潘集寨學(xué)校豐富多彩的體育課

王飛

<h3>孩子們最喜歡體育課又開始了，為了不受傷必須先做熱身！</h3> <h3>跑步是最好的熱身方式，可以讓全身迅速熱起來</h3> <h3>熱身結(jié)束就是韻律操環(huán)節(jié)</h3> <h3>看看孩子們跳的棒不棒！</h3> <h3>號稱潘校最靈活的胖子在講解韻律操的要點(diǎn)！</h3> <p class="ql-block">一起來吧！</p> <p class="ql-block">我跳！我跳！我跳！跳！跳！</p> <h3>韻律操結(jié)束拉伸是必須的</h3> <h3>拉伸可以訓(xùn)練身體的柔韌</h3> <h3>看看孩子們多認(rèn)真</h3> <h3>腰腹鍛煉少不了</h3> <h3>平板撐很累，但是孩子們臉上充滿了笑容</h3> <h3>男子漢就要堅(jiān)強(qiáng)</h3> <h3>好累??！一定堅(jiān)持</h3> <h3>腿部訓(xùn)練蛙跳是首選</h3> <p class="ql-block">雙人套臂跑主要是訓(xùn)練孩子們的協(xié)調(diào)性</p> <h3>快！快！快！</h3> <h3>這是孩子們最喜歡的蛇形跑，總體說來女孩子靈活的多</h3> <h3>楊揚(yáng)老師的韻律操真棒/:strong </h3> <h3>動(dòng)作真到位</h3> <p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)要點(diǎn)講解</p> <h3>吳雙存老師在給學(xué)生講解動(dòng)作要點(diǎn)！</h3> <h3>彈跳訓(xùn)練必須每天做</h3> <h3>巾幗不讓須眉</h3> <h3>訓(xùn)練完的總結(jié)是為了提升！加油！</h3> <p class="ql-block">頗有張三豐的韻味！</p> <p class="ql-block">初三的孩子們冒雪訓(xùn)練！</p> <p class="ql-block">奮力拼搏</p> <p class="ql-block">班主任也親自上陣幫助拉伸！</p> <p class="ql-block">加油！</p> <p class="ql-block">劉晨永老師在訓(xùn)練立定跳遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">標(biāo)準(zhǔn)的平板撐</p>