<p class="ql-block">2022年元月十一日，星期二，晴天</p><p class="ql-block">今天這篇日記分享一下我的學(xué)習(xí)心得</p><p class="ql-block">中風(fēng)有預(yù)兆：下午看了倪老師的視頻，深深的反思了一下自己，如果十年之前能接觸中醫(yī)這一塊也不會(huì)有今天這種局面，但是凡事都沒有如果，不論好的壞的經(jīng)歷了，都要去面對(duì)，這就是生活對(duì)我們的考驗(yàn)，命運(yùn)對(duì)我們的公平，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)還不晚。</p><p class="ql-block">如今正值冬季大家面臨著返鄉(xiāng)過年的高寒冷的冬天，也正是心腦血管發(fā)病的高峰季節(jié)，再加上過年的飲食習(xí)慣，大吃大喝，病情都會(huì)有所上升，很多人都忽略了這些細(xì)節(jié)。中風(fēng)是有預(yù)兆的，第一，手的前面三根手指會(huì)麻木，也就是說從大拇指開始，前面三個(gè)手指頭，有這種反應(yīng)的話，一般六個(gè)月之內(nèi)會(huì)發(fā)病，第二，足陽明胃經(jīng)上的巨虛和豐隆穴位，也就是足三里麻木，足三里一般麻木兩個(gè)禮拜會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的現(xiàn)象。那我們可以用艾灸灸足三里，一般灸九轉(zhuǎn)就差不多了，如果起了水泡，把它刺破就可以了，刺破以后會(huì)有疤痕。我們平時(shí)要注意一下自己身體的一些反應(yīng)，我們自己才是我們最好的醫(yī)生，學(xué)會(huì)養(yǎng)，學(xué)會(huì)吃，保持一個(gè)良好的心態(tài)比什么都重要，愿我生命中遇見的每一個(gè)人都要好好的保護(hù)自己，健康快樂的過好每一天，愿你冬不寒。</p><p class="ql-block">世界很大，圈子很小。</p><p class="ql-block">“飛常感恩”遇見你~</p><p class="ql-block">我是4571號(hào)日記星寶——成六姣，</p><p class="ql-block">一位家庭私人定制中醫(yī)理療師。</p><p class="ql-block">日記星球文化傳播大使。</p><p class="ql-block">關(guān)注我，相互陪伴一起成長(zhǎng)，守護(hù)健康? ?</p>
呼玛县|
周宁县|
华蓥市|
巴青县|
大余县|
长治市|
张家界市|
个旧市|
水城县|
石柱|
金门县|
乐至县|
海原县|
庆元县|
郁南县|
明水县|
城固县|
灵川县|
嘉善县|
美姑县|
顺义区|
济源市|
延川县|
台州市|
本溪市|
滨海县|
建瓯市|
宁武县|
瑞安市|
漠河县|
华容县|
洛宁县|
怀宁县|
雅江县|
桦甸市|
内乡县|
漯河市|
左权县|
无为县|
玉屏|
凤凰县|