兒童保健科普小知識：長牙

兒童保健科

人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恒牙（32個），出生的時候頜骨中已經(jīng)有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生后4～6個月乳牙開始萌出，有的寶寶會到10個月，這都是正常的，12個月還沒有出牙視為異常，最晚寶寶兩歲半的時候20顆乳牙會出齊。當(dāng)媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之余，可別忘了寶寶已經(jīng)來到人生一個重要的階段：長牙期。長牙期攝入營養(yǎng)的多少、食物種類的改變，對寶寶的生長發(fā)育可能會有一生的影響，每個媽媽都要用心對待。<br> 寶媽們應(yīng)該怎么做： 1．為寶寶準(zhǔn)備一些磨牙餅干：寶寶開始長牙的時候會咬手指、玩具、衣被，適當(dāng)吃磨牙食物非常必要，父母可以為寶寶準(zhǔn)備一些磨牙餅干。一些特制的磨牙餅干對出牙期的寶寶很適宜，不僅可以通過咀嚼減輕寶寶的牙齦不適，而且有助于乳牙萌出，促進(jìn)牙弓和頜骨發(fā)育。也可以讓寶寶啃咬牙膠，幫助寶寶減輕牙齦的不適感。<br>2．緩解寶寶的出牙不適：有些寶寶長牙的時候毫無問題，可有些卻相當(dāng)痛苦。長牙的信號包括牙齦紅腫、寶寶不停摩擦長牙那一側(cè)的耳朵和大量流口水。寶寶還可能在長牙的時候不好好吃飯、睡眠不好、煩躁不安。給寶寶一些冰涼的東西讓他咀嚼，例如牙膠，這能緩解牙齦的不適?；蛘吣阋部梢宰寣殞毥烂姘?、無糖面包片或干硬的烤面包。有些父母用冷凍面包，還有新鮮的冷凍水果和蔬菜，例如黃瓜或凍香蕉，也是不錯的選擇。不過你要注意看護(hù)寶寶，不要給他類似生胡蘿卜這樣的蔬菜，以免他咬下一塊兒之后造成嗆噎。裝在瓶里或?qū)殞毐锏臎鏊材芫徍吞弁?。如果寶寶正在添加輔食，試試涼蘋果泥或原味酸奶。如果所有這些寶寶都不想要，你就只能抱著他了。<br>3．保持寶寶的口腔清潔：寶寶的牙齦在長牙的時候很柔軟，所以在為寶寶刷牙的時候不要太用力。最初，你可以用一塊兒干凈的紗布或棉布包在手指上作為牙刷，這會讓刷牙更容易。給寶寶刷牙時要用輕柔地畫小圈的動作，特別注意清理牙齒和牙齦相接的地方，一次清潔一部分。寶寶最早的牙刷應(yīng)該是刷頭很小的軟毛牙刷，便于舒適地伸到寶寶口腔里的各個部位。購買牙刷時請注意包裝上標(biāo)明的適用年齡。<br>通常在6歲左右寶寶開始換牙，在那之前，應(yīng)該給寶寶使用低氟牙膏（含氟量為大約千分之一）。這樣的牙膏在水中含氟的地區(qū)使用也是安全的，即使被寶寶吞下也不會造成傷害。每次只要使用豌豆大小的一截牙膏就可以了。不要給寶寶使用帶有水果口味的牙膏，這樣寶寶就會明白牙膏并不是食物。