十月。</p><p class="ql-block">說明一：六月和七月的第三期除了學(xué)習(xí)、攀巖、騎行之外，可能會安排三天辟谷，由子純師兄負(fù)責(zé)，想辟谷的朋友可以安排出時(shí)間。</p><p class="ql-block">說明二：八月底到九月底會安排一個(gè)月的西藏旅游。（騎行加自駕。這個(gè)審核會更嚴(yán)格，除了必須參加過神農(nóng)架禪修騎行，而且必須能抽出一個(gè)月的時(shí)間才行。）</p><p class="ql-block">說明三：只要你會騎車，能走路，大概率就能完成我們的神農(nóng)架騎行和攀巖。</p><p class="ql-block">但是，你需做出一個(gè)出發(fā)的決定！</p><p class="ql-block">如何報(bào)名：聯(lián)系張又慈師兄轉(zhuǎn)賬。（審核不通過會全額退款。）</p>
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