快樂體育｜繩動我心——記永寧校區(qū)五年級組跳繩大賽

梓馨

為了普及學校體育運動，響應“雙減”政策實施，豐富校園文化，增強學生體質，提高學生們運動興趣與班級的凝聚力，激勵同學們積極參加體育鍛煉，永寧路實驗學校五年級組于12月23日下午舉行了“快樂體育繩動我心”冬季跳繩大賽活動。 跳繩的好處 　　跳繩可以鍛煉身體技能，具有增加四肢肌力，保持身體關節(jié)的協(xié)調和穩(wěn)定，預防脊柱疾病，減重的作用。通過跳繩，我們身體的全身機能能夠得到很好的鍛煉，經(jīng)常在戶外進行跳繩活動，是非常有意義的。 『班級組織選拔』 　　各班積極開展課間體育鍛煉，也為比賽認真挑選參賽選手，瞧！你們認真的樣子最可愛！ 『??各班選手出發(fā)』『精彩瞬間』 　　隨著裁判員的一聲號令，所有選手蓄勢待發(fā)！ 　　沒有最快，只有更快！ 『小彩蛋～高手過招』 　　本次活動取得較好成績的同學來過招！ 『比賽結果』 　　本次活動的開展，得到許多師生與家長的支持，充分展現(xiàn)了各班級的良好精神面貌和自強進取的拼搏精神，讓大家也感受到增強身體素質的重要性，同時也豐富了學生的課余文化生活，收獲頗豐！