飛揚(yáng)跳繩，舞動(dòng)青春——東門小學(xué)飛揚(yáng)跳繩社團(tuán)

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跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于小學(xué)生來說，跳繩還能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)。跳繩時(shí)，人的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大增加腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力。國(guó)家號(hào)召學(xué)生參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，因此，跳繩也成為我校社團(tuán)活動(dòng)的一部分。 　　校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，加大社團(tuán)活動(dòng)投入，確保社團(tuán)活動(dòng)的有效開展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)花樣跳繩的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。 　　每次社團(tuán)活動(dòng)我們都分為三大塊，首先進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，良好的身體素質(zhì)是技術(shù)技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；其次是動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，恰當(dāng)?shù)慕谭ê蛯W(xué)法是學(xué)生有效學(xué)習(xí)的保障；最后是放松活動(dòng)，此環(huán)節(jié)重在緩解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)疲勞，恢復(fù)身心。據(jù)調(diào)查了解到學(xué)生通過參加跳繩活動(dòng)，身體素質(zhì)均有所提高，而且很少出現(xiàn)生病的想象。 　　社團(tuán)活動(dòng)中注重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)學(xué)生的想象力和創(chuàng)新力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的預(yù)料，本學(xué)期進(jìn)行了小組比賽活動(dòng)，學(xué)生之間配合積極，互幫互助，使社團(tuán)活動(dòng)呈現(xiàn)出不一樣的情景，激發(fā)學(xué)生對(duì)花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神。 　　做到以小到大，以點(diǎn)到面，讓少數(shù)學(xué)生帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中來，要求課余時(shí)間社團(tuán)的學(xué)生要幫助其他同學(xué)，及時(shí)滿足學(xué)生們的需求，這樣可以激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)跳繩的熱情，使學(xué)校的跳繩水平有所提高，不僅幫助了別人而且提高了自己。 　　學(xué)生通過活動(dòng)，獲得了許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，組織能力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。今后的社團(tuán)活動(dòng)，我們將不斷改進(jìn)活動(dòng)策略，應(yīng)運(yùn)靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自信、團(tuán)結(jié)、友善的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。