華立鳳凰城舞蹈班一月份家庭作業(yè)云芝舞-果凍老師 <p class="ql-block">親愛的大朋友和小朋友們，在新年來臨之際，果凍老師在這里祝愿大家新年快樂，萬事大吉??????</p><p class="ql-block">一學(xué)期的課程結(jié)束了，我們的寶貝們平時(shí)在家要堅(jiān)持練功哦爸爸媽媽可以把寶貝練功的照片發(fā)到群里或私發(fā)我，這樣方便老師糾正動(dòng)作，避免一些錯(cuò)誤的練功習(xí)慣??????</p> <p class="ql-block">星期一舞蹈《吃貨進(jìn)行曲》、趴橫叉5分鐘</p> <p class="ql-block">星期二《給我一個(gè)擁抱》、搬前腿20秒</p> <p class="ql-block">星期三蹺蹺板、小飛機(jī)20個(gè)</p> <p class="ql-block">星期四后卷腰、頭靠腳10個(gè)。練習(xí)完后回腰</p> <p class="ql-block">星期五推指仰臥起坐、背肌15個(gè)</p> <p class="ql-block">星期六展胸壓跨20個(gè)、壓前腿20個(gè)</p> <p class="ql-block">星期日《茉莉花》、壓旁腿左右腿各20個(gè)</p> 練功寶貝舞蹈班新年快樂老師家庭作業(yè)仰臥起坐華立群里私發(fā)