<p class="ql-block ql-indent-1">“只要張開嘴巴，把牙刷塞進(jìn)去，左右搖幾下就可以完成刷牙這個(gè)大工程”“360度包裹，刷牙無死角，小寶寶都能自己操作”……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">最近，在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，兒童U型牙刷大火，更被許多家長(zhǎng)稱為“兒童刷牙神器”。U型牙刷是什么？真的那么神嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">專家介紹，U型牙刷又被稱為懶人牙刷，刷頭呈U型，與口腔內(nèi)的牙齒排列相似。許多U型兒童牙刷造型可愛且自帶燈光、兒歌等，這可以讓兒童更好地接受刷牙。U型兒童牙刷有利于培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，然后再慢慢過渡到普通牙刷，但不建議長(zhǎng)期使用U型牙刷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">每個(gè)孩子的牙弓形態(tài)是不同的，但U型牙刷的刷頭形狀卻是固定的，這就意味著U型牙刷很難同時(shí)完全貼合所有牙面，用它來刷牙容易出現(xiàn)清潔盲區(qū)。此外，U型牙刷刷毛多為硅膠材質(zhì)，硅膠質(zhì)地偏軟，清潔力度不夠，很難徹底清除牙菌斑。不僅如此，由于硅膠刷毛較粗，較難清理各個(gè)牙縫及齦溝，同樣會(huì)導(dǎo)致刷牙不干凈。長(zhǎng)期使用U型牙刷有患齲齒（蛀牙）的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">既然U型牙刷并不適合孩子，那我們?cè)撊绾谓o孩子選一把合適的牙刷呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">專家介紹，從孩子萌出第一顆牙開始，家長(zhǎng)就要給孩子刷牙了。在嬰幼兒時(shí)期，家長(zhǎng)可以用紗布蘸點(diǎn)淡鹽水或使用指套牙刷幫助寶寶清潔口腔。2歲后，可以開始使用普通牙刷。在給孩子挑選普通牙刷時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>刷頭大小要適中</b> 不同年齡的孩子，口腔大小也不一樣，只有刷頭合適的牙刷才能更好地旋轉(zhuǎn)清潔每顆牙齒。最好選擇標(biāo)明“兒童牙刷”的產(chǎn)品，并根據(jù)年齡選擇刷頭，避免過大或過小。家長(zhǎng)可以以孩子的上前牙做參照，一般建議兒童的牙刷刷頭長(zhǎng)度約等于2顆門牙的寬度，而刷頭的寬度跟高度約等于1顆門牙的寬度與高度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>刷毛軟硬要合適 </b>根據(jù)現(xiàn)行的兒童牙刷國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，兒童牙刷刷毛應(yīng)為軟毛，刷毛直徑應(yīng)≤0.18毫米。較細(xì)的刷毛可以深入牙縫，清潔得更干凈。但需要注意的是，刷毛并不是越細(xì)越好。有些超細(xì)毛牙刷，因硬度不夠，清潔力不強(qiáng)，清潔效果反而會(huì)大打折扣。而太硬的刷毛則可能會(huì)損傷孩子牙齦，導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒磨耗。家長(zhǎng)選擇的時(shí)候，可以拿牙刷在手背上試一下，如果刷毛沒有嚴(yán)重變形，手上也沒有明顯刺痛感，說明軟硬就合適。另外刷毛頂端最好選磨圓光滑的，既能有效清潔牙菌斑，又能避免損傷牙齦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>手柄長(zhǎng)度適中</b> 學(xué)齡前兒童還難以掌握和完成精細(xì)復(fù)雜的刷牙動(dòng)作，因此需要家長(zhǎng)幫助刷牙。此時(shí)兒童牙刷可選擇細(xì)而長(zhǎng)的牙刷手柄，以方便家長(zhǎng)操作。6歲以上的兒童可以開始自己刷牙，應(yīng)選擇短而粗的手柄，以方便孩子抓握。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">很多家長(zhǎng)糾結(jié)于電動(dòng)牙刷好，還是普通牙刷好？<b>其實(shí)，無論是電動(dòng)牙刷還是普通牙刷，只要刷牙方法正確，都能有效清潔牙齒。</b>兒童正確刷牙方法可參照?qǐng)A弧刷牙法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一般每3~4個(gè)月?lián)Q一次牙刷，如果刷毛出現(xiàn)變形，則需要隨時(shí)更換。同時(shí)配合使用含氟牙膏，才能更好地清潔牙齒、預(yù)防蛀牙。0~3歲嬰幼兒建議每次牙膏用量為米粒大??；3~6歲兒童含氟牙膏用量為豌豆大小；6歲以后及成人含氟牙膏用量為黃豆大小即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">（來源：健康報(bào)）</p>
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