<p class="ql-block">盛夏伴隨著蛙鳴落下帷幕，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初秋隨著習(xí)習(xí)清風(fēng)緩緩而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的寶貝們，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從你們加入到六幼大家庭，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開啟人生新一段的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的爸爸媽媽們，將近一周，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別擔(dān)心，放輕松，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀一讀這份入園焦慮攻略，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和孩子一起更好的適應(yīng)下一階段吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、什么是分離焦慮？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子突然離開熟悉的環(huán)境和家人來到幼兒園開始集體生活的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，如：哭鬧、不吃飯、不睡覺、默默不語等。孩子對(duì)新環(huán)境表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，這被稱為“分離焦慮”。同時(shí)，伴隨著兒童的緊張情感，家長(zhǎng)的心情也跟著緊張、焦慮，他們也會(huì)出現(xiàn)“分離焦慮”。</p><p class="ql-block">二、分離焦慮的主要癥狀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">※ 癥狀1：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哭鬧著入園，睡前情緒不穩(wěn)定孩子入園已經(jīng)一周了，每天早晨又哭又鬧怎么也不肯去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是?。∥壹液⒆右彩?！</p><p class="ql-block">老師說孩子在園已經(jīng)不鬧了，但是回到家不肯按時(shí)睡覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要有一點(diǎn)點(diǎn)的不開心他就要媽媽帶他出去玩！</p> <p class="ql-block">※ 癥狀2：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回家后大發(fā)脾氣，不依不饒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">部分孩子上幼兒園一兩周以后已基本適應(yīng)集體生活，愿意和小朋友一起做游戲，飲食、睡眠都正常?？梢换氐郊依锲舛继貏e大，要不就無休止的要吃這吃那，要不就是扔?xùn)|西、踩東西，不依著她就鬧個(gè)不停。</p> <p class="ql-block">※ 癥狀3：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">養(yǎng)成壞習(xí)慣：吃手指</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的孩子上幼兒園，哭也哭過了，病也病過了，兩三周以后基本上都不哭了，開始適應(yīng)幼兒園的生活，但卻發(fā)現(xiàn)她開始在單獨(dú)無聊的時(shí)候吃手指，而且是有一些情不自禁的，不知不覺的就吃上了。</p> <p class="ql-block">※ 癥狀4：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">性格越來越內(nèi)向，不交流、對(duì)抗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏著一個(gè)老師，可能還會(huì)有一些攻擊性的行為，如，哭鬧、打人、咬人、摔東西等。</p> <p class="ql-block">※ 癥狀5：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“說謊”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如：回家告訴父母“老師（小朋友）打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。</p> <p class="ql-block">※ 癥狀6：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">階段性體質(zhì)敏感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p> <p class="ql-block">※ 癥狀7：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尿褲子、尿床</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于老師掌握孩子的習(xí)慣需要一定的時(shí)間，對(duì)于自理能力弱的孩子而言，來到一個(gè)新環(huán)境有可能會(huì)出現(xiàn)尿褲子的情況。</p> <p class="ql-block">三、如何對(duì)待分離焦慮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">※孩子成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的正常心理現(xiàn)象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母一定要正確看待焦慮，這是每個(gè)人成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的過程。孩子無法預(yù)知陌生的新環(huán)境，所以不會(huì)提前有心理上的不適和不良情緒。但家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷孩子到了陌生的環(huán)境中肯定會(huì)受不了，家長(zhǎng)切記不要將這種顧慮造成的焦慮感傳導(dǎo)給孩子，這樣只會(huì)加重孩子的焦慮感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">※ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">理解、同情并允許寶寶哭鬧，讓其得到正常的宣泄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應(yīng)當(dāng)理解、同情并允許寶寶哭鬧，讓其得到正當(dāng)?shù)男?。但時(shí)間不宜長(zhǎng)，一般一分鐘左右?？梢院迮膶殞氈饾u平息不愉快的情緒，不宜用強(qiáng)制性的訓(xùn)斥或恐嚇壓制寶寶。幼兒的不愉快情緒，必須通過有效的途徑加以排解和疏導(dǎo)，身心健康才能得到保障。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??做好準(zhǔn)備工作，緩解分離焦慮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 熟悉班級(jí)幼兒園環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.正面引導(dǎo)孩子說一說幼兒園快樂的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)的情緒控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.愉快地與孩子說“再見”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.堅(jiān)持送孩子入園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.不要否定孩子的焦慮情緒，給孩子一段適應(yīng)的時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、給小班家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.孩子都是用眼睛學(xué)習(xí)而不是用耳朵</p><p class="ql-block">孩子對(duì)語言的理解不多，更多是用眼睛學(xué)習(xí)，用眼睛學(xué)習(xí)身邊成年人的行為，所以身教才是最有效的教育法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.切忌拿自己的孩子與別的孩子比較</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子就像種子一樣，有些成長(zhǎng)較快，有些較慢，所以不要對(duì)比，容許孩子有不同的學(xué)習(xí)速度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.讓孩子知道做錯(cuò)事要付出代價(jià)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要向孩子說明在生活中是有規(guī)則的以及犯錯(cuò)后的代價(jià)，一定不是體罰，而是取消一些孩子喜歡玩的玩具和看的電視節(jié)目、書等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.教育自己的孩子管好手和嘴</p><p class="ql-block">孩子之間打架，搶東西是比較正常的現(xiàn)象，我們都要各自教育好自己的孩子，不要讓孩子之間的矛盾升級(jí)成家長(zhǎng)的矛盾，互相體諒，互相尊重。</p>
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