<p class="ql-block">當你不安、急躁、心神不定的時候能做些什么？</p><p class="ql-block"> 扎入水中游游泳，約人打一場球，或者一個人去慢跑，也可以約一場素食制作，煩躁不平的情緒便會得到有效的撫慰，心底會散發(fā)出一片安靜和放松，呼吸也變得悠長舒服起來。</p> <p class="ql-block">當蔬果遇上了藝術(shù)：這么美的風景都是食物“畫”的</p> <p class="ql-block">給你一顆蔥、一顆白菜、幾個辣椒你能做出點什么？一盤菜肯定是你的答案。但是在熱愛生活、熱愛素食的三素老師的手中，就會煥發(fā)新的生命力，成為觀賞的藝術(shù)品。</p> <p class="ql-block">生活中有雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，處處遇見美，幾片柚子和幾顆圣女果就可以創(chuàng)造出不一樣的美</p> <p class="ql-block">在這些蔬果里，沒有焦躁，也沒有黯淡，有的都是收獲和喜悅</p> <p class="ql-block"> 素食并非單純一種飲食習慣，而是一種哲學、一種生活態(tài)度、人生觀念，代表了前衛(wèi)的綠色思想，是通過飲食修行，讓自己身心合一，甚至與自然共融。這也是素食者容易快樂的原因。</p> <p class="ql-block">真正的快樂并非來自欲望的滿足。相反，只有內(nèi)心平靜、身心調(diào)和、欲求減少，快樂的源泉才會持續(xù)不斷。</p> <p class="ql-block">安住當下、寧靜致遠！</p> <p class="ql-block">一杯茶</p> <p class="ql-block">一首歌，一份淡然，讓生活多了一份滋味，生活充滿了溫暖！</p> <p class="ql-block">本活動回顧和感悟</p>
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