<p class="ql-block"> 繼2021年4月份襄陽山地越野賽、5月份河南盧氏越野賽、11月鹿門山越野訓(xùn)練賽以后，襄陽越野跑團(tuán)計(jì)劃在12月12日去報(bào)名參加武漢九真山超級山徑越野賽。</p> <p class="ql-block">【九真山景區(qū)介紹】</p><p class="ql-block"> 九真山景區(qū)位于武漢市蔡甸區(qū)九真山國家森林公園的核心區(qū)域，占地面積3平方公里。</p><p class="ql-block"> 九真山景區(qū)是國家AAAA級景區(qū)，自然資源豐富，文化底蘊(yùn)厚重，是知音文化的發(fā)源地。景區(qū)著力打造“友愛和諧”的知音文化內(nèi)涵，來知音故里，交天下朋友，登江漢平原第一峰，覽秀美田園風(fēng)光。景區(qū)植被繁茂、溝壑縱橫、山泉潺潺、鳥語花香，四季景色迷人。生長于林間的蕨樹是與恐龍同時(shí)代的植物，同國寶中華鱘一樣是受國家保護(hù)的活化石。大片的蕨樹林，繁茂昌盛，郁郁蔥蔥，每天釋放大量的氧離子，空氣中的氧離子含量是城市中心區(qū)域的十倍以上，形成了絕好的天然氧吧。春來踏青摘蕨菜、夏至觀荷摘西瓜、秋來登高摘蜜橘、冬至踏雪觀霧凇。四季土菜風(fēng)味獨(dú)特，別墅休閑心曠神怡，綠茵草坪體驗(yàn)高爾夫樂趣！九真山，是江漢平原第一高峰，主峰海拔高度為263.4米，其山體東、西長2.5公里，總面積2.5平方公里。九真山九峰蟬聯(lián)，蜿蜒起伏，勢若浮龍，舊稱“漢陽縣之鎮(zhèn)山”。</p> <p class="ql-block">【賽事報(bào)名信息】</p><p class="ql-block">2021年武漢九真越野超級山徑之冬季賽</p><p class="ql-block">因?yàn)闊釔?，所以?jiān)持“無痕山野”愛護(hù)環(huán)境</p><p class="ql-block">一．賽事內(nèi)容</p><p class="ql-block">1、賽事名稱</p><p class="ql-block">2021年武漢九真越野超級山徑之冬季賽</p><p class="ql-block">2、比賽時(shí)間</p><p class="ql-block">2021年12月12日 07:30</p><p class="ql-block">3、比賽流程 </p><p class="ql-block"> 06:00--06:40 領(lǐng)取參賽物質(zhì)</p><p class="ql-block">06:40--07:00 運(yùn)動員檢錄</p><p class="ql-block">07:00--07:30 熱身、合影、起跑</p><p class="ql-block">07:30--19:30 開心參賽</p><p class="ql-block">4、賽事起終點(diǎn)</p><p class="ql-block">武漢九真山風(fēng)景區(qū)大門右100米爐房村門牌處</p><p class="ql-block">5、賽事組別</p><p class="ql-block">12公里組（關(guān)門時(shí)間3小時(shí)）</p><p class="ql-block">24公里組（關(guān)門時(shí)間6小時(shí)）</p><p class="ql-block">48公里組（關(guān)門時(shí)間12小時(shí)） </p><p class="ql-block">6、活動組織方：武漢九真越野</p><p class="ql-block"> 武漢市九真山風(fēng)景區(qū)</p><p class="ql-block">7、活動支持：TGCS官方訓(xùn)練營（宜昌.愛運(yùn)動體育）</p><p class="ql-block">8、活動贊助：毛鋪酒業(yè)（紫喬）</p><p class="ql-block">二．項(xiàng)目介紹</p> <p class="ql-block">12公里組，累積爬升831米</p><p class="ql-block">九真山風(fēng)景區(qū)大門右100米爐房村門牌處（起點(diǎn)）---高奏山（2.7公里）---公路埡口（4公里）---紅房子CP1打卡點(diǎn)/SP1補(bǔ)給點(diǎn)（6公里）---原路折返至起點(diǎn)(即終點(diǎn)）</p> <p class="ql-block">24公里組，累積爬升1390米</p><p class="ql-block">賽道以越野路況為主，其中19公里為山路，山路占比約80%</p><p class="ql-block">九真山風(fēng)景區(qū)大門右100米爐房村門牌處（起點(diǎn)）---高奏山（2.7公里）---公路埡口（4公里）---紅房子（6公里）---南面水庫（7.7公里）---觀景臺（8.6公里）---火焰村委會CP2打卡點(diǎn)/SP2補(bǔ)給點(diǎn)（10公里）---屁降坡（11公里）---陳福嶺水庫 SP3補(bǔ)給點(diǎn)（13公里）--雞公頸（15.4公里）---鐵絲網(wǎng)園林小院（18.9公里）---鎖情臺CP3打卡點(diǎn)（20.88公里）--九真山風(fēng)景區(qū)大門右100米爐房村門牌處終點(diǎn)（23.5公里）</p><p class="ql-block">48公里組，累積爬升2780米</p><p class="ql-block">九真山風(fēng)景區(qū)大門右100米爐房村門牌處（起/終點(diǎn)）<span style="font-size:18px;">即上述24公里組別跑2圈。</span></p> <p class="ql-block">三．報(bào)名條件</p><p class="ql-block">1. 報(bào)名資格</p><p class="ql-block">48公里項(xiàng)目（要求近2年內(nèi)30公里及以上越野完賽證書或全馬證書）</p><p class="ql-block">24公里項(xiàng)目（要求近2年內(nèi)20公里及以上越野完賽證書或半馬證書）</p><p class="ql-block">12公里項(xiàng)目（戶外徒步愛好者均可報(bào)名）</p><p class="ql-block">①本次賽事以推廣越野跑運(yùn)動為目的，鑒于本比賽的安全可靠性，進(jìn)行開放報(bào)名。</p><p class="ql-block">② 參賽者必須有曾經(jīng)參加并完成類似越野賽事的經(jīng)歷，平時(shí)堅(jiān)持越野跑訓(xùn)練，訓(xùn)練水平和能力足以應(yīng)付所報(bào)項(xiàng)目組別的技術(shù)要求。</p><p class="ql-block">③ 不夠條件弄虛作假報(bào)名者，如在比賽中不能完賽或出現(xiàn)任何事故，完全由個(gè)人負(fù)責(zé)，組委會不承擔(dān)任何責(zé)任。</p><p class="ql-block">④ 凡報(bào)名參賽者均具有完全民事行為能力人，視為同意以上報(bào)名規(guī)則并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。</p><p class="ql-block">2. 參賽年齡</p><p class="ql-block">年齡在18歲以上65歲以下可報(bào)名參賽 </p><p class="ql-block">3. 體檢要求</p><p class="ql-block">報(bào)名參賽者須確認(rèn)無以下疾?。?lt;/p><p class="ql-block">① 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者</p><p class="ql-block">② 高血壓和腦血管疾病患者</p><p class="ql-block">③ 心肌炎和其他心臟病患者</p><p class="ql-block">④ 冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者</p><p class="ql-block">⑤ 血糖過高或過少的糖尿病患者</p><p class="ql-block">⑥ 其它不適合運(yùn)動的疾病患者。</p><p class="ql-block">注：參賽選手需要提交半年內(nèi)體檢報(bào)告。請務(wù)必重視自己身體條件是否能夠參加長距離越野賽事。不可忽視此項(xiàng)運(yùn)動的風(fēng)險(xiǎn)，尊重科學(xué)、珍惜生命、尊重家人、尊重賽事主承辦方。</p><p class="ql-block">4. 保險(xiǎn)</p><p class="ql-block">① 組委會將為參賽者購買個(gè)人比賽期間的保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">② 參賽者須在參賽報(bào)到現(xiàn)場簽訂一份【免責(zé)聲明文件】</p> <p class="ql-block">四．選手裝備及組委會提供</p> <p class="ql-block">五．報(bào)名以及截止時(shí)間說明</p><p class="ql-block">1. 報(bào)名費(fèi)及人數(shù) </p><p class="ql-block">① 48公里項(xiàng)目：150元 (50人）</p><p class="ql-block">② 24公里項(xiàng)目：110元 (70人）</p><p class="ql-block">③ 12公里項(xiàng)目：80元（50人）</p><p class="ql-block">2. 報(bào)名時(shí)間：</p><p class="ql-block">2021年11月27日 15:00---12月4日15:00，額滿為止。</p><p class="ql-block">六．其他補(bǔ)充說明</p><p class="ql-block">①賽事檢錄通信大數(shù)據(jù)行程卡、防疫健康碼均為綠碼。</p><p class="ql-block">②所有打卡點(diǎn)必須打卡(本次采用電子手環(huán)打卡，成績實(shí)時(shí)查詢）</p><p class="ql-block">③起、終點(diǎn)均安排相關(guān)工作人員；</p><p class="ql-block">④賽道中的重要岔口統(tǒng)一安排工作人員指路；</p><p class="ql-block">⑤賽道沿途設(shè)路標(biāo)及指示牌，樹林等路段也有相應(yīng)路標(biāo)指示。</p><p class="ql-block">⑥中途退賽：所有中途退賽的選手必須到達(dá)最近的補(bǔ)給站，與站點(diǎn)志愿者登記去向；如有特殊情況需電話聯(lián)系相關(guān)工作人 員說明情況并做好登記。</p><p class="ql-block"> ⑦關(guān)于退費(fèi)：因?yàn)楸敬位顒訄?bào)名離比賽時(shí)間過近，報(bào)名一旦成功，將不退費(fèi)，請謹(jǐn)慎報(bào)名。若因疫情防控升級，或公共突發(fā)事件等不可抗拒因素，導(dǎo)致活動不能正常舉辦，組委會另作處理及通知。</p> <p class="ql-block">七. 賽道路線圖</p> <p class="ql-block">襄陽越野跑團(tuán)本次報(bào)名九真山超級山徑越野名單如下(25人)：</p><p class="ql-block">24公里組(4人)：</p><p class="ql-block">神龍架的秋天(女)、樊樊、楊陽、喬先生</p><p class="ql-block">48公里組(21人)：</p><p class="ql-block">男生：不服、阿慶、千錘百煉、虛竹、陳國軍、漢歌、石頭城、郭建旭、崔益民、熊偉、郭郭郭、落雨聽禪、浩如煙海</p><p class="ql-block">女生：漫步、娟子、汪光玉、鳳懿、君寶、茉莉、逍遙、梅蘭竹菊</p><p class="ql-block">賽前神龍架的秋天因身體感冒，未能來比賽，期待明年九真山站臺。</p> <p class="ql-block">【出發(fā)篇】</p><p class="ql-block">12月11日周六的中午一點(diǎn)，諸葛亮廣場集合出發(fā)</p> <p class="ql-block">感謝襄陽越野跑團(tuán)團(tuán)長天涯親自過來送我們，感謝千錘百煉安排聯(lián)系旅游中巴接送襄陽選手。</p> <p class="ql-block">載上襄州的越野跑友，我們出發(fā)了。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過大約5小時(shí)的路程(大約320公里，旅游中巴車速限速)，襄陽越野跑團(tuán)順利抵達(dá)武漢蔡甸九真山景區(qū)，先領(lǐng)物再安排住宿。</p> <p class="ql-block">【領(lǐng)物篇】</p><p class="ql-block">抵達(dá)九真山景區(qū)，大概晚上六點(diǎn)十分左右，大家開始去領(lǐng)物點(diǎn)領(lǐng)物，此刻細(xì)雨綿綿。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)物完，大家與組委會一百公里女神土豆姐合影</p> <p class="ql-block">襄陽越野跑團(tuán)參賽選手合影留念</p> <p class="ql-block">【住宿、聚餐篇】</p><p class="ql-block">領(lǐng)物完，大家迅速趕到瑞城公寓酒店，安排各自住宿房間，感謝喬先生提前一周與酒店聯(lián)系洽談。</p> <p class="ql-block">房間不錯(cuò)，主要是床夠大，可以好好休息。</p> <p class="ql-block">大家來武漢，很想撮一頓，必須滿足大家的想法啊。</p> <p class="ql-block">感謝千錘百煉視頻，大家共同舉杯，九真山，我們來了。</p> <p class="ql-block">【九真山超級山徑越野賽正式開始】</p> <p class="ql-block">12月12日，襄陽越野跑團(tuán)九真山比賽前合影</p> <p class="ql-block">扁山夜跑小隊(duì)合影</p> <p class="ql-block">月亮灣魔王阿慶，今年都刷了120個(gè)半馬。</p> <p class="ql-block">襄陽越野，加油！加油！(出發(fā)前的吶喊聲不絕于耳)</p> <p class="ql-block">上午七點(diǎn)半，全程組48公里選手出發(fā)。(七點(diǎn)四十，半程組24公里選手出發(fā))</p> <p class="ql-block">跟拍襄陽越野跑團(tuán)領(lǐng)隊(duì)不服大神</p> <p class="ql-block">千錘百煉牽著娟子，登鎖琴臺。</p> <p class="ql-block">千錘百煉</p> <p class="ql-block">娟子、千錘百煉</p> <p class="ql-block">逍遙</p> <p class="ql-block">熊偉</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">阿慶，這眼神，難道看到土豆姐了嗎。</p> <p class="ql-block">鳳懿，后面那個(gè)是雷越野組委會的大神。</p> <p class="ql-block">崔益明，這無助的眼神啊，難道昨晚卡五星沒贏嗎。</p> <p class="ql-block">漫步，笑容可掬</p> <p class="ql-block">浩如煙海</p> <p class="ql-block">陳國軍，陳哥登頂</p> <p class="ql-block">梅蘭竹菊</p> <p class="ql-block">虛竹</p> <p class="ql-block">落雨聽禪，九真山，我來了。</p> <p class="ql-block">熊偉</p> <p class="ql-block">君寶，登頂很開心</p> <p class="ql-block">君寶、不服、阿慶、鳳懿與賽事負(fù)責(zé)人合影</p> <p class="ql-block">陳國軍</p> <p class="ql-block">樊樊，山里騰空的瞬間，碉堡了。</p> <p class="ql-block">梅蘭竹菊、逍遙</p> <p class="ql-block">楊陽</p> <p class="ql-block">不服</p> <p class="ql-block">阿慶</p> <p class="ql-block">漫步</p> <p class="ql-block">浩如煙海</p> <p class="ql-block">漢歌</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">虛竹</p> <p class="ql-block">楊陽，越野新勢力，加油！</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">郭郭郭、梅蘭竹菊、逍遙</p> <p class="ql-block">汪光玉，汪姐，加油！</p> <p class="ql-block">阿慶，比賽還是很專注的。</p> <p class="ql-block">不服</p> <p class="ql-block">漫步，西賽國百公里女神，爬48公里，玩似的。</p> <p class="ql-block">漢歌，感覺這不就是襄陽的山一樣一樣的嗎。</p> <p class="ql-block">崔益明，狀態(tài)不錯(cuò)！</p> <p class="ql-block">梅蘭竹菊</p> <p class="ql-block">逍遙</p> <p class="ql-block">我是虛竹，虛竹是我，嘿嘿，請關(guān)注一下小編。</p> <p class="ql-block">崔益民，首次參加越野比賽，潛力股，加油！</p> <p class="ql-block">還是虛竹，好煩啊</p> <p class="ql-block">陳國軍，陳哥，越野老炮了。</p> <p class="ql-block">郭郭郭，指揮交通呢。</p> <p class="ql-block">梅蘭竹菊</p> <p class="ql-block">不服，這張最帥了！</p> <p class="ql-block">樊樊，貼地飛行中。</p> <p class="ql-block">鳳懿、喬先生一起沖線(第一圈)</p> <p class="ql-block">郭建旭，橙子甜不甜。</p> <p class="ql-block">還是老郭</p> <p class="ql-block">熊偉，沒看攝影師啊，吃啥好吃的呢。</p> <p class="ql-block">一張相片，娟子、千錘百煉、虛竹、阿慶，一起同框了。</p> <p class="ql-block">虛竹，剪刀手比劃一下。</p> <p class="ql-block">鳳懿</p> <p class="ql-block">石頭城，襄陽選手全程組最先完賽的，48公里，男子組第14名，完賽成績：7:47:15，牛掰啊！</p> <p class="ql-block">郭建旭，刷完第一圈。</p> <p class="ql-block">崔益明、虛竹、梅蘭竹菊、逍遙，第二圈一起鼓勵(lì)，一起沖線。</p> <p class="ql-block">真不想來參加比賽啊，本來都只想跑一圈的，結(jié)果還要再虐第二圈，跑什么啊，跑個(gè)錘子。</p> <p class="ql-block">賽道路段</p> <p class="ql-block">最后襄陽越野收尾兔沖線(比賽結(jié)束后，大家修整半小時(shí)，襄陽越野跑團(tuán)選手再乘坐旅游中巴約5小時(shí)，大家安全返航到家)</p> <p class="ql-block">【總結(jié)】</p><p class="ql-block">襄陽24人參加九真山越野比賽。</p><p class="ql-block">樊樊、楊陽、喬先生3人半程24公里均全部順利完賽。樊樊排名16，優(yōu)秀。</p><p class="ql-block">全程48公里參賽21人。</p><p class="ql-block">君寶、汪光玉、郭建旭、郭郭郭、落雨聽禪，因身體狀況，5人選擇退賽，明智之舉。</p><p class="ql-block">不服、阿慶、千錘百煉、虛竹、陳國軍、漢歌、石頭城、崔益民、熊偉、浩如煙海、茉莉、漫步、娟子、鳳懿、逍遙、梅蘭竹菊，16人安全順利完賽。</p><p class="ql-block">襄陽全程完賽率76%，襄陽男子排名都在賽事成績前40名，襄陽女子排名都在賽事成績前20名。這樣的成績可喜可賀??！</p><p class="ql-block">賽事半程參與人數(shù)180人，完賽率87%</p><p class="ql-block">賽事全程參與人數(shù)100人，完賽率56%</p><p class="ql-block">整體賽道難度較大，92%的山路。</p><p class="ql-block">半程選手要爬九座山，全程選手重復(fù)一遍，要爬十八座山。</p> <p class="ql-block">引用襄陽越野跑團(tuán)不服大神的總結(jié)：九真山賽道，24公里距離，爬升和下降近1400米，數(shù)據(jù)上算不上很虐，但是難度集中在前半段，9公里處爬升近千，過度路段很少，所以感覺肌肉一直得不到休息，48公里再爬第二遍的都是英雄。</p><p class="ql-block">人生就像一枚小卒子，只要不死，我們就得往前拱。</p><p class="ql-block">九真山九九歸真，襄陽越野跑團(tuán)，越跑越野，為夢想我們仗劍走天涯。期待下一站，我們再翻山越嶺，等你歸來，一起登頂。</p> <p class="ql-block">特別鳴謝：</p><p class="ql-block">感謝襄陽越野跑團(tuán)領(lǐng)隊(duì)不服</p><p class="ql-block">感謝千錘百煉協(xié)調(diào)安排旅游客車</p><p class="ql-block">感謝LY186司機(jī)一路辛苦接送</p><p class="ql-block">感謝喬先生賽前聯(lián)系住宿酒店</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活從未變得容易，不過是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)了。襄陽越野，越野襄陽。</p>
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