“我想考復旦！”高三生因停課喝下百草枯，生前悔過書公開：不被控制的情緒有多可怕？

留住記憶留住鄉(xiāng)愁

校長視野 2022-01-09 19:30作者：慕北來源：課堂內(nèi)外高中段（ID：ktnwzzs）0111月30日凌晨，在被學校停課一周后，山東聊城高三學生馮某趁著母親上晚班，獨自一人在家中喝下百草枯自殺。盡管立即送醫(yī)，卻還是沒能挽回這條年輕的生命。 今年剛上高三的馮某是山東聊城第三中學的一名學生，一直以來，他都將考上復旦大學作為他的高考目標，為此他對自己的學習要求非常高。然而，一個對自己要求嚴格的高三生，卻因在某天的晚自習上講話，被班主任要求請家長。馮某的媽媽與班主任交談時，英語老師也加入了談話，打算跟媽媽反映他的其它問題。或許是感到面子上有些掛不住，馮某便拿起圓珠筆作勢要扎英語老師。他的本意是想嚇嚇英語老師，希望老師不要跟媽媽“告狀”。卻沒想到班主任以此為由，讓媽媽把他帶回家反思。而這一反思就是一個星期。起初，馮某在媽媽的教育下深刻反省，寫了悔過書，但還是沒能回到學校。 他央求著媽媽跟班主任聯(lián)系，但班主任卻以要等“領(lǐng)導通知”為由，一直不讓他回去上課。 馮某想不通，只是一時沖動沖撞了老師，自己已經(jīng)知道錯了，也寫了悔過書，為什么班主任還是不肯原諒自己？而且高三停課一周，得落下好多學習進度，肯定會影響學習成績，那很有可能考不上自己的目標大學。那對他來說，簡直太可怕了！為此，他每天都在為自己的沖動懊惱不已，后悔不該害自己的學習被耽誤。這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個星期，馮某被心里的恐懼折磨得幾近崩潰。然后，他喝下了那瓶“死亡之水”。一個小矛盾，卻把一個前途光明的學生逼上了絕路。近幾年來，我們的身邊發(fā)生了太多這樣的例子，中學生自殺現(xiàn)象頻頻被網(wǎng)絡新聞等爆出，令人痛心。2021年聯(lián)合國兒童基金會發(fā)布的《世界兒童狀況》調(diào)查報告中，首次開始關(guān)注青少年心理健康。它公布了一組讓人震驚的數(shù)字：每年，全球有近4.6萬名青少年用自殺結(jié)束自己的生命。自殺已經(jīng)成為10-19歲人群的第四大死因，嚴重威脅著青少年的身心健康和社會穩(wěn)定。為了避免這類事件再次發(fā)生，我們需要把更多的關(guān)注放到這些學生身上來，走進他們的內(nèi)心，幫助他們，拯救他們。 02現(xiàn)在的學生為什么動不動就自殺謝永齡在《青少年心理問題》中寫道：“受到困擾的人往往夸大問題的嚴重性，用情緒支配自己，而忽略自己解決問題的能力。最可惜的是，他們采用永久的、不可逆轉(zhuǎn)的方式來解決暫時性的問題。”當學生嘗試自殺時，他們在某種程度上都是在試圖避免精神和情緒上的崩潰：“因為我將遭受情緒崩潰和精神上的滅亡，所以我要殺死自己。”去年上海一名六年級學生因作業(yè)沒做好，和媽媽賭氣，脫口而出“還不如死了呢”。媽媽回他：“那你死就死了吧?！?lt;/p>孩子一時賭氣想不開竟真的從十二樓跳下去，當場身亡。 本來自己沖動時說了氣話，心里很怕，沒想到媽媽卻不以為然，還讓他“死就死了”。而媽媽的無心之言，也讓他感到受傷，才做出了這種不計后果的事。明明應該是最親的家人，卻成了傷害彼此最深的人。而出現(xiàn)這一結(jié)果的原因，是家長在教育的過程中忽視了很重要的一點：幫助孩子控制情緒。很多父母一味奉行著“棍棒底下出孝子”，孩子犯錯只知道責備，卻不知道站在孩子的角度思考問題，好好疏導，跟孩子心平氣和地交流的次數(shù)少之又少，孩子出了事才懊悔不已。中學生的心理脆弱已成通病，有時一件小事也會讓孩子惴惴不安，在心里留下陰影。這時候父母一定不要把自己當成是孩子成長的旁觀者，而是要第一時間向孩子了解情況，與孩子探討是非和道理。父母要教會孩子正確看待和識別負面情緒，及時停止無意義的內(nèi)耗。只有當我們承認，并且學會與自己突然的消極情緒共處，才能不至于被這種情緒沖昏頭腦，打亂陣腳。 03如何防止“自殺”的悲劇發(fā)生人在脆弱敏感的青春期很容易陷入困境。其實，學生在自殺前的心理是很矛盾的：一方面想要結(jié)束生命，一方面卻想要獲得幫助。幾乎在所有學生自殺以前，都會因這樣的矛盾和痛苦的心理，跟身邊的親朋好友發(fā)出求救信號。對于他們來說，他們尋求的不是真正的結(jié)束生命，而是結(jié)束當前嚴重的痛苦。但是，很多父母沒有接收到他們的信號。孩子和父母不是天生的仇敵，但諷刺的是，很多時候自己卻被父母逼得無路可退。每次看到這樣的新聞，我們都會忍不住問自己，我們要怎樣做，才能更走進孩子的內(nèi)心世界？我們能為孩子做些什么？一是父母要幫助掌握生活的技能，將焦慮和茫然轉(zhuǎn)化為解決問題的動力。很多學生生活和社會經(jīng)驗尚淺，遇事第一反應是茫然，不知道怎么化解當前的困境。但其實在成長的每個階段，孩子能做的事情有時超出我們的想象，他們只是沒有掌握正確的方法。孩子的理性是不斷成長的，不要喂養(yǎng)他們，而要引導他們。作為中國電器龍頭董明珠的兒子，董冬冬沒有如外界所認為的那樣，繼承母親的衣缽，進入格力任職。而是獨自一人在外租房，進入企業(yè)從一名小小的律師做起，每月拿著5000塊錢的工資，還要自己供車。 含著金湯匙出生，卻過著平凡得不能再平凡的生活，董冬冬沒有產(chǎn)生心理落差。相反，因為媽媽董明珠的悉心教育和鼓勵，他憑借自己的雙手，闖出了一番事業(yè)。聰明的父母總是知道在適當?shù)臅r候教會孩子生活的技能，引導他們做一些力所能及的事。將焦慮和茫然轉(zhuǎn)化為解決問題的動力，去解決當前遇到的麻煩。二是父母要讓孩子學會自我認同。日本教育專家佐佐木說：“通常來說感情控制能力弱的孩子或者說是成人，往往自我肯定感也比較低，無法對自己產(chǎn)生肯定性的評價?！?lt;/b>《以家人之名》中，齊明月有一個非常強勢的媽媽，從小到大，媽媽對她進行的都是打擊式教育。讓她點菜，卻又嫌棄她不會葷素搭配。帶她去買衣服，卻又嫌棄她的品味。總是拿她跟周圍的朋友比較，明里暗里提醒她不如別人。 在這樣的教育下成長的齊明月非常自卑壓抑，最終爆發(fā)，向媽媽控訴她受到的傷害。其實，如果媽媽最開始能夠?qū)陀^看待自己的孩子，適當鼓勵，齊明月或許會有不一樣的成長體驗。簡·尼爾森說：“沒有感受過‘我能行’的孩子，會產(chǎn)生‘我不夠好’的信念?！?lt;/b>父母要幫助孩子肯定自己的優(yōu)點，正視自己的缺點，并積極改正。要讓孩子明白，無論能力高低、優(yōu)秀與否，只有學會接納自己，才能獲得內(nèi)心的平和。 04寫給乘風破浪的學生們少年時期的喜怒哀樂，往往是我們一生情緒的底色。當一個人歷盡千帆，停下來回憶自己的過往時，會發(fā)現(xiàn)一切困難、一切過不去的坎都不算什么。但就是那些現(xiàn)在看來微不足道的小事，讓當時的我們心里一萬個在意。如果你成不了心態(tài)的主人，必然會淪為情緒的奴隸。