蓮莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院3213宣講團(tuán)隊(duì)走進(jìn)蓮莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)

馬海洋

進(jìn)入冬季，晝夜溫差變化大，是呼吸道及腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易造成傳播流行。<div> 為了保障學(xué)校師生的身體健康，2021年12月13日蓮莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院3213宣講團(tuán)隊(duì)走進(jìn)蓮莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，由內(nèi)外科主任王貫軍醫(yī)師為該師生講解學(xué)校常見(jiàn)的幾種傳染病知識(shí)及防控措施。</div> <b>冬季疾病預(yù)防小知識(shí) </b><div> 冬天來(lái)了，冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請(qǐng)廣大師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。 </div><div> 冬季易發(fā)的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等，這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。做好以下預(yù)防工作能夠有效避免疾病傳播。呼吸道傳染病的預(yù)防 </div><div><b> 一、幾種常見(jiàn)呼吸道傳染病 </b></div><div> 流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、肺炎和肺結(jié)核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。 </div><div><b> 二、呼吸道傳染病臨床表現(xiàn) </b></div><div>呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性為發(fā)熱，乏力，頭痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他癥狀。 </div><div><b> 三、呼吸道傳染病的傳播途徑</b> </div><div>呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮于空氣中，被易感者吸入，即可造成傳染，并可造成大面積流行。 </div><div><b> 四、如何預(yù)防呼吸道傳染病 </b></div><div> 1．勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。 </div><div> 2．多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。 </div><div> 3．空氣流通：為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。 </div><div> 4．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。 </div><div> 5．加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。 </div><div> 6．合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。</div><div> 7．注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。 </div><div> 8．及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，</div><div> 9．另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。<br></div> 通過(guò)此次講座，提高了該校師生對(duì)冬季傳染病的認(rèn)識(shí)，為學(xué)生和教師傳播了必要的疾病預(yù)防知識(shí)，也為學(xué)校正常教學(xué)和學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了強(qiáng)有力的保障。