五校連心齊戰(zhàn)“疫” 眾志成城西安加油——大雁塔小學(xué)“名校+”共同體健康教育系列活動(dòng)(三)

大雁塔小學(xué)教育集團(tuán)

防控就是責(zé)任疫情就是命令教育就是底線病毒無情，教育有愛隔空傳聲，溫情相伴 尊敬的家長朋友，親愛的同學(xué)們：面對日益嚴(yán)峻的疫情形勢，大雁塔小學(xué)“名校+”共同體各成員校已將學(xué)科在線學(xué)習(xí)要求和活動(dòng)安排通知在年級、班級群統(tǒng)一配發(fā)，希望在大家的密切監(jiān)督和自覺遵守下，合力提高孩子居家學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，最大程度降低疫情防控對孩子身心健康成長的影響。 配合學(xué)校請做到嚴(yán)格落實(shí)晨報(bào)午檢 加強(qiáng)自身健康管理，堅(jiān)持在家早晚體溫檢測，一旦孩子或本人出現(xiàn)發(fā)熱，咽痛，腹瀉，咳嗽等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，并第一時(shí)間根據(jù)學(xué)校要求告知班主任患病情況，切記錯(cuò)報(bào)，漏報(bào)和瞞報(bào)。 配合做好信息摸排 請密切關(guān)注當(dāng)前疫情發(fā)展態(tài)勢，尤其是與核酸檢測陽性人員行程軌跡有交集的人員，請主動(dòng)報(bào)備，如實(shí)報(bào)告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測，配合落實(shí)好管控措施?！　?lt;/p> 堅(jiān)決遵守政府指令 嚴(yán)格落實(shí)“非必要不離市”疫情管控措施，確有特殊情況需離開西安市，要提前報(bào)備。不信謠，不傳謠，科學(xué)防疫。非必要不出門，確需外出的，必須正確佩戴和使用口罩，嚴(yán)格做好防疫工作。 監(jiān)督在線學(xué)習(xí)情況 全力督促孩子按照網(wǎng)課時(shí)間安排按時(shí)進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，反饋學(xué)習(xí)情況，完成課后作業(yè)，并及時(shí)與老師在線交流，確保知識的掌握；積極配合老師們的學(xué)情調(diào)查和思想教育，有特殊情況要及時(shí)并主動(dòng)反饋。 日常防護(hù)需堅(jiān)持防疫三字經(jīng) 勤洗手防病菌防疫情需謹(jǐn)記核酸檢測須注意 核酸檢測是精準(zhǔn)防控的有效手段，是主動(dòng)篩查無癥狀感染者，落實(shí)“四早”要求的第一道防線。核酸檢測可以盡早發(fā)現(xiàn)傳染源，并從源頭上控制住疫情傳播，防止因無法及時(shí)診斷、及時(shí)隔離而給整個(gè)疫情防控帶來巨大的挑戰(zhàn)。根據(jù)目前疫情形勢，全員核酸檢測會分好幾輪進(jìn)行，為避免大家在檢測過程中出現(xiàn)感染風(fēng)險(xiǎn)，請大家認(rèn)真閱讀以下事項(xiàng)。 居家學(xué)習(xí)要自覺 1.雖然身邊有家長、老師陪伴，但孩子自身要格外重視有關(guān)學(xué)習(xí)、健康及安全等問題。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、課外閱讀；積極參與家務(wù)勞動(dòng)，做一些力所能及的事情；　　2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，注重健康，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)；堅(jiān)持規(guī)律飲食，均衡膳食。學(xué)習(xí)之余合理鍛煉，保持良好的作息時(shí)間；3. 聽從父母教導(dǎo)，正確使用日用家電，嚴(yán)格預(yù)防觸電、火災(zāi)、天燃?xì)庑孤兜仁鹿实陌l(fā)生。4.科學(xué)用眼，預(yù)防近視。①遵循“一尺一寸一拳”原則：上網(wǎng)課或讀書寫字時(shí)，用眼距離一尺（33cm）；胸口距離桌子一拳；握筆手指距筆尖一寸。②遵循“20-20-20”原則：每近距離閱讀（上網(wǎng)課、讀書、寫字時(shí)）20分鐘，眺望20英尺（6米外）遠(yuǎn)方至少20秒以上。③在充足的光線下用眼。白天在陽臺或窗邊進(jìn)行網(wǎng)課或閱讀寫字等，應(yīng)充分利用自然光，可達(dá)到接近戶外活動(dòng)的效果。晚上使用電腦時(shí)，應(yīng)使用適當(dāng)?shù)谋尘拜o助光源，使室內(nèi)光線充足，減少室內(nèi)明暗差。④選擇合適的電子產(chǎn)品，盡量選用屏幕大的電子設(shè)備。 ⑤要注意勤洗手、不要揉眼睛，以減少病毒侵入。⑥不能到戶外活動(dòng)，可以在陽臺或窗邊多曬太陽,自然光的照射對近視防控有作用?？删蛹疫M(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力。⑦飲食可多吃含維生素A的食物，少吃油膩、甜食等。每日保持充足的睡眠，小學(xué)生每日睡眠不少于10小時(shí)。 文字：教導(dǎo)處圖片：網(wǎng)絡(luò)媒體編輯：祝妤榕審核：大雁塔小學(xué)“名?！惫餐w