快樂寒假 “雙減”同行——金輪僑心學(xué)校寒假德育實(shí)踐作業(yè)暨寒假安全告家長書

金輪僑心學(xué)校（政教）

親愛的家長朋友、同學(xué)們： 時序更替，歲月留金！踏著2022年新年的鼓點(diǎn)，“雙減”政策下的第一個寒假如期而至?；仡欁哌^的2021年，孩子們在家長的陪伴和老師的教導(dǎo)下，愉快、順利地完成了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，在人格修養(yǎng)、知識學(xué)習(xí)、能力鍛煉等方面都有了很大的進(jìn)步。在此，特向你們表示祝賀！ 　　親愛的同學(xué)們，你們是否對你們的假期有著很多的計劃和充滿期待呢？這是“雙減”政策下的第一個寒假，為了讓同學(xué)們度過一個安全、健康、快樂而有意義的假期，學(xué)校制訂了既放松身心又陶冶情操的假期實(shí)踐作業(yè)。 生活實(shí)踐 ?全面發(fā)展 　　“好習(xí)慣益終生”。首先請你和爸爸媽媽一起制定合理的作息時間表，早睡早起，按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還要持續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體，做一個陽光、健康的少年。 　　1.家庭體育鍛煉時間堅持每天鍛煉一小時（建議上午半小時、下午半小時）。要求：一、二、三年級以一分鐘跳繩、座位體前屈訓(xùn)練為主。四、五、六年級一分鐘跳繩、座位體前屈、仰臥起坐。 2.堅持科學(xué)愛眼、護(hù)眼、用眼，家長監(jiān)督孩子，讀寫姿勢要正確；看書、看電視、用電腦每次時間不超過1小時；每天至少做兩次眼保健操。 　　請同學(xué)們閱讀自己喜歡的書籍，每天堅持閱讀半小時，可以通過自讀、親子共讀等方式閱讀，讀書后以講故事、情景劇、即興表演等形式進(jìn)行展示。讓閱讀陪伴我們快樂成長，陪伴我們愉快的寒假生活， 熱愛勞動 ?親近生活 　　人生在勤勞，不索何獲？勞動是一切知識的源泉。希望你能感知勞動樂趣，體驗(yàn)勞動喜悅，提升勞動技能，培養(yǎng)勞動精神，成長為一個生活實(shí)踐小能手。 ??一年級 學(xué)習(xí)擺放餐具，了解用餐禮儀，愛惜糧食“光盤”行動，養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣。??二年級 養(yǎng)護(hù)家里綠植，用科學(xué)的方法給家里的綠植澆水，施肥，除草。 ??三年級 學(xué)會用洗衣機(jī)清洗大件衣物，并會衣服分類整理和收納。??四年級 辭舊迎新大掃除，團(tuán)團(tuán)圓圓包餃子。??五、六年級 學(xué)會炒家常小菜，爭取在春節(jié)年夜飯餐桌上露一手。 　　要求：用相機(jī)將你精彩的時刻記錄下來發(fā)到班級群里，由班主任收集，期待開學(xué)老師和同學(xué)們共同欣賞 動手實(shí)踐 ?歡慶虎年 　　1.一、二、三年級以手抄報的形式，畫出“紅紅火火中國年”。 　　2.四、五、六年級以剪紙或手工制作燈籠形式歡慶春節(jié)（二選一），以手抄報形式歡慶元宵節(jié)。 3.全體學(xué)生參加“我與春節(jié)合個影”活動，與虎年一切有關(guān)的景象合影留念，選出最美合影照參評。 要求:開學(xué)后以班級為單位上交作品，積極參與學(xué)校評比。 研學(xué)實(shí)踐 ?全面發(fā)展 　　生活是學(xué)校，社會即課堂。研學(xué)實(shí)踐帶你開闊視野，增長知識。同學(xué)們，選擇你喜愛的研學(xué)計劃，開始行動吧！1.情系冬奧、共賞冰雪：假期同學(xué)們要積極觀看經(jīng)典冬奧賽事，學(xué)習(xí)冬奧運(yùn)動員的優(yōu)秀事跡，為冬奧送祝福。2.我是家里小幫手：寒假期間適逢我國傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。少先隊(duì)員們在家?guī)椭议L做些力所能及的家務(wù)活，喜迎春節(jié)的到來。3.我是文明小先鋒：在過春節(jié)期間，有很多人要燃放煙花爆竹。為了安全、文明，大隊(duì)部倡議少先隊(duì)員們不要燃放煙花爆竹，為自己也為他人創(chuàng)造一個文明、安全、祥和的小區(qū)環(huán)境，平安快樂的過好新年。 寒假安全“不放假” 　　寒假來臨，為了確保廣大中小學(xué)生度過一個安全、快樂的假期，金輪僑心學(xué)校真誠希望各位家長強(qiáng)化生命健康安全意識，切實(shí)履行家長監(jiān)護(hù)人職責(zé)，認(rèn)真從疫情防控等八個方面對自己的孩子做好教育引導(dǎo)、監(jiān)督，希望各位家長密切配合。一是疫情未結(jié)束，防控別大意。 寒假期間，學(xué)生及家長要做好常態(tài)化疫情防控，養(yǎng)成良好生活和衛(wèi)生習(xí)慣，做好個人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生；平時隨身攜帶口罩，規(guī)范佩戴；勤洗手，常通風(fēng)；及時清理衛(wèi)生，做到各處整潔有序；維護(hù)公共場所衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做好冬季保暖和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，降低感染風(fēng)險；嚴(yán)禁假期出省探親旅游，避免聚集性活動；不接觸疫情風(fēng)險地區(qū)人員，特別是中高風(fēng)險地區(qū)來人。也不要前往中高風(fēng)險地區(qū)（中高風(fēng)險地區(qū)，關(guān)注每天官方通報）；確需外出的，做好個人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，與他人保持安全距離。 　　二是預(yù)防交通安全事故發(fā)生。冬季人的穿著較厚，影響聽覺和視線，對車輛、鳴笛不敏感，再加上路面結(jié)冰、積雪，路上要格外注意安全，做到“一慢二看三通過”；嚴(yán)禁12周歲以下學(xué)生騎自行車和16周歲以下學(xué)生騎電動車上路、上下學(xué)。 三是預(yù)防溺水。一是教育引導(dǎo)孩子不擅自獨(dú)自或約同學(xué)到池塘、河流、水庫、湖泊等有水的地方和冰面上玩耍滑冰，如有同學(xué)、伙伴相約，要拒絕并勸阻；二是不在危險水域附近逗留，不進(jìn)入封凍的河道、水庫等水面；不要玩冰面上的雪，不要在危險區(qū)域滑雪，不在臨近水域騎行。 　　四是注意消防安全。冬季是火災(zāi)事故的高發(fā)期，一是要積極引導(dǎo)學(xué)生做到不玩火柴、打火機(jī)，不在家中和戶外任何地方玩火，禁止燃放煙花爆竹，以免引起火災(zāi)，造成傷亡。二是防范電氣火災(zāi)、燃煤火災(zāi)，不在用電設(shè)施、煤爐等周圍放置衣物、被褥、紙張等易燃物品，防止火災(zāi)發(fā)生。 　　五是注意用電安全。冬季供暖洗浴用電增多，要特別注意用電安全，監(jiān)督幼小的孩子不動用插座插頭電器，教育孩子在戶外行走或活動時要遠(yuǎn)離輸電場所、設(shè)施，不在高壓線下，配電室附近玩耍逗留。 六是預(yù)防一氧化碳中毒。每年冬季，都有一氧化碳中毒事件發(fā)生。用煤爐、木炭、燃?xì)獾热∨?、洗澡時，特別注意通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。 七是注意網(wǎng)絡(luò)安全。監(jiān)督孩子不沉迷手機(jī)、不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，慎交網(wǎng)友，特別是女孩不要約見網(wǎng)友，更不能在深夜外出或私自去異地，自己和家人的信息不要透露給網(wǎng)絡(luò)上的人，保護(hù)好日常各類密碼，不玩色情、暴力等不健康游戲，不看色情、暴力信息（視頻），防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不在網(wǎng)絡(luò)平臺打賞、充值，避免財產(chǎn)損失，遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力、遇敲詐勒索等，一定要立即告知家長。 　　八是關(guān)注孩子心理健康安全。積極引導(dǎo)教育孩子要懂得人生遇到挫折是正常的，讓孩子學(xué)會面對挫折，采取轉(zhuǎn)移注意力、稍事休息、調(diào)整目標(biāo)、放松心態(tài)、找人傾訴等適合孩子的方法調(diào)整解決。面對疫情困擾，警惕孩子負(fù)面情緒、焦躁情緒，要引導(dǎo)孩子保持平靜的心態(tài)，用專注學(xué)習(xí)、做事來平撫情緒，適應(yīng)疫情下的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。 最后，預(yù)祝您的孩子過一個安全、健康、快樂的假期！ 　　少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。希望同學(xué)們能珍惜時間，做好規(guī)劃，度過一個平安、快樂而又收獲滿滿的假期！祝同學(xué)們寒假快樂。 　　 蘆淞區(qū)金輪僑心學(xué)校 政教處宣 2022年1月