<p class="ql-block" style="text-align: center;">厲行節(jié)儉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拒絕“剩宴”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">光盤文明</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你我共行</p><p class="ql-block"><br></p> 星期一 <p class="ql-block">12月27日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 蒜苗牛肉炒河粉</p><p class="ql-block"> 清香白粥</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 香軟米飯</p><p class="ql-block"> 番茄炒雞蛋</p><p class="ql-block"> 紅燒大蝦</p><p class="ql-block"> 蓮藕紅棗豬骨湯</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 蘋果</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 肉醬意大利面</p><p class="ql-block"> 燕麥牛奶</p> 星期二 <p class="ql-block">12月28日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 淮山花生瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 豬肉包</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 金銀米飯</p><p class="ql-block"> 糖醋排骨</p><p class="ql-block"> 腐竹肉片燉白菜</p><p class="ql-block"> 蟲草花雞湯</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 橙子??</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 芝麻糊</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)果</p><p class="ql-block"> </p> 星期三 <p class="ql-block">12月29日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 青菜肉絲刀削面</p><p class="ql-block"> 蒸玉米</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 自助餐</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 哈密瓜??</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 紅薯??</p><p class="ql-block"> 牛奶??</p> 星期四 <p class="ql-block">12月30日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 海鮮粥</p><p class="ql-block"> 水煮蛋</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 自助餐</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 草莓??</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 蝴蝶面</p><p class="ql-block"> 營養(yǎng)堅(jiān)果</p> 星期五 <p class="ql-block">12月31日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 肉沫陳村粉 </p><p class="ql-block"> 豬肉丸</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 牛肉拌飯</p><p class="ql-block"> 蜜汁雞翅</p><p class="ql-block"> 魷魚炒菜心</p><p class="ql-block"> 胡蘿卜玉米沙骨湯</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 提子</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 上湯云吞</p><p class="ql-block"> 美味海苔</p> 美食推薦 <p class="ql-block">制作步驟</p><p class="ql-block">1 雞，蟲草花，紅棗，枸杞，核桃。</p><p class="ql-block">2 雞斬件，配料洗干凈。</p><p class="ql-block">3 把所有材料放入燉盆里。</p><p class="ql-block">4 加入適量清水，放入鍋里，蓋上蓋子（沒有蓋子，就放個(gè)碟子蓋上）</p><p class="ql-block">5 大火燉20分鐘，再小火燉2小時(shí)。</p><p class="ql-block">6 熄火后再燜多十分鐘，加入適量的鹽。</p><p class="ql-block">蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，l對于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)，對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效。很健康的湯，老少咸宜，味道非常濃郁。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">編輯人：林麗歡</p>
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