2020年10月早餐集

平安.福

早安！??10月1日南瓜餅、紫薯水晶月餅、紫薯牛奶糊、血橙 國之強盛，家之團圓，所有的美好，都屬于十月的第一天！十月，金風送爽，愿世間美好，與你環(huán)環(huán)相扣！愿你和家人，中秋快樂，花好月圓！?? 早安！??10月3日小米粥、花式蒸餃、人參果、蓮霧 早安！??10月4日福袋、花開富貴、雞翅、芒果花、石榴 八月十八，今天兒子的生日！??來個小小的儀式感！?? 希望可以被喜歡的事填滿生活 ?? ?? ?? 早安！??10月6日牛排意面、大理石花紋的蟹肉棒、水晶月餅 茉莉花開，好香啊！?? 早安！??10月7日雙米蝦球、花式蒸蛋、芒果布丁 陸陸續(xù)續(xù)買了幾件千葉的盤子，清清爽爽的花式真的是太喜歡了?? 兒子明天要去學校了，做點美食給他嘗嘗，配上這些餐具，是不是很漂亮??真的是怎么拍怎么好看，挑個幾張記錄一下?? ?? ?? 早安！??10月8日西蘭花蝦米粥、南瓜紫薯圓子、蜂蜜芥末雞心棒、獼猴桃果醬、西梅、石榴 天漸漸涼了，煮碗西蘭花蝦米粥，喝著暖暖胃；蒸幾個自己做的南瓜紫薯圓子，炸幾根蜂蜜芥末心雞棒，重點是配上自己做的酸酸甜甜的獼猴桃果醬，吃好早飯，收拾好行李，送兒子去學校啦！?? ?? ?? 希望媽媽不在你身邊的時候，自己記得好好吃早飯！ 早安！??10月11日桂花枸杞南瓜圓子、紫薯水晶月餅、炸蘋果圈 都是自己做的，平時不怎么吃油炸的東西，今天心血來潮，炸個蘋果吃吃，吃好就后悔了，熱量高??！南瓜圓子里放了紅糖、枸杞和自己做的糖桂花，上了年紀的人，有養(yǎng)生的意識了；紫薯水晶月餅，還是中秋節(jié)的時候做的，生胚放冰箱速凍的，最后的3個，屬于存貨，盡早消滅！感覺最近越來越胖了，兒子讀書去了，我也應該調整早餐模式，要吃的清淡簡單點了，健身房也應該要提上日程了，否則那些美美的衣服，只有看看的份了！?????? 早安！??10月13日雞蛋抱餃、火龍果汁、石榴 買了幾盆菊花，這盆黃千頭是最讓我喜歡的了，密密麻麻的花苞霸占了整個花盆，已經(jīng)開了很久了！一晚上睡的不踏實，還是早點起來給自己做早餐吧！簡單又快速，三餐里，晚飯可以馬虎，早飯我一定是最認真的！?? 早安！??10月16日牛排、意面 晚上睡的早的好處就是早上醒的早！醒的早的好處就是可以有時間做早餐！早餐是一天中最應該重視的一頓！我一直不喜歡在外面吃早餐，理想的早餐應該是不慌不忙的坐在餐桌前，吃著自己親手做的早餐，細嚼慢咽，順便聽聽喜歡的音樂！?? 買的2盆紅千頭，喜歡這盆紫紅的顏色，有一種神秘的氣息感！愛了！?? 早安！??10月18日牛肉面、荷包蛋、紫薯燕麥糊 新敗的破壁機到了好久了，一直沒有用，今天第一次操作，有點生疏，做出的紫薯燕麥糊，稍微稀了那么一點點。其實把剩下的那一小個紫薯加進去，口感應該是理想的。第一次沒經(jīng)驗，以后每天用它，可以天天變化花樣了，破壁機的功能太強大，慢慢琢磨?? 早安！??10月20日番茄花、水餃、番茄汁 包的水餃有點丑，用番茄和雞毛菜做朵花，倒是挺好看的！?? 紅、黃、綠，齊了！??俗不俗??？?? 早安！??10月25日開啟一周破壁機早餐系列：（一）銀耳秋月梨羹破壁機制作銀耳秋月梨羹，配上粗糧水果，簡單快捷，用不同顏色的盆景拍照，有不同的視覺效果，紫紅魅惑，綠色養(yǎng)眼！?? 泡發(fā)好的銀耳半朵，秋月梨半個，蓮子5顆，核桃肉3個，水800毫升，選擇破壁機米糊鍵，然后就不用管它了，該干嘛，干嘛去！10分鐘后，滾燙香濃的銀耳秋月梨羹就做好了！放入適量冰糖調味！還是有些濃稠，3個核桃肉可以不放，口感會更好！ 早安！??10月26日一周破壁機早餐系列：（二）南瓜濃湯南瓜200克，小米50克，紅棗3顆，水800毫升，選擇米糊鍵，洗漱好后，南瓜濃湯也做好了?? ，加入蜂蜜調味，配上蒸好的南瓜和燒賣，一頓早飯就完成了！ 早安！??10月27日一周破壁機早餐系列：（三）花生酪花生50克浸泡3小時去皮，糯米30克洗凈，倒破壁機，加300毫升水，選擇米糊鍵，最后加適量冰糖，再灑上點玫瑰花瓣，一碗花生酪就完成了！ 早安！??10月28日一周破壁機早餐系列：（四）紅豆米糊紅豆50克，血糯米20克，枸杞10克，紅棗3顆，紅糖適量，水800毫升，繼續(xù)米糊鍵，倒出來就是一杯有紅棗香味的紅豆糊了。配上昨天的大列巴，抹上獼猴桃果醬，一頓早餐又簡單搞定！ 早安！??10月29日一周破壁機早餐系列：（五）白桃牛油果汁牛油果半個，牛奶少許，白桃味蘇打水300毫升，破壁機選擇果蔬鍵，1分鐘后，一杯口感細膩順滑的白桃牛油果汁就完成了！?? 誤打誤撞，家里純凈水沒有了，只好把僅有的一瓶白桃蘇打水加了進去，再拼了一些少量的牛奶，破壁機設定的時間為2分鐘，我只打了1分鐘，其實40秒也差不多了。倒到杯子里，粉綠粉綠的顏色真招人喜歡！滿滿的一杯，看上去很醇厚；喝一口，兼俱水蜜桃和牛油果的清香；嘗一口，像那種奶茶上厚厚的奶蓋，愛極了！下次兒子回來，一定要再做一次，讓他嘗嘗！?? 喜歡破壁機的原因，就是因為可以隨心所欲的放各種材料，可以毫無規(guī)章的制作出各種口味的飲品！給生活添加一點小驚喜！?? 早安！??10月30日一周破壁機早餐系列：（六）胡蘿卜蘋果番茄汁胡蘿卜半根，蘋果半個，小番茄5個，水700毫升，破壁機選擇果蔬鍵，2分鐘一杯微酸的胡蘿卜蘋果番茄汁就打好了！口感細膩無渣，秋末冬初，記得補充維生素！?? 蒸了兩個抖音上買的粘豆包，外表看上去丑丑的，人家內(nèi)里可豐富了，口感更是沒得說，就兩個字“好吃”！紅棗的香味，加上糯嘰嘰的口感，糯米星人的必備美食！再倒一杯酸奶，加點“王飽飽”的草莓乳酪燕麥，這個周末的早餐，就這樣完美了！?? 早安！??10月31日一周破壁機早餐系列：（七）紫薯山藥糊小紫薯4個，山藥一小段，水800毫升，選擇米糊鍵，然后讓它工作，等我餃子煎好，紫薯山藥糊也好了，倒出，再做個簡單的拉花，是不是顏值又高了一些？?? 熱愛生活的人，一定會被生活所熱愛，愿我們都活成自己喜歡的樣子。?????? 早餐制作：平安.福攝影：平安.福 感謝光臨??????“您的雅賞，我的榮幸”??????