三餐吃好，少病沒煩惱林立 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三餐吃好，少病沒煩惱。</p><p class="ql-block">說到吃飯，其實(shí)就是老生常談，誰還不會(huì)吃個(gè)飯呀！</p><p class="ql-block">看到這樣的一段對(duì)話，感覺能好好吃飯，是一種智慧</p><p class="ql-block">有一位學(xué)僧曾問禪師：“和尚最近怎么用功？”</p><p class="ql-block">禪師答：“饑來吃飯困來眠?！?lt;/p><p class="ql-block">學(xué)僧不解的又問，“平常人不也吃飯睡覺？這也叫修行嗎？”</p><p class="ql-block">禪師又答：“平常人吃飯時(shí)千般計(jì)較，不肯乖乖吃飯；睡覺時(shí)百般思索，不肯乖乖睡覺?！?lt;/p><p class="ql-block">你是否有這樣的感受，如今很多人，無論是吃飯還是做事，總是心不在焉，無法真正做到專注。</p><p class="ql-block">比如即便在進(jìn)餐時(shí)，你的心里，還裝滿了那些沒有做成的事，算不清的賬目，挽不回的損失等。</p><p class="ql-block">其實(shí)人生不如意十之八九，但好好吃飯，一日三餐都能把自己照顧好，這樣的心境不就是一種境界嗎？說到健康是一，唯有照顧好這個(gè)一，剩下的那些才是有意義的生活</p>