<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">多年前在廠里上班，住單身宿舍時，工作之余，為了排解心中煩悶寫了幾年日記，后來又記錄了三年孩子的點滴，大約八年前流行發(fā)朋友圈。日記就放棄了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">2020年11月份，看到沐媽劉桂芳的朋友圈里有關(guān)于日記星球的介紹，再次激起了我寫日記的欲望，用心關(guān)注她的朋友圈一月有余。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">2020年12月12日，我支付年費成為日記星球會員。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">加入日記星球的初衷非常特別就是每天付給日記星球￥1多一點的錢，聘請他監(jiān)督我寫日記，因為我自知沒有監(jiān)督，我很難堅持寫下去。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">而能夠堅持寫我就有了輸出的渠道，我的焦慮會得到排解。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">大家可能會問我哪來的焦慮呢？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">多年來，我全職在家看孩子，沒有收入，整天勤儉持家，很少為自己投資，卻落下他掙錢供我吃，供我喝的爛名聲。我這個人極其聽不了這個。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">因此，我一心想邊看孩子，邊搞個掙錢的門路。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">考出了會計證，因擺脫不了家里的瑣事，沒出去上班。開了網(wǎng)店，又因為不會運營沒有掙到錢。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">就這樣，學(xué)歷比較低，沒有什么技能的我就業(yè)途徑十分狹窄，想自己干又干不起來，不幸的是偏偏我有一顆想自食其力的心，無法安貧樂道。多重矛盾之下，我內(nèi)心極度焦慮，天天在痛苦中掙扎。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">風(fēng)平浪靜還好，一旦跟孩子父親有沖突，我會暴跳如雷，可是越吵架，心中越氣憤。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">他睡了，我就獨自一人胡思亂想，覺得我活得太凄涼，痛不欲生。心里想：干脆爬到27樓的樓頂往下一跳，獲得解脫。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">當(dāng)然我也不會那么做，只能一個人以淚洗面，度過漫漫長夜。天亮之后就是冷戰(zhàn)，一連幾天不說話。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">我知道這種狀態(tài)很不健康，需要尋找心理醫(yī)生為我疏導(dǎo)，只可惜沒有投緣的，只好擱淺。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">于是，我堅定的加入了日記星球，想用日記療愈自己。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">剛進(jìn)入日記星球的時候，看到許多星寶寶在普羅米老師的指導(dǎo)下寫出了自己的人生故事，內(nèi)容非常精彩。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">我只能可望而不可及，在我看來，我走過的40年里，只有蒼茫，沒有山花爛漫，沒有什么故事可寫。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">一年過去了，當(dāng)時我去找的那位心理醫(yī)生給我發(fā)來信息。大致的意思是為我做疏導(dǎo)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">于是我再次內(nèi)觀自己。哇！我竟然發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不再需要疏導(dǎo)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">原來我心中的焦慮憂愁已經(jīng)用日記療愈，現(xiàn)在我不再獨自生悶氣，不再想那些悲觀的事情。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">一年里我變化很大，但不是三日不見，刮目相看的那種巨變。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">就好像植物生長的前期，看不出來有明顯的變化，實則他們已經(jīng)在土壤之下構(gòu)建了粗壯發(fā)達(dá)、生活力強、耐水耐肥的根系，直至破土而出。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">我的變化也如同滴水穿石的積累。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">寫日記一年的我，從剛開始經(jīng)常不知道寫啥，不得已把書上的文字復(fù)制一部分，到現(xiàn)在每天都能夠從生活中找到素材。抓取能力，覺察能力大大提高。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">寫日記一年的我，發(fā)現(xiàn)自己分析問題的能力強了，決策能力也強了?，F(xiàn)在滿爸遇到工作上的事跟我一說，我能夠迅速幫他梳理出思路，第一步先做什么，第二步再做什么，時間上會安排的井井有條。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">我對自己的評價是我的大腦二次發(fā)育，發(fā)育完善多了。??</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">以前的我，可是優(yōu)柔寡斷，沒有主見的人，遇到事情束手無策，日子只能按昨天的樣子過，遇到變化就驚慌失措。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">寫日記一年的我，看到一束光照亮了我的生活，借助這束光，我看到了人生的幸福。我也成為了一束光，幫助兒子照亮未來，兒子前途定光明。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">寫日記一年的我，發(fā)現(xiàn)一位全職媽媽也有精彩的人生故事，現(xiàn)在我已經(jīng)考慮書寫我的人生故事了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">寫日記一年的我，終于走出了心中的陰霾，可謂鳳凰涅槃，浴火重生。</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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