蓮河學(xué)校小學(xué)部2021-2022學(xué)年寒假生活指南

芒果派

尊敬的家長、親愛的同學(xué)們： 　　寒假快樂之旅已經(jīng)啟程，為使孩子們度過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期，蓮河學(xué)校專門給孩子們準(zhǔn)備了幾個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活小錦囊，期待能給每個(gè)孩子的假期增添新的色彩。我們也誠摯地希望各位家長接過教育的接力棒，切實(shí)履行好自己的監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子假期生活的關(guān)心和指導(dǎo)。 01? ?制定寒假計(jì)劃假期伊始，與孩子共同制定一份寒假計(jì)劃，包括《作息時(shí)間表》和《寒假規(guī)劃》?！蹲飨r(shí)間表》可讓孩子科學(xué)、合理地安排一天和一個(gè)階段的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和娛樂生活，保持良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律。 　《寒假規(guī)劃》可以直接按照時(shí)間順序來安排孩子的學(xué)習(xí)和生活，寒假有一個(gè)盛大的節(jié)日——春節(jié)，所以必須按照實(shí)際情況來安排。 02? 做好疫情防控 1.時(shí)時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)，建議孩子及其家庭成員假期不出遠(yuǎn)門，堅(jiān)決不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。離開居住地時(shí)要及時(shí)將出行方式、目的地等相關(guān)信息報(bào)告學(xué)校。 2.假期要加強(qiáng)自我防護(hù)，不參加聚集性活動(dòng)，不接觸疫情重點(diǎn)地區(qū)來濟(jì)人員，盡量不乘坐公共交通工具。 　 3.做好每日健康監(jiān)測(cè)，并根據(jù)學(xué)校要求，及時(shí)報(bào)告情況。如有可疑癥狀，應(yīng)報(bào)告學(xué)校并及時(shí)就醫(yī)，切勿遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)。 　 4.要及時(shí)關(guān)注教育部門和學(xué)校的通知和信息，積極關(guān)注疫情防控信息，做好防控知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳。 03? 練字修身養(yǎng)性 “字如其人顯修為”，練字時(shí)光既是學(xué)生自我提升的良好契機(jī)，又是放松身心的快樂時(shí)光。寒假期間我們倡導(dǎo)：每天堅(jiān)持練字至少20分鐘，強(qiáng)化自身良好的寫字習(xí)慣，提升了自我約束的良好品格。 04? 閱讀浸潤童心同學(xué)們?cè)谙硎芸鞓泛俚耐瑫r(shí)，別忘了每天堅(jiān)持閱讀優(yōu)秀課外讀物。結(jié)合興趣或各科老師推薦的書單，選擇幾本好書，每天在安靜的環(huán)境中，認(rèn)真進(jìn)行至少 30分鐘以上的有效閱讀。當(dāng)然，寫好閱讀卡或讀書筆記對(duì)提升閱讀質(zhì)量非常有幫助。 05? 暢享冬奧激情 2022年2月4日20：00，2022年北京冬奧會(huì)開幕。屆時(shí)，要和爸爸媽媽一起觀看冬奧會(huì)開幕儀式，共享冬奧歡樂。除此之外，平時(shí)可以通過電視收看自己感興趣的比賽節(jié)目，了解更多的冬奧知識(shí)，并為我國的冬奧健兒加油助威。 　　更重要的是，我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒們身上那種勇于挑戰(zhàn)、超越自我的運(yùn)動(dòng)精神，并把這種精神轉(zhuǎn)化為我們學(xué)習(xí)、生活中一種向上的動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。 06? 堅(jiān)持體育鍛煉 　　寒假中要多參加快樂、健康、文明的體育活動(dòng)。根據(jù)體育老師在天天跳繩app上設(shè)置的名師特訓(xùn)課，每天堅(jiān)持體育鍛煉1小時(shí)。開展體育鍛煉要注意——1.保證身體狀況良好的情況下進(jìn)行鍛煉，不帶病鍛煉。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)身著寬松的衣服，一定要穿上運(yùn)動(dòng)鞋。3.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做好放松活動(dòng)。4. 鍛煉貴在堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，積少成多。運(yùn)動(dòng)量要適宜，量力而行。5. 盡量在家長看護(hù)下進(jìn)行鍛煉。當(dāng)前疫情防控背景下，在做好防護(hù)的同時(shí)，我們倡導(dǎo)多到戶外開展體育鍛煉。 07? ?勞動(dòng)相伴成長勞動(dòng)是最光榮的。寒假里除了完成作業(yè)外，可以幫爸爸媽媽做做家務(wù)。做家務(wù)不僅可以培養(yǎng)我們愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，而且還能培養(yǎng)我們的自理能力。 1.參與日常家務(wù)勞動(dòng)，做一些力所能及的事情，如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等。 2.在勞動(dòng)實(shí)踐中尋覓年的味道，積極參與置年貨、掃房子、蒸饅頭、做年夜飯、貼春聯(lián)、掛燈籠、包餃子等一系列春節(jié)勞動(dòng)，在勞動(dòng)中喜迎幸福年。 3.建議高年級(jí)的孩子們?cè)诩议L的指導(dǎo)下學(xué)做一道家常菜。 08? ?創(chuàng)意手工制作為了培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)科技創(chuàng)造熱情，家長和孩子是共同完成一件手工作品。制作時(shí)可以發(fā)揚(yáng)“低碳環(huán)?！钡睦砟睿浞掷脧U棄物件，做出有科技含量的作品。高年級(jí)的孩子們還可以制作一些創(chuàng)意編程、電腦繪畫等電腦作品。寫在最后致學(xué)生—— 　　親愛的孩子們，自律可以讓我們成為強(qiáng)者。讓我們?cè)诩倨诶飻y手前行，讓我們?cè)诩竟?jié)輪回的新歲中堅(jiān)定夢(mèng)想，只爭朝夕，不負(fù)韶華。致家長—— 　　親愛的家長們，孩子的假期生活離不開家長的教育和督促。希望您在假期里多花一點(diǎn)時(shí)間去關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，特別要關(guān)注孩子們的心理變化，讓孩子在濃濃的親情滋潤下?lián)碛幸粋€(gè)充實(shí)、快樂的寒假，以一種蓬勃向上的精神迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)！