<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">各位同仁大家早上好：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 很高興有緣在一起學(xué)習(xí)，定于12月19日(星期日早上)6:00－7:30召開我們組第六期百日成長學(xué)習(xí)周視頻會議，請大家提前安排好時(shí)間準(zhǔn)時(shí)參會，做到不遲到不早退。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">會議流程：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">主持人：羅云</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">會議記錄: 劉煥芝、陳建梅</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">會議美篇: 金多</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">會議內(nèi)容：自我管理（時(shí)間管理、情緒管理、健康管理、目標(biāo)管理）從不同角度收獲了多少？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">分享：所有人:王俊霞,武文真,楊青,羅雲(yún),邊巧玲,高美萍,李麗英,陳建梅,金多,劉煥芝,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5.組長班長總結(jié)：高美萍、王俊霞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">■【會議要求】■</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（1）視頻會提前5分鐘上線，提前安排時(shí)間，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（2）服裝得體不穿睡衣之類的衣服，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（3）莊嚴(yán)其身，方可收獲更多，感謝伙伴們的配合，讓我們共同成長砥礪前行，感恩感謝！</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">王俊霞</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 感恩大家，和大家一起學(xué)習(xí)特別開心，上周的學(xué)習(xí)很有收獲，情緒好，心情愉悅，每天都能帶著愉悅的心情去學(xué)習(xí)，說到孩子，孩子很聰明，學(xué)習(xí)時(shí)有些粗心，再一次做計(jì)算題時(shí)，由于粗心出了錯(cuò)，要是以前我看到后就會特別生氣，可是通過學(xué)習(xí)后會心平氣和的和孩子溝通，孩子也會把他的真實(shí)想法對我講，還認(rèn)真的和我說，我被老師打手了，我問他，你怨老師嗎？他說不怨。通過這次和孩子溝通，我們母子的心鏈接得更近了孩子做起事來認(rèn)真了，也用心了，我也不會再責(zé)怪孩子，而且非常篤定孩子以后一定會更認(rèn)真，做的更好，在以后的路上一定要好好陪伴孩子，首先要立志，確定正確的目標(biāo)，讓孩子有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方法，做十年規(guī)劃，有方向，有目標(biāo)的去生活，去學(xué)習(xí)，讓家長的一言一行去影響孩子，管理好自己的情緒，和家人、孩子不發(fā)火，用平和的語氣對待家人。學(xué)習(xí)了時(shí)間管理，玩手機(jī)，和看小說的時(shí)間短了，管理健康的時(shí)間加強(qiáng)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">?</span></p> <p class="ql-block">武文珍：</p><p class="ql-block"> 通過學(xué)習(xí)自我管理，反省后哪個(gè)也沒有管理好，學(xué)習(xí)不是學(xué)習(xí)文字，而是學(xué)習(xí)知識把知識利用起來充實(shí)自己的行為。有時(shí)喜歡看一些其他的東西，影響了自己的學(xué)習(xí)。情緒對別人能控制好，對家人的態(tài)度情緒就不怎么好，錯(cuò)知錯(cuò)見比較嚴(yán)重。尊重他人就是尊重自己，反省到自己的不足和缺點(diǎn)，孩子有時(shí)不符合自己的想法和意愿，自己就不高興，和孩子有隔閡，身為家長，一定要以身作則，不要嘮叨孩子，其實(shí)孩子的問題就是大人的問題，從自己的內(nèi)心沒有引導(dǎo)好孩子，以前工作學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，沒有方向，通過學(xué)習(xí)，自己立下了目標(biāo)，規(guī)范自己，提升工作能力和工作效率，和家人和睦相處。</p> <p class="ql-block">羅云：</p><p class="ql-block"> 我也有所改變思維和情緒，改變了很多，學(xué)會以身作則，引領(lǐng)孩子調(diào)整情緒，通過學(xué)習(xí)會管理自己了，學(xué)習(xí)使自己的知識更加廣泛，讓自己會規(guī)劃時(shí)間，能把碎片的時(shí)間規(guī)劃好，管理健康方面，每天基本能完成，使自己擁有一個(gè)健康的身體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">李麗英：</p><p class="ql-block"> 通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理，感覺自己哪里做的也不好，我是一位兩個(gè)孩子的母親，平時(shí)不會安排時(shí)間，閑下來時(shí)就打開手機(jī)看抖音，控制不了時(shí)間，干一些對學(xué)習(xí)沒有意義的事情，還愛和愛人發(fā)火，情緒也把握的不好，感覺自己很自私，有一次孩子上特長課，在回家的路上，電動車沒有電了，我就讓孩子們跑步回家，我自己騎車，差一點(diǎn)把孩子給弄丟，就是因?yàn)樽约旱那榫w不好，差點(diǎn)釀成大錯(cuò)，我對自己做錯(cuò)的事很內(nèi)疚，以后一定要調(diào)整自己的內(nèi)心，管理好自己的情緒，樹立正確的人生目標(biāo)，以身作則影響孩子，讓良好的情緒造就健康的身體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陳建梅：</p><p class="ql-block"> 以前，工作總覺得特別忙，不會管理時(shí)間還覺得很累，自從學(xué)了時(shí)間管理以后，自己會合理的安排時(shí)間了。工作、學(xué)習(xí)的時(shí)間都安排的妥妥的。剩余的時(shí)間還能做一些家務(wù)，情緒管理控制的不好，經(jīng)常和孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)發(fā)生一些不愉快。都是我情緒把控的不好和愛人經(jīng)常也發(fā)生一些小摩擦，都是我把控不好自己的情緒所造成的。經(jīng)過這一周的自我管理，學(xué)習(xí)，希望能掌控好自己的情緒，不和家人較勁，放下自己的傲慢之心，和愛人多溝通，多交流，放下自己的躁心和忽心，去鏈接孩子，讓自己學(xué)有所用，不斷改進(jìn)自己，讓知識成就自己，好的起心動念，成就良好的家庭氛圍，成就和睦的家庭。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">邊巧玲：</p><p class="ql-block"> 通過學(xué)習(xí)自我管理，不斷的完善自己，提升自己的能量，沒學(xué)習(xí)之前，很多時(shí)間都浪費(fèi)了，家長是原件，孩子是復(fù)印件，孩子出了毛病，一定是家長做錯(cuò)了，情緒不好，睡眠質(zhì)量差，一定是走在負(fù)能量的路上，在沒有學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化之前，身為家長的我沒有盡到一個(gè)做家長的責(zé)任，通過學(xué)習(xí)，我要完善自己，不能浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間，就是浪費(fèi)寶貴的生命，學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)成長，每天的學(xué)習(xí)都能使我獲取其中的養(yǎng)分，我要努力學(xué)習(xí)，成為最好的自己。</p> <p class="ql-block">金多：</p><p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)我從四個(gè)方面說：1.時(shí)間管理方面，自己做的不太好，一直以來感覺自己的時(shí)間管理得比較亂，沒有連續(xù)性，在工作當(dāng)中，時(shí)間自己好像把握不了，回到家感覺忙忙亂亂的，有時(shí)懶得再去讀書，沒有連續(xù)每天讀。所以說這方面確實(shí)應(yīng)該去調(diào)整。2.情緒管理方面，自己控制的不好，今年孩子初三了，孩子學(xué)習(xí)不主動，還要看電視，馬上就要期末考試了，自己就特別著急，一著急就生氣，給孩子講大道理，孩子不愿接受，自己的情緒暴躁起來，結(jié)果和孩子說話的語氣不好，到現(xiàn)在孩子不和我說話，愛人勸導(dǎo)我控制自己的情緒。所以作為母親應(yīng)該把嘴閉上，多鼓勵(lì)，多贊美，多表揚(yáng)孩子，孩子才能變成你想要的樣子。3.健康管理方面，因?yàn)樽约涸?，晚上睡不著，早晨起來精神恍惚，做事總是丟三落四，身體出現(xiàn)了各種問題，濕疹，皮炎，腸胃不和，越睡不著，心里就煩煩躁，就越睡不著，心情就越不好，情緒就難以控制，所以說健康還是跟情緒和睡眠有關(guān)，自己調(diào)整自己的睡眠4.目標(biāo)管理方面，因?yàn)樽约阂恢睕]有去好好規(guī)劃自己，每天忙忙亂亂沒有認(rèn)認(rèn)真真的去按照自己的目標(biāo)去奮斗。從此時(shí)此刻我要做好近三年規(guī)劃，要活出自己的最好的樣子，建設(shè)好自己的家庭，去幫助可以幫助的人。</p> <p class="ql-block">劉煥芝：</p><p class="ql-block"> 我是一名退休職工，在時(shí)間管理上問題不大，在情緒上，把控的不好，一說話總是嫌母親嘮叨，經(jīng)常起煩躁心，這是我必須要克服的，其實(shí)情緒管理和健康管理是一脈相承，沒有一個(gè)良好的情緒，心情不好健康就會出問題，今后，一定要認(rèn)真調(diào)整情緒，克服自己的一些不良的壞習(xí)氣，不斷提升自己的品質(zhì)，開發(fā)心中無盡寶藏，實(shí)現(xiàn)自己高貴的人生，把自己所學(xué)到的知識運(yùn)用到生活當(dāng)中去，而不是著于文字，調(diào)整自己，處理好和母親、家人的關(guān)系。修身去除障礙自己的私欲，健康的生活，快樂的學(xué)習(xí)，營造幸福和睦的家庭。</p> <p class="ql-block">高美萍：</p><p class="ql-block"> 時(shí)間管理一直做的不好，面對堆積如山的問題，慢慢糾正，養(yǎng)成良好習(xí)慣，唯獨(dú)學(xué)習(xí)能夠按時(shí)按點(diǎn)完成，但沒有一個(gè)很好的規(guī)劃，糾正自己的錯(cuò)知錯(cuò)見，不能帶著情緒面對家人，有時(shí)媽媽說話我嫌嘮叨，調(diào)整自己，把婆婆當(dāng)成自己的媽媽，拉近和老人之間的距離就沒有分別心了，為了讓媽媽開心，我給親人們錄了小視頻讓媽媽看，媽媽看到后就特別開心，我還帶著老人去看了很多親戚，讓他們在情感上得到很好的鏈接，調(diào)和他們之間的情感溝通，通過生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真誠關(guān)心他們，好的起心動念，結(jié)果非常好。不說負(fù)能量的話，多說正能量的語言。</p><p class="ql-block"> 健康管理方面，情緒和健康管理是一環(huán)扣一環(huán)，哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題都會受影響，沒有立志，就感覺自己沒有目標(biāo)，教育的根本是種樹者必培其根，種德者必養(yǎng)其心，從心上下功夫，連根養(yǎng)根下狠心，下大功夫，命可以改變，大家都不要認(rèn)命，靠自己的行動，行善積德改變自己，行善積德但行好事莫問前程。非常篤定，就是學(xué)習(xí)和踐行。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">王俊霞班長總結(jié)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 每次的視頻會都輕松愉快，一聽課率越來越髙，相信大家都是優(yōu)秀個(gè)人，尤其是麗英把課程學(xué)到了心里，運(yùn)用到生活中，建梅，應(yīng)該和孩子多溝通，換位思考尊重孩子，你是孩子你應(yīng)該怎樣想？怎樣做？換一種方一式，孩子正是窗口期，不要發(fā)生沖突。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn) ，一分辛勞一分才。加油！加油！加油?。蓿埃?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 下面我們喊出宣誓口號 :致良知是一種偉大的力量，為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平。一群人，一輩子，一個(gè)夢，一起走，加油！加油！加油！讓世界因我而美麗，讓世界因我而美麗，讓世界因我而美麗。</span></p>
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