<p class="ql-block"> “停課不停學”期間，平時的線下學習轉到了線上。特殊時期，家長們“睜一只眼閉一只眼”，對電子產(chǎn)品的監(jiān)管力度有所松懈，加深了孩子們對電子產(chǎn)品的依賴程度，手機“粘”手上，已成常態(tài)。那么，如何才能幫孩子戒掉電子產(chǎn)品的依賴癥呢？聽聽我們有經(jīng)驗的班主任老師們的手機管理策略。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、大力宣傳過度依戀手機帶來的危害</p><p class="ql-block"> 理不講透，不強行推進；理講透了再執(zhí)行，一旦執(zhí)行起來就沒有含糊的余地。使用手機本身沒有錯，需要制止的是不正確地使用手機。先來看看玩手機對學習的影響有多大？</p><p class="ql-block">（一）影響大腦發(fā)育</p><p class="ql-block">西雅圖的一位研究專家，曾對此做過一個專項研究，研究結果讓人震驚，沉迷于手機的孩子的大腦與其他孩子的大腦對比，沉迷于手機的孩子的大腦看起來就像是萎縮了一般。這種差異產(chǎn)生的原因是，長時間玩手機造成的。</p> <p class="ql-block">（二）破壞專注力</p><p class="ql-block">無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿意再去花心思、費腦子做事情了。 沉迷手機的學生很難在學習上進行持續(xù)地、深入地思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度學習內容的。</p> <p class="ql-block">（三）占用寶貴的時間 </p><p class="ql-block">沉迷于游戲的學生，只要坐到游戲跟前，根本就下不來，其他學生在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；其他學生下課或休息，你卻興奮地沉迷于升級打怪，手癢心難耐。</p><p class="ql-block">（四）破壞與周圍人的關系</p><p class="ql-block">孩子一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著急上火，或者直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋找對策，為孩子未來擔憂。處在壓力下的孩子，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實，立馬覺得壓力山大。理想與現(xiàn)實地沖突，自己與家人的矛盾，使他們處在一個不和諧的關系中。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二、對癥下藥，規(guī)范電子產(chǎn)品的使用</b></p><p class="ql-block"> 管理有效，制度先行。針對網(wǎng)課期間，孩子們身邊可能出現(xiàn)的問題，學校進行了預判，制定了西安市第二十三中“名校+”教育聯(lián)合體網(wǎng)課期間電子產(chǎn)品管理意見，讓家長在管理和引導孩子的學習過程中，有規(guī)可循，有法可效。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（一）專機專用，刪除游戲軟件APP，下載有益的時間管理APP，杜絕游戲的誘惑，科學使用手機、電腦等電子產(chǎn)品。</span></p><p class="ql-block">（二）<span style="font-size: 18px;">早讀按時打卡簽到，按時到課，上課積極與老師互動，課后做到斷網(wǎng)完成各科作業(yè)，按時提交作業(yè)，決不過度使用電子產(chǎn)品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（三）保護好眼睛，每日堅持做早、午眼保健操，有效保護眼睛，避免近視的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（四）培養(yǎng)多元化興趣和愛好，比如經(jīng)典名著閱讀，陽光體育運動，積極參加家務勞動等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（五）父母在使用手機的時候要注意適度，言傳身教，放下手機，陪伴孩子，教育孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（六）幫助孩子一起圍繞如何減少使用電子產(chǎn)品，建立規(guī)則，商量規(guī)則，達成共識，遵守規(guī)則。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（七）提醒孩子分配好網(wǎng)課期間的學習時間、休息時間、娛樂時間、家務時間等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（八）教育孩子學會承擔所有事情好壞不同的結果，不要讓孩子成為一個玻璃人，一顆玻璃心。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">三、揚長避短，彰顯互聯(lián)網(wǎng)時代的精彩</b></p><p class="ql-block"> 多抓手，多維度對學生網(wǎng)課學習期間電子產(chǎn)品的使用進行全方位管理。學校通過班會課、心理輔導課給學生強調合理使用電子產(chǎn)品的重要性。每日早、午兩次眼保健操和一次大課間操幫孩子們舒緩眼疲勞，放松身心。同時，通過云端紅歌比賽、線上陽光體育鍛煉等活動豐富學生的課后文娛活動，讓學生將更多的精力投入到有意義的課外活動當中，學生們會用網(wǎng)絡、善用網(wǎng)絡的能力，發(fā)揮了出了網(wǎng)絡的強大功能。</p> <p class="ql-block"> 無情的疫情并不能影響二十三中學子的學習熱情。在學?？茖W細致的安排下，孩子們個個都是行動派，他們制定詳細的個人網(wǎng)課學習計劃。每天在晨曦微光中，他們以高昂的學習熱情，開始了一天的快樂學習，這讓滿心焦慮的家長，舒展開了緊鎖的眉頭，也讓老師們看在眼里，喜上眉梢。</p> <p class="ql-block"><b>四、家校共育，守護學生健康成長</b></p><p class="ql-block"> 細致入微的班主任管理，加強了孩子們對網(wǎng)課期間電子產(chǎn)品合理使用的認識；妙趣橫生的課堂教學，激發(fā)了孩子們的強烈的求知欲；形式多樣的課后作業(yè)和德育活動大大地豐富了孩子們的精神世界，讓孩子們能夠放下手機，積極的投入到豐富多彩的課后文娛活動中，也更好的分散了孩子們對手機、電腦游戲的依賴。</p> <p class="ql-block"> 特殊時期，網(wǎng)課學習，針對學生電子產(chǎn)品的使用應該疏堵結合。這就需要家長、學校、學生高度配合。家長以身作則，在家減少電子產(chǎn)品的使用，必須使用時嚴格控制每次使用時間；學校指導學生科學合理使用電子產(chǎn)品，加強對電子產(chǎn)品的管理；學生加強自我約束，自覺減少電子產(chǎn)品使用，養(yǎng)成良好的用眼習慣。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡具有雙面性，自律和認真是學好網(wǎng)課的致勝法寶。<span style="font-size: 18px;">在適時的家校配合下，</span>相信孩子們在充分認識到網(wǎng)課學習的重要性之后，加以正確的學習方法和對電子產(chǎn)品的合理使用，在良好和諧的家庭氛圍下，一定會在網(wǎng)課期間有所收獲。相信疫情過后，在春暖花開時每個孩子都能遇見更好的自己！</p>
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